Chudnutie - umelecké cvičenie

Nedávajte svoje zdravie do iných rúk, ale preberajte zodpovednosť za svoje telo. Stres, znečistenie životného prostredia a nesprávna výživa vedú k prekysleniu organizmu a nedostatku životne dôležitých látok v tele, a tým k obezite a civilným chorobám.

zdravý životný

S našou metabolickou analýzou a poradenstvom s acidobázickými bázami vám ukážeme, ako môžete vrátiť svoju pohodu do rovnováhy a zostať dlhodobo vitálny.

Momentum Program životného štýlu

Aké je vaše zloženie tela? Svalová hmota, percento tuku, vodná bilancia, koľko spálite v každodennom živote a ako môžete dosiahnuť zdravú rovnováhu medzi stravou a cvičením.

Meranie ukazuje, ako a kde môžete kompenzovať. Ciele sú stanovené a obdobie na ich dosiahnutie. Po uplynutí tejto doby sa vykoná ďalšie meranie. Opäť sú stanovené ciele.

To všetko sa dozviete zmeraním a cielenou radou.

Momentum Lifestyle Program je založený na cielenom 3-fázovom programe. Nie zázračný liek, ale zodpovedný program, ktorý môžete využiť zdravo - s podporou Sandry Schmidovej, dipl. Tréner výživy a mentálny tréner, chudnite a dosahujte zdravý životný štýl.

  • Fáza 1: zameriava sa na zdravé chudnutie (odbúravanie nezdravých tukov)
  • Fáza 2: udržanie novej váhy
  • Fáza 3: Ide o zdravé stravovanie a zdravý životný štýl v ďalšej časti vášho života.

Vďaka ďalšiemu úsiliu, takmer nepozorovane, ste si pomocou programu vytvorili zdravý životný štýl. Štýl, v ktorom sa cítite pohodlne. Počas programu sa navyše budete cítiť zdravo a fit, čo vás bude ďalej motivovať. V skratke: zdravý štart do konca života!