Chudnutie - potláča chuť do jedla

Potlačujúce chuť do jedla

Potlačovače chuti do jedla, ktoré sa tiež nazývajú anorektiká (z gréčtiny znamená „nebyť hladný“), sú látky, ktoré majú mať tlmiaci účinok na centrum hladu v diencefalóne. Iné predlžujú pocit sýtosti.

potláča

Existujú aj látky potlačujúce chuť do jedla s kombinovaným účinkom: amfetamíny, to znamená stimulanty („rýchlosť“), zvyšujú spotrebu energie a pôsobia potlačujúco chuť k jedlu, zatiaľ čo sibutramín, ktorý je na nemeckom trhu pod menom Reductil®, predlžuje pocit sýtosti a zvyšuje spotrebu energie.

"Potlačovače chuti do jedla majú niekedy závažné vedľajšie účinky. Môžu zvyšovať krvný tlak všeobecne a v pľúcnom obehu, zvyšovať pulzovú frekvenciu, viesť k nervozite a poruchám spánku. Potlačovače chuti do jedla môžu rýchlo stratiť účinnosť a pacienti sa na nich môžu dokonca stať závislými," varuje prof. Dr. Peter Stehle, viceprezident Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE).

Jeho samostatné použitie by znížilo váhu iba na krátky čas. Hneď ako sa zastaví potlačenie chuti do jedla, telesná hmotnosť sa opäť zvýši, pretože príčiny obezity sa nezmenili.

Vedľajšie účinky látok potlačujúcich chuť do jedla

Ako každá droga, varuje AOK, aj lieky na potlačenie chuti do jedla majú vedľajšie účinky, ako napríklad:

  • Nepokoj
  • poruchy spánku
  • vysoký krvný tlak
  • S búšiacim srdcom
  • Zmeny v psychike
  • impotencia
  • potiť sa
  • Vyrážky

Používajú sa tiež ako lieky kvôli ich stimulačnému účinku. V Európe a USA sa počet používateľov potláčajúcich chuť do jedla odhaduje na 50 miliónov. Dôsledky, ak hladní a ľudia s nadváhou v zúfalstve siahnu po látkach potlačujúcich chuť k jedlu a ephedra čaju, sú katastrofické.

Dlhodobo úspešne chudnite

Každý, kto chce z dlhodobého hľadiska znížiť svoju váhu, to dosiahne iba zmenou stravovacích návykov. Zmiešaná strava so zníženým obsahom tuku a energie je najefektívnejším a najšetrnejším spôsobom, ako schudnúť a udržať si novú váhu. Pravidelné cvičenie podporuje dlhodobé chudnutie.

Lieky na potlačenie chuti do jedla môžu z krátkodobého hľadiska uľahčiť chudnutie, musia sa však užívať pod lekárskym dohľadom.