Chunky PopQorn Pripravte si nízkokalorické popcorn

Robustný PopQorn | Pripravte si sami nízkokalorický popcorn

191 kalórií | 4 g bielkovín | 34 g sacharidov | 3g tuku

Ste tiež skutočným milovníkom popcornu a nechcete sa počas uvoľnenej filmovej noci zaobísť bez misky s popcorn? Potom si dajte pozor, pretože vám s malým kuchynským hackom ukážem, ako si môžete pripraviť popcorn s nízkym obsahom kalórií, zdravý a bez veľkého úsilia.

Pomocou tohto triku s popcorn môžete zmeniť kalorickú bombu z kina na skutočné nízkokalorické fitnes občerstvenie, ktoré funguje úplne bez cukru a tuku. Čítate to správne: hovoríme o popcorne úplne bez cukru a bez tukov (alebo v zanedbateľnom množstve, ale chceme pracovať správne;)).

To pre vás znamená, že si teraz môžete bez hriechu zahryznúť do svojho popcornu a s pokojným svedomím si s uvoľneným večerom Netflix a Snacks vychutnať svoje obľúbené občerstvenie. V sieti nájdete ešte viac nízkokalorických a zdravých občerstvenia pre filmový večer SÉRIA NETFLIX A SNACKS v mojom Knižnica médií.

To najlepšie na príprave nízkokalorického popcornu alebo skôr Chunky PopQorn (pretože od IQs Kitchen 😀): Potrebujete iba 3 prísady a jednu Stroj na popcorn(alebo vhodné mikrovlnné riady) na rýchlu a ľahkú prípravu. Alternatívne je možné tento obzvlášť lahodný popcorn bez cukru a bez tuku pripraviť aj v hrnci s pokrievkou.

Na rozdiel od vysokokalorický popcorn z kina, ušetríte veľa kalórií a tým prestanete mať chuť na jedlo namiesto ich propagácie. Pretože kombinácia cukru a tuku, ktorú nájdete v klasickom popcorn v kine, je skutočným promótorom chutí (takzvané spúšťacie jedlo). S Chunky PopQorn je to stop! S týmto získate nízkokalorickú alternatívu popcorn, ktorá je vďaka vláknine veľmi plná a navyše chutí lahodne vďaka jedinečnej príchuti chutí a uspokojí vašu dušu.

Odteraz budete mať úplnú kontrolu nad tým, aké prísady a príchute sú vo vašej miske na popcorn. Vďaka rôznym Chunky príchute misku s popcorn môžete kedykoľvek obohatiť a obohatiť. Nebol to vždy tvoj sen? Zahryznite sa do zdravých popcorn a zostaňte na správnej ceste. Takže si môžete vychutnať život a občerstvenie bez stresu.

Teším sa na vaše ohlasy na nízkokalorický Chunky PopQorn od IQs Kitchen - ale prosím píšte s Q 😉

S pozdravom IQs Kitchen

Poď aj za mnou Instagram, ak hľadáte nové nápady na recepty každý deň

Stále hľadáte zdravé alternatívy, ktorých príprava je rýchla, ľahká a chutná? V moje kuchárske knihy nájdete veľmi veľký výber receptov, ktoré sú vhodné nielen pre fitness športovcov, ale pre všetkých, ktorí chcú urobiť niečo dobré pre svoje zdravie a dosiahnuť svoje ciele v oblasti postavy. Nechajte sa prekvapiť, ako dobre zdravo môže chutiť. Dokážem ti to!

Zloženie (stredná misa)

50g kukurice popcorn (moje odporúčanie)
Sprej na pečenie (napr. PAM SPRAY, ktorý používam najviac)
Drobná chuť podľa želania, napríklad vanilka, pudingový krém, čokoláda alebo pečená jablkovo-škorica

Ja si ho pripravujem vo svojom Stroj na popcorn (KLIKNITE SEM), ale funguje to aj v hrnci alebo v mikrovlnnej rúre Potreby (KLIKNITE SEM)

príprava

Pripravte si popcorn.
Nastriekajte trochu oleja, aby sa zavalitý zavalil.
Poprášime hrubo (množstvo podľa želania, ale na dobrú sladkú stačí málo)
Užite si 🙂