Chudnutie znižuje krvný tlak
Berlín/Essen - Krvný tlak často stúpa s obezitou, ale dá sa mu zabrániť alebo vyliečiť chudnutím.
Nemecká liga pre hypertenziu na to upozorňuje v dnešný Svetový deň hypertenzie. Len v Nemecku žije 35 miliónov ľudí s vysokým krvným tlakom, ktorý, ak sa nelieči, často prispieva k závažným kardiovaskulárnym ochoreniam, ako sú mŕtvica, srdcový infarkt, zlyhanie obličiek alebo poškodenie ciev. Súčasné štúdie však ako príčiny spôsobujú diskusiu o jemnom prachu a ďalších environmentálnych vplyvoch.
Existuje mnoho dôvodov, prečo nadváha zvyšuje krvný tlak. "Na jednej strane sa v tukovom tkanive uvoľňujú rôzne látky, ktoré pôsobia priamo na cievy. Napríklad krvné cievy sa sťahujú pomocou tkanivového hormónu angiotenzínu alebo z dlhodobého hľadiska tuhnú prostredníctvom ďalších informačných parametrov," vysvetľuje v rozhovore pre tlačový text berlínsky kardiológ Ulrich Kintscher, člen predstavenstva Ligy hypertenzie. Na druhej strane existuje tiež veľa nepriamych spojení s obezitou. „Patrí sem cukrovka alebo poškodenie obličiek spôsobené zápalovými faktormi v tukovom tkanive.“
Chudnutie funguje ako liek
Nie každý, kto má nadváhu, má automaticky vysoký krvný tlak. Podľa Kintschera je rozhodujúce rozloženie tuku. „Aj keď hlavný rozdiel ešte nebol objasnený, predchádzajúce štúdie ukazujú, že k spomenutým rizikovým faktorom prispieva najmä tuk v oblasti brucha.“ Obezita je „zdravšia“, keď sa tuk lepšie distribuuje. "V predmenštruačnej fáze ženy zhromažďujú viac tuku na bokoch. To by mohlo predstavovať ochranu pred kardiovaskulárnymi chorobami," hovorí lekár.
Dobrá správa pre ľudí s hypertenziou, ktorí chcú schudnúť: Chudnutie má pozitívne účinky na krvný tlak a môže ho dokonca normalizovať. "Chudnutie je samo o sebe najlepším preventívnym aj terapeutickým prístupom k vysokému krvnému tlaku. Nezáleží na tom, či chudnete pomocou diéty alebo cvičenia," hovorí Kintscher. V niektorých prípadoch však vysoký krvný tlak nie je spôsobený rizikovými faktormi životného štýlu, ako je obezita, nedostatok pohybu a cukrovka, ale skôr inými metabolickými alebo obličkovými stavmi.
Znečistenie ovzdušia je tiež rizikovým faktorom
Podľa Kintschera sa vykonal malý výskum vplyvov na životné prostredie ako ďalších možných príčin hypertenzie. Vedci z Inštitútu pre lekársku informatiku, biometriu a epidemiológiu na univerzite v Duisburgu v Essene však teraz nachádzajú práve túto medzeru. Na aktuálnom výročnom stretnutí amerických pulmonológov v New Orleans prezentujú výsledky, ktoré ukazujú, že aj vysoká úroveň tuhých častíc predstavuje riziko pre krvný tlak.
Vedci z Essenu vytvorili na základe nameraných údajov model dlhodobého znečistenia jemným prachom v oblasti Mühlheim-Essen-Bochum. Porovnali to so zdravotnými údajmi od 5 000 obyvateľov regiónu a oddelili ďalšie možné rizikové faktory vysokého krvného tlaku a kardiovaskulárnych chorôb, ako je fajčenie, cukrovka, obezita, sociálny stav, fyzická aktivita, strava a hluk z ulice. „U tých, ktorí žijú v regiónoch s vyššou úrovňou pevných častíc, je pravdepodobnejšie riziko hypertenzie,“ uvádza riaditeľka štúdie Barbara Hoffmann. (pte)