Chudnutie po narodení - Národný vestník

Mnoho žien očakáva, že to bude vyzerať tak, ako to vyzeralo niekoľko dní po narodení, ale nie je to možné. Aj keď žena počas tehotenstva dodržiava určité diéty, s určitými obmedzeniami v stravovaní sa vráti k pôvodným formám asi dva mesiace po narodení.

Pri prvom tehotenstve som nasadila 30 kg a stratila som ich asi za 9 mesiacov. To je akosi normálne. Hovorí sa, že koľko si na seba dáte za 9 mesiacov, tak si ich za 9 mesiacov aj vyzlečiete. Pri druhom tehotenstve som pribrala 17 kg a schudla asi za 6 mesiacov. A schudla som bez toho, aby som s tým urobila niečo zvláštne. Matka by v žiadnom prípade nemala držať diétu ani nijakú drastickú diétu ani počas tehotenstva, ani bezprostredne po narodení, pretože telo potrebuje vitamíny, vápnik a železo, ale aj energiu na starostlivosť o dieťa.

Užíval som Elevit v prvom a posledných dvoch mesiacoch tehotenstva, ale aj po pôrode, asi mesiac. Predtým to tak nebolo; Pamätám si, keď som bola malá, že mi babka hovorievala, že žene pri pôrode prídu veľa zubov, pretože dieťa si od matky berie všetko, čo potrebuje.

A ešte jedna vec, ktorú som si v mnohých prípadoch všimol a naozaj si myslím, že je skutočná: ak počas tehotenstva bude matkina strava diverzifikovaná a nebude sa zdržiavať stravovania, bude dieťa silné a bude sa stravovať veľmi dobre, ale ak matka diéta počas tehotenstva, dieťa bude slabé a bez chuti do…

---