Chudobní laici nevedia, ako veľmi pomáha metán, a to nielen na zdravie duše, ale aj na zdravie
- Nie, pretože áno. duchovná gymnastika.
- Metán, požehnaný! Vidíte, laici majú švédsku gymnastiku a mnísi majú metán. Laici prostredníctvom gymnastiky robia svoje telá zdravými a mnísi prostredníctvom metánu robia svoje duše a telá ešte zdravšími. Chudobní laici nevedia, ako veľmi pomáha metán, a to nielen pre zdravie duše, ale aj pre zdravie tela. Robia dobre na zápästiach, odstraňujú krehkosť, nechávajú zmiznúť neprirodzené brušká, šíria mier a dávajú šľachtu. Metán zároveň dáva človeku príležitosť bez ľahkého dýchania veľmi ľahko vystúpiť na duchovné výšky cností, ale aj na vrchy hôr.
Metán je nevyhnutne potrebný pre mladých aj starších ľudí; a pre toho, kto má vojnu v tele, a pre toho, komu sa táto vojna uľavila. Ten, kto má silnú fyzickú konštitúciu, musí vyrobiť viac metánu ako chorého, rovnako ako silný stroj pracuje tvrdšie. Metán pomáha najmä mladým ľuďom podrobiť si svoje telo. Preto vždy hovorím mladým ľuďom:
„Urobte čo najviac metánu pre seba, ako aj pre chorých alebo starších ľudí, ktorí to už nemôžu robiť.“.
Methány znamenajú modlitbu, ale zároveň sú askézou a pomáhajú viac ako všetky ostatné duchovné potreby. Okrem toho, že naštartujú náš duchovný motor modlitby, prinesú aj veľa ďalších dobrôt. Prvým z nich je, že uctievame Boha a pokorne prosíme o jeho milosrdenstvo. Druhou dobrotou je, že prostredníctvom metánu je divoké telo pokorené a upokojené a neprístojné. A tretie je, že metán nám tiež poskytuje telesné zdravie, čím človeku prináša dvojité zdravie.
Prostredníctvom metánu prosíme Boha o odpustenie a prejavujeme vďačnosť.
- Geronda, je pre mňa ťažké vyrobiť metán, nie sú mi ani drahí.
- Keď vyrábate metán, myslite na to, že ste pred Bohom a že ho uctievate, a tak ich budete milovať.
Metódy pre seba alebo pre našich blížnych sú najdôležitejšou rucodeliou [práca rúk, telesná, ale s duchovným významom, n.n.] zo všetkých rucodelias. A je to namáhavá vec, ktorá sa nikdy nekončí, len aby bol niekto štedrý, aby pracoval v pokání. Preto sa im hovorí metán [1]; ponížime sa a prosíme o odpustenie od Boha, ako to robíme, keď sa s niekým zmýlime: premieňali sme ho a hovoríme „odpusť mi“. Keď začneme vyrábať metán, veľmi to pomôže, keď povieme pokorne:
- Geronda, našiel som liek na vášne tela a duše. Ako prejaviť svoju vďačnosť Bohu?
Máte túto vďačnosť? Ak to naozaj máte, už sa to prejavilo. Najdôležitejšie je mať v sebe vďačnosť. Odteraz to môžete prejaviť asketizmom, metánom atď. Tu na mojej Chate sa niekedy zhromažďujú cudzie mačky, ktoré kŕmia. A večer, keď idem von, aby som si vzal poznámky z krabice, chudáčik, neviem, ako mám prejaviť svoju vďačnosť. Prichádzajú a hladia ma pri nohách, bežia predo mnou, lezú v cypruse, schádzajú, padajú, znova sa stavajú k mojim nohám. Jeden to robí jedným spôsobom, druhým iným. Potrebujem tieto prejavy? Nie, ale je tu niečo, čo zrazu vyviera z ich vnútra, aj keď sú to zvieratá. Myslím tým, že pre človeka je najdôležitejšia vďačnosť. Potom to prejaví akýmkoľvek spôsobom chce.
Keď sa človek pohybuje v priestore vďačnosti, robí metany zo štedrosti, z vyhnanstva, z lásky ku Kristovi. Potom necíti únavu, rovnako ako deti neunavujú šialený nával ich sŕdc, keď poskakujú hneď, ako uvidia svojho otca.
