Chudnutie Idioti Aká je správna ponuka stravy s obsahom HCG

Streda 19. októbra 2011

Čo je to správne HCG diétne menu?

Ste pripravení na 500-kalorickú diétu?

idioti

DR. Simeons je tvorcom HCG diéty a vo svojich pokusoch bol úspešný. Dostal prvý nápad s použitím hormónu HCG ako nástroja na rýchle chudnutie. Vydal knihu a vyvinul vysoko kvalitnú výživu pre dietujúcich, ktorí chcú rýchly výsledok. Chudnutie pomocou HCG si vyžaduje dve podmienky, aby správne fungovalo. Najskôr musíte podstúpiť liečbu HCG a musíte dodržiavať prísnu 500-kalorickú diétu.

Pri vykonávaní tohto systému stravovania musíte raňajkovať. Musíte si uvedomiť, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, takže nemusíte uniknúť. Pri raňajkách si môžete dať pohár vody, čiernu kávu bez kofeínu, organický zelený čaj, bio harmančekový čaj alebo bio čaj zo sladkého drievka. Môžete piť najmenej 4 litre vody denne. V skutočnosti platí, že čím viac vody vypijete, tým viac kilogramov zhodíte, čo je zrejmé z mnohých diét.

Na obed alebo večeru môžete použiť 100 gramov bielkovín. Môžete jesť 100 gramov grilovaného mäsa a môžete jesť iba bio hovädzie mäso. Môžete tiež jesť morské plody, ako je morský rak, krab, morský vlk, platýz a halibut. Musíte sa vyhnúť červenému mäsu a vajciam, pretože obsahujú vysoké množstvo zlého cholesterolu.

Zelenina je pre tento diétny systém veľmi odporúčaná. Môžete jesť surovú zeleninu, dusenú alebo grilovanú. Môžete miešať šaláty, špenát, mangold, kapustu, šalát, paradajky, uhorky, špargľu, zeler a akúkoľvek zelenú listovú zeleninu. Dodržiavanie tejto diéty je veľmi ľahké a môžete jesť chutné jedlá s kontrolou.