Cibuľový recept redukuje telesnú hmotnosť, najmä u obéznych ľudí

Táto diéta na chudnutie si nevyžaduje špeciálnu diétu, treba však samozrejme dodržiavať určité pravidlá: nezneužívajte cukor a nahraďte koláče ovocím. Recept používa cibuľu, ktorá má schopnosť znižovať telesnú hmotnosť a poskytuje dobré výsledky pri liečbe komplikácií z obezity. Recept: 3 nakrájané cibule, olúpané, povaríme 20 minút v litri vody. Kmeň a piť pohár každý večer po dobu 5 dní. Ale pozor, cibuľová dužina má laxatívny účinok, preto by ste ju nemali zneužívať. Po 5 dňoch si dajte pár dní pauzu. Podľa vzorca-as.ro môžete stratiť dokonca 3 kg za 5 dní.

redukuje

Cibuľa obsahuje enzým nazývaný aláza, ktorý sa uvoľňuje pri rezaní žiarovky. Výsledkom pôsobenia parafínu na zlúčeniny síry sú chemikálie, ktoré cibuli dodajú arómu a rozplačú sa. Cibuľa je nízkokalorická a zelená cibuľa je veľmi dobrým zdrojom vitamínu C, ale obsahuje aj malé množstvo vitamínov B a minerálov.

Cibuľa patrí do tej istej rodiny ako cesnak, pór, zelená cibuľa, pažítka a hasma - a rovnako ako cesnak sú v súčasnosti predmetom rozsiahleho lekárskeho výskumu. Veda dnes potvrdzuje starú všeliekovú povesť cibule, najmä jej ochranné účinky na obehový systém. Cibuľa je tiež účinným diuretikom, rozpúšťajúcim a vylučujúcim močovinu, a preto je užitočná pri liečbe reumatizmu, artritídy a dny. Jeho tradičná hodnota pri liečbe respiračných infekcií je spôsobená jeho silnou antibakteriálnou aktivitou.