Cieľ chudnutia nalačno

Ahoj moji drahí,
Zaujímalo by ma, aké sú vaše skúsenosti z hľadiska chudnutia (t.j. chudnutia).

chudnutia

Teraz sa postím 3. deň - tiež sa priznám, že aby som zhodil pár kíl (dlhodobých), ale aby som sa aj „psychicky“ „zhodil“.

Je pre vás chudnutie dôležité? Kde to stojí? A aké sú reálne ciele pri chudnutí?

--
Zdravím vás, Alienore

Ak vás zaujíma môj web (práca s energiou, Reiki, reinkarnácia atď.), Kliknite prosím:
Kliknutie myšou

Zo začiatku dosť chudnem. prvé tri dni asi kilo, potom asi pol kila. Sú však občas aj dni bez chudnutia.

Chudnutie je mojou druhou prioritou. Minulý rok som sa postil z rozmaru a pretože som sa cítil jednoducho vynikajúco, urobím to aj tento rok s plánom niečo po pôste zmeniť. Takže bod dva.

Mimochodom, v tomto vlákne, ako aj v jednom alebo v dvoch ďalších vláknach, mám pocit, že ste stránku nečítali dobre.
Možno by ste to mali urobiť znova.
Napr. nemali by ste žuť žuvačku, pretože keď sa postíte o detoxikácii a v žuvačkách je neuveriteľné množstvo umelých látok.
Rovnako (a nie som si istý, pretože ste to nerozložili) by ste nemali počas dňa piť len pohár džúsu, pretože máte hlad, ale radšej postupujte podľa množstva a pokynov na pitie...