Chudnutie s nadváhou s hypoxiou - VHODNÉ PRE ZÁBAVU

Hypoxia znamená toľko ako nedostatok kyslíka. Športovci z toho majú úžitok z tréningu nadmorskej výšky a ľudia s nadváhou majú úžitok z riadenia hmotnosti. A tak.

nadváhou

Všetko to začalo štúdiou AMAS 2000 z Innsbrucku: Prof. Dr. Schobersberger a jeho tím dokázali, že trojtýždňový pobyt v nadmorských výškach medzi 1 500 a 2 500 metrami má pozitívny vplyv na zdravie ľudí s nadváhou. Pretože počet obéznych ľudí neustále rastie, lekári teraz poslali prvých tučných ľudí, aby si zabehali do hypoxickej komory.

DR. Susanne Wiesner z Charité v Berlíne testovala päťdesiat kandidátov s priemerným BMI 32. „V štúdii testované osoby trénovali trikrát po dobu jednej hodiny na bežiacom páse počas štyroch týždňov,“ uviedol Wiesner. Jedna skupina klusala v simulovaných 2 800 metroch, druhá na rovine na úrovni mora.

Nakoniec bol každý predmet o dva a pol kila ľahší, “ale skupina pre vysokohorské tréningy dosiahla cieľ so 17-percentnou nižšou intenzitou. To je obzvlášť výhodné pre ťažkých pacientov, pretože to menej zaťažuje kĺby, “hovorí lekár, ktorý už plánuje ďalšiu štúdiu s pacientmi s nadváhou trpiacich metabolickými a kardiovaskulárnymi chorobami.