Chudnutie, príznak u lupusu
Systémový lupus erythematosus je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje celé telo a spôsobuje, že imunitný systém napáda zdravé tkanivá. Za špecifické prejavy lupusu je zodpovedný zápal.
Menej známa vec je, že chudnutie môže byť tiež príznakom lupusu. Odborníci tvrdia, že hyperaktivita imunitného systému, špecifická pre autoimunitné ochorenia, by mohla spôsobiť poruchu štítnej žľazy, ktorá mení spôsob jeho produkcie a vylučovania hormónov. Kilogramy teda začnú postupne miznúť. Preto majú pacienti so systémovým lupus erythematosus, či už o tom vedia alebo nie, často náhly úbytok hmotnosti.
Na druhej strane u niektorých pacientov spôsobuje lupus zadržiavanie vody, čo vedie k hromadeniu nadbytočných kilogramov.
Ak máte do činenia s náhlym a nemotivovaným úbytkom hmotnosti, ale máte aj ďalšie príznaky špecifické pre lupus, mali by ste ísť na kompletnú sadu testov k reumatológovi alebo aspoň k rodinnému lekárovi.
Príznaky, ktoré lupus spôsobuje, sa u jednotlivých pacientov líšia, ale najčastejšie sú:
- Bolesť svalov a kĺbov
- Extrémna únava a slabosť
- Podráždenie pokožky, ktoré sa vyskytuje najmä po pobyte na slnku (najbežnejšie je podráždenie typu motýľov, špecifické pre lupus, ktorý sa šíri na lícach a nose)
- Príznaky špecifické pre nachladnutie a návaly horúčavy počas noci
- Bolesti hlavy, migrény
- Problémy s obličkami
- Strata vlasov
- Depresívne stavy
- Zápal lymfatických uzlín
- Zlý krvný obeh, najmä v končatinách.
Ak sa diagnóza systémového lupus erythematosus potvrdí po odbornej lekárskej konzultácii, mali by ste vedieť, že vašimi hlavnými cieľmi sú:
- Zmierňuje zápal v tele, čo tiež pomáha znižovať príznaky lupusu.
- Udržiavanie zdravých kostí a svalov.
- Boj proti vedľajším účinkom spôsobeným liečením systémového lupus erythematosus.
- Udržiavanie zdravej hmotnosti.
- Znižovanie kardiovaskulárneho rizika.
Lekár vydá potrebné odporúčania, aby bolo možné udržať prejavy lupusu pod kontrolou.
Chudnutie je spojené s lupusom u pacientov s ťažkými hnačkami a únavou. Ak ste začali liečbu lupusu a vaša váha sa nevrátila k normálu, poraďte sa o tom so svojím lekárom, aby ste našli efektívny spôsob, ako bojovať so svojimi problémami s váhou.
Môžete sa tiež obrátiť na odborníka na výživu, ktorý spolu s lekárom, ktorý lieči váš lupus, navrhnú plán, ako vám vrátiť zdravú váhu pre vašu výšku a vek.
Je dôležité, aby pacient s lupusom prijímal vyváženú stravu založenú na zdravých potravinách bez zápalového potenciálu. Nezdravé, rýchle jedlo, spracované alebo s vysokým obsahom cukrov a škodlivých tukov môže spôsobiť prepuknutie lupusu a tiež zhoršiť príznaky, ktoré má pacient s týmto ochorením.
Dietetické odporúčania pre pacienta, ktorý trpí systémovým lupus erythematosus a chce prijať protizápalovú stravu:
- Odporúča sa konzumovať biopotraviny a vyhýbať sa spracovaným potravinám.
- Povolené je jahňacie, kuracie alebo morčacie mäso, morčacie mäso, ale aj ryby s nízkym obsahom ortuti.
- Odporúča sa konzumovať vidiecke vajcia, bio zeleninu a ovocie, ako aj celozrnné výrobky a orechy/semená.
- Je kontraindikované jesť polotovary, ako sú občerstvenie, chlieb z bielej múky, sladké cereálie, klobásy, polotovary.
Pre pacienta s lupusom nie je ľahké udržať si váhu, ale je to možné pomocou vyváženej stravy a všeobecne zdravého životného štýlu. Šport by nemal chýbať v živote pacienta trpiaceho lupusom, musí však dbať na to, aby to nepreháňal a aby nenútil svoje telo.