Chudnutie so správou hmotnosti v Erding Fitness, výživové poradenstvo, zdravie; Prevencia v
Chceli by ste mať svoju váhu z dlhodobého hľadiska pod kontrolou, ale neviete ako? Už vás nebaví hladové bolesti a frustrácia z jedenia? V skutočnosti viete, na čo si treba dať pozor, ale každodenný život je iný?
Potom ste na správnom mieste!
Sacharidy áno alebo nie, bez tukov alebo možno nie a čo bielkovina znova? Povieme vám to a poskytneme špičkový výživový tréning.
V spolupráci s ESG - Inštitútom pre výživu, partnerom vrcholového športu a olympijskými tréningovými centrami, vám ponúkame kurz v priebehu 8 týždňov „ESG regulácia hmotnosti - chudnutie úspešne“ o.
Poplatok za kurz: 150 € (plus učebný materiál)
D.výhoda pre vás: vaša zdravotná poisťovňa dotuje Účasť na tomto kurze. (najmenej 75 EUR, niektoré Registračné pokladnice dokonca preplácajú až 100%)
Najlepšie je zaregistrovať sa okamžite, počet účastníkov je obmedzený!
ciele z Kurz ESG Weight Management:
- Strata telesného tuku a udržiavanie svalovej hmoty
- Optimalizácia stravovacích a pitných návykov
- Rozpoznajte pasce na tuky a cukor
- Lepšie sa vyrovnajte s chuťou na jedlo a
- Prežite minimá bez frustrácie
predmetov z ESG regulácia hmotnosti-Kurz:
- Sacharidy - vyberajte vedome
- Bielkoviny - tí, ktorí chudnú, potrebujú viac!
- Veľa a správne pitie pomáha pri chudnutí
- Praktické tipy pre každodenný život
- Pohyb vás robí fit!
- Tuky - vyberajte vedome
- Diéty a stravovacie návyky - ako ste na tom dobre?
- Hotové výrobky - vedieť viac a správne ich používať