Chudnutie pre páry, Chudnutie s partnerom

Všetko je len polovičná zábava. Rovnako je to aj s chudnutím. Ak chýba motivácia konečne prejsť na zdravý životný štýl, potom by ste to možno mali skúsiť spolu so svojím blízkym. Americkí vedci zistili, že muži a ženy, ktorých manželia vyhľadali odbornú pomoc pri chudnutí, tiež sami chudli.

odbornú pomoc

Štúdia dokazuje - chudnutie s partnerom funguje

DR. Amy Gorin, psychologička z University of Connecticut, spolupracovala s kolegami vedcami z rôznych štátov USA na výskume, či program chudnutia manžela ovplyvňuje neošetreného manžela a domáce prostredie. Hodnotili 357 párov, z ktorých niektoré mali cukrovku a držali diétu. Zdraví manželia boli podrobení meraniu hmotnosti na začiatku a na konci štúdie, rovnako ako pacienti s cukrovkou. Dietéri boli niekoľkokrát mesačne poučení o stravovacích návykoch. Po 12 mesiacoch sa všetky subjekty znova zvážili. Pacienti priemerne zhodili 10 kíl, zatiaľ čo ich manželia, ktorí neboli súčasťou stravy, vážili v priemere o 2,5 kíl menej. Vedci jednoducho prešli na stravu s nízkym obsahom tukov a spotrebovali menej kalórií. Pravidelne tiež sledovali ich váhu.

Dá sa teda povedať, že správanie pri chudnutí sa obtiera o manžela alebo životného partnera. Najmä ak diétny partner v tomto období vyhľadáva pravidelnú odbornú pomoc.