Chudnutie diéta zdravie; Schudnite pomocou diéty Slow-Carb; vedenie
Schudnite pomocou pomalej sacharidovej diéty
Zverejnené 13. júla 2011 spoločnosťou KPBaumgardt
Často sme si položili otázku, čo predstavuje ideálnu stravu. Ak podľa Prof. Dr. Michael Hamm odchádza, otázka je už dlho zodpovedaná,
s knihou „Ideálna strava“. V roku 2006 to musel byť „skutočný bestseller“.
Úspešnosť príručky pre zdravie „ideálna strava - jednoducho schudnite“ je ohromujúca: za prvé tri mesiace sa predalo viac ako 100 000 výtlačkov a počas desiatich týždňov sa umiestnilo na popredných priečkach bestsellerov literatúry faktu. K tomu nadšené reakcie spokojných čitateľov a ideálnych fanúšikov stravovania. (Zdroj)
Kniha je teraz k dispozícii ako antikvariát na jablko a vajce, ale napodiv nie na ďalší diel, kuchársku knihu. Ale to nevadí, na Fressnet.de sú recepty.
Schudnite rýchlo s pomalými sacharidmi Chcete rýchlo schudnúť? Bez zložitých kalorických stolov a bez diétnych produktov - ale s plnou chuťou? Potom postupujte podľa moderného výskumu v oblasti výživy a pozrite sa bližšie na sacharidy: pretože nie všetky sacharidy sú pre postavu jedom - pomalé sacharidy sú dokonca skutočnými prostriedkami na chudnutie! Vedecky dokázaná revolúcia v stravovaní Prof. Dr. Michael Hamm je renomovaný nemecký odborník na výživu. Vysvetlí, ako fungujú pomalé sacharidy, a povie vám, v ktorých potravinách sa nachádzajú - napríklad v celozrnnom chlebe, jablkách, avokáde alebo cukete. Špeciálne na tento účel vyvinul trojfázovú diétu, ktorá pracuje iba s pomalými sacharidmi a pri ktorej môžete jesť takmer neobmedzené množstvo bielkovín a tukov.
Medzitým je čas na nové vydanie, použitá cena 33,33 € je trochu fantastická. Keď noviny BILD nedávno informovali o „diéte milovníkov sacharidov“, muselo ísť o niečo iné?
Schudnite pomocou sacharidovej diéty - nakoniec opäť chlieb, cestoviny a ryža!
Trend z roku 2005: Schudnite a zostaňte štíhli s pomalým sacharidom! Nový koncept Slow Carb nie je diétou v užšom slova zmysle, ale diétou, ktorá odporúča návrat k diéte zameranej na sacharidy s nízkym glykemickým indexom. SlowCarbs sú sacharidy, ktoré idú pomaly do krvi a nespravia z vás tuk. Je vzrušujúce čítať, ako autori využívajú históriu ľudského vývoja od nomádov po poľnohospodárov zameraných na poľnohospodárstvo, aby preskúmali stravovacie návyky - a tiež nárazové a zázračné diéty, ktoré sa odporúčajú každý rok. Po vlne s nízkym obsahom sacharidov, ktorá poskytla v USA obrovský impulz a minulý rok spôsobila senzáciu v našej krajine, sa Rose Marie Donhauser a prof. Dr. Michael Hamm pre Slow Carb. „Pomalá sacharidová diéta. Schudnite natrvalo s pomalými sacharidmi a plusom v bielkovinách “je veľmi fundovaná, ľahko pochopiteľná a na prax zameraná kniha so 70 chutnými receptami a tipmi na stravovanie. Poskytuje podrobné informácie o vedeckých poznatkoch a obsahuje dvojtýždňový stravovací plán. (Zdroj: Knaur)
Sacharidy, ktoré pomaly idú do krvi, šíri aj Timothy Ferriss -
„V„ 4-hodinovom tele “nám Tim Ferriss predstavuje to najlepšie z 10 rokov experimentov s hlbokým know-how z oblasti výživy a súťažných športov. ... Na internete som zatiaľ nenašiel správy o skúsenostiach čitateľov „The 4-Hour Body“, ktoré by neboli úspešné s navrhovanou diétou „Slow Carb“ (namiesto Low Carb). Aj vo svojom vlastnom experimente môžem len potvrdiť - funguje to! “ (Zdroj)
Správa o skúsenostiach s produktom „Slow-carb“ uvádza úspech veľmi jednoduchého systému, ktorý možno zhrnúť do šiestich bodov: