Chudnutie - Mag

Ako funguje chudnutie s hypnózou - čo je iné?

zvýšená hladina

Po podrobnej anamnéze o vašich stravovacích návykoch a minulosti vášho stravovania si vyjasníme existujúcu motiváciu.

Pomocou hypnózy sa pokúsime prebudiť vaše nevedomé schopnosti zdravo a vedome sa stravovať.

V ďalších sedeniach budeme pracovať na jednej strane na pozadí vašej obezity a na druhej strane na posilnení vašej motivácie stať sa štíhlejšími a viac sa pohybovať.

Budeme pracovať na zmene túžby po zmene v priamych rozhovoroch aj v tranze/hypnózach.

Zaznamenáme určité tranze, aby ste mali možnosť pokračovať v „cvičení“ doma.

Ako profylaktikum proti relapsu vám ukážem, ako sa môžete pomocou authypnózy vymaniť zo svojich starých vzorcov.


Fakty o nadváhe/obezite:

Asi 800 000 Rakúšanov má nadváhu, viac ako 80 000 z nich je patologických. Výročná „správa o výžive v Rakúsku“ ukazuje potrebu konať: 11% Rakúšanov sa považuje za obéznych, 41% Rakúšanov má nadváhu. Počet postihnutých detí je obzvlášť alarmujúci.

Index telesnej hmotnosti (BMI = telesná hmotnosť v kg, vydelená výškou v metroch štvorcových)

Podváha: Normálna hmotnosť: 20 - 25 (pre ženy 19 - 24)
Nadváha: 26-30 (pre ženy 25-30)
Stupeň obezity I: 31-35
Stupeň obezity II: 36 - 40
Stupeň obezity III: > 40


Nadváha a obezita môžu viesť k mnohým fyzickým ochoreniam a príznakom:

Pľúca: dýchavičnosť a dýchavičnosť, náhle záchvaty, ktoré trvajú dlhšie ako desať sekúnd (syndróm spánkového apnoe)

Ortopedické problémy: bolesti chrbta (najmä driekovej chrbtice) a problémy s kolenami, pretože kĺby sú preťažované váhou a rýchlejšie sa opotrebovávajú

Metabolické poruchy: zvýšená hladina lipidov v krvi (cholesterol a triglyceridy), zvýšená hladina cukru v krvi, zvýšená hladina kyseliny močovej (dna)

Emočné problémy, ako napríklad nedostatok sebaúcty