Chudnutie s chlebom; Torta - takto to funguje bez obetovania Vitalu

Recepty na Güldane Altekrüger z Hamburgu musia byť rýchle a ľahké. S túžbou schudnúť bez toho, aby sa vzdala, sa dostala na zoznam bestsellerov. Vysvetlíme, čo je za touto myšlienkou!

Schudnúť pár kíl v každodennom živote znie spočiatku ľahko, až kým sa nakoniec vzdania niektorých jedál nezabaví a rýchlo upadneme do starých zvykov. Güldane Altekrüger z Hamburgu sa nechcela počas svojho boja s tehotenskými kilami bez ničoho zaobísť. Tak sa zrodil bestseller „Schudnite chlebom a koláčom“. Vital hovoril so ženou z Hamburgu o svojej knihe a jej úspechu.

Takto funguje chudnutie s chlebom a koláčom

Vital: Ako ste prišli na nápad, že budete piecť alternatívy konvenčného chleba a koláčov?

Güldane Altekrüger: Ako mnoho žien, aj počas tehotenstva som pribrala pár kíl. Aby som sa ich zbavil, vyskúšal som všetky diéty. Ani jeden mi však nevyhovoval, pretože mi vždy niečo chýbalo. Najmä chlieb a koláče. Potom som si myslel, že musí existovať aj iná cesta. Išiel som teda do kuchyne a začal som to skúšať. Vo svojej skupine Weight Watchers som zdieľala svoje prvé výtvory na pečenie. Skupina potom prišla s tým, že by som si mal zaobstarať účet na Instagrame a Facebooku.

Vital: Ako to pokračovalo na Instagrame? Ako prišiel veľký prielom?

Güldane Altekrüger na svojom instagramovom účte „diewoelckchenbaeckerei“ pravidelne ukazuje svoje nové výtvory a to, ako sa jej darí prekonávať kilogramy.

---