- Geronda, keď pre niekoho poviem „Pán Ježiš“ reťazcom metánu, musím to urobiť sprevádzané znamením kríža a uctievaním?
- Závisí to od toho, čo chcete ponúknuť. Čo má väčšie úsilie, má ešte väčšiu hodnotu.
- Geronda, keď s uctievaním hovoríme „Pane Ježišu“, ruka sa musí dotýkať zeme?
- Nie. Keď s adoráciou hovoríme „Pane Ježišu“, padáme ruky na kolená a potom sa vzpriamime. Ďalšou vecou je uctievanie, ktoré robíme, keď uctievame ikony alebo „Čo si počestnejší? "Atď. Potom je dobré, že kto môže, dotkne sa rukou zeme.
- Geronda, keď sa modlím s metánovou strunou a uctievaním robím znamenie kríža, nemôžem sa zhromaždiť.
- Zhromažďujem sa viac, keď robím „Pána Ježiša“ so znamením kríža a s uctievaním. Tak veľmi na seba zabúdam, že keď skončím modlitbu metánovou strunou, bolí ma ruka.
- Geronda, ako urobím metán?
- Je dobré, aby sa metán stal celkom. Teda po každom metáne vstať. Týmto spôsobom prinášate Bohu väčší úklon a pre telo je to ešte viac upokojujúce. Tiež, keď položíte ruky na zem, nedávajte ich s otvorenými dlaňami, pretože by to mohlo poškodiť šľachy, ale zaťať ich päste a podopierať ich zovňajškom. A aby ste si nerobili modriny na rukách, robte metán na mäkkom koberci.
„Potrebný nástroj čelí (nevyhnutne)“.
- Geronda, vidím, že s pribúdajúcimi rokmi sa moje sily zmenšujú a ja už nemôžem robiť veľa metánu.
- Je prirodzené, že s pribúdajúcim vekom by sa telesné sily mali postupne zmenšovať. Pokračujte vo svojej štedrosti a keď už nemôžete vyrábať metán, nahraďte ich uctievaním alebo „Pánom Ježišom“. Nemusíte robiť všetku prácu naraz. Najskôr urobte šnúrku zo stovky „Pána Ježiša“ a potom urobte päť metánov. Tento spôsob ich striedania je relaxačný, ale aj užitočný. Ak niekomu poviete, aby urobil päťdesiat metánov, odpovie: „Aha, ako vyrobím toľko metánov?“ Ak ich však robíte kúsok po kúsku, je to oveľa jednoduchšie.
- Geronda, v dnešnej dobe ma veľmi bolia kosti a žalúdok.
- Ak urobíte nejaký metán, pomôžu vám.
- A keď niečo bolí, Geronda?
- Sám zistíš, čo ti pomáha, a to trochu skúsiť. Ja, keď mám problémy so stredom, neobjednávam, koľko metánov musím vyrobiť, ale robím to, až kým sa to nezapáli. červené svetlo. Potom prestanem, ale po chvíli opäť naštartujem metán, až kým sa znovu nerozsvieti červená kontrolka. Pamätám si, že otec Tichon [2], keď bol starý a nemohol vstať, keď išiel vyrábať metán, priviazal o strop hrubé lano a ťahal ho, aby vstal. Týmto spôsobom pokračoval v výrobe metánu a úcte k Bohu s úctou takmer až do posledných dní svojho života.
(od: zbožná Paisie Aghioritul, „O modlitbe“, vydavateľstvo Evanghelismos, Bukurešť, 2013)
„Potrebný,“ hovorí sv. Izák, „implementuje tváre (nevyhnutne)“ [3].
[1] V gréčtine metán znamená pokánie.
[2] Pozri Aghioriti Fathers, vydavateľstvo Evanghelismos, Bukurešť 2004, s.21.
[3] Porovnaj svätý Izák, rad, Asketické slová, Slovo 29, s. 156.
[11] Svätý Ján rebrík, rebrík, slovo 13, ods. 8 a 10, s. 210-211
Ak chcete zanechať komentár k tomuto článku, musíte sa zaregistrovať. Vytvoriť účet