Cieľ rýchlej úľavy od bolesti ...
Skutočnosť, že bolesť zvyčajne nie je choroba, ale znak toho, že v tele nie je niečo v poriadku, zasiahne v prípade dny dieru po hlavičke.
Bolesť počas dnavého záchvatu je výsledkom reťazca procesov, na konci ktorých mozog dáva príkaz vydať poplach bolesťou.
Ako je to často pri vývoji chronických ochorení, výživa je na začiatku nežiaduceho vývoja - v tomto prípade absorpcie a metabolizmu purínov.
Puríny sú zložkami genetického materiálu (DNA) a sú obsiahnuté vo všetkých živočíšnych a rastlinných bunkách. Puríny vstupujú do metabolizmu na jednej strane prostredníctvom dennej stravy, na druhej strane sa okolo 300 mg purínov produkuje každý deň, keď sa bunky tela rozpadnú.
Ak sa s jedlom prijme viac purínov, ako je telo schopné spracovať a/alebo vylúčiť, je možným dôsledkom dna. Až objavenie úlohy purínov viedlo k dnešnej škále účinných terapií dny:
- Z každého 1 mg prijatých purínov telo metabolizuje 2,4 mg kyseliny močovej, ktorá vstupuje do krvi a má sa vylučovať močom. Ak je narušená rovnováha medzi absorpciou a vylučovaním, vedie to k zvýšeniu hladín kyseliny močovej v krvi.
- Ak je koncentrácia kyseliny močovej vyššia ako 6,4 ml na dl, kyselina kryštalizuje. Vznikajú ostré kryštály (kryštály kyseliny močovej), ktoré sa krvou prenášajú cez telo.
- Pretože rozpustnosť kyseliny močovej v chladnejšom prostredí klesá, kryštály sa radšej ukladajú do úzkych priechodov tela s horšou cirkuláciou krvi, a teda aj chladnejšie - to je dôvod, prečo sú pri dnavom záchvate často postihnuté metatarsofalangeálne kĺby veľkých prstov.
- Na mieste, kde sú uložené, sú kryštály imunitným systémom rozpoznané ako cudzie telesá a bojuje sa proti nim.
- Aktivity v „bojovej zóne“ vedú k zápalu, ktorý postihnutý pacient s dnou spozná podľa začervenania kože a predovšetkým podľa mimoriadne silnej bolesti.
Cieľ rýchlej úľavy od bolesti je dosiahnutý v krátkom čase rýchlou diagnostikou a cielenou liečbou - ale aby sa zabránilo opätovným záchvatom dny a tým aj chronickej dne, zvýšené hladiny kyseliny močovej sa musia liečiť osobitne a udržiavať trvale na normálnej úrovni - pod 6,0 mg/dl byť držaný.
Dna je takmer vždy stav súvisiaci so stravou. Zmena stravovania je preto najefektívnejším a neškodným spôsobom, ako sa vyhnúť akútnym záchvatom dny aj chronickej dne, alebo ako žiť s chronickou dnou oveľa lepšie.
Ale na rozdiel od potravinovej alergie - kde trest nasleduje hneď po jedle - pacienti s dnou často ani nerozoznajú súvislosť medzi jedlom a bolesťou kvôli výrazne oneskoreným následkom nesprávnej výživy.
Výsledok: lekárske odporúčania pre nízko purínovú diétu nie sú alebo sú nedostatočne implementované - ďalší záchvat dny sa vyskytuje ako logický dôsledok.
Všetko by bolo veľmi jednoduché. Nízko purínová diéta znamená, že sa neprijme viac ako 170 mg purínov denne, z ktorých metabolizmus produkuje asi 400 mg kyseliny močovej.
Pretože každá potravina obsahuje odlišné množstvo purínov, rady ako menej mäsa a viac zeleniny často nie sú užitočné a dokonca ani nebezpečné. Existuje mäso s malým obsahom purínov a zelenina s množstvom purínov. Nízko purínová diéta neznamená zaobísť sa bez, ale vypočítavo.
Skutočnosť, že pacienti s dnou už nemusia prehľadávať tabuľky dlhého stravovania a učiť sa „výmenný kurz“, je jednou z veľkých výhod, ktoré počítačový vek medicíne priniesol. Purínová kalkulačka Dny ligy obsahuje viac ako 2 000 potravín, ktoré možno použiť na vytvorenie nízko purínových jedál pre každú chuť v priebehu niekoľkých sekúnd. Možno bude klobása kratšia a pečienka ľahšia ako zvyčajne - ale nemusíte bez nej chodiť.
Dnes už neexistuje nekomplikovanejšia a presnejšia metóda, ako sa vyhnúť ďalšiemu záchvatu dny pri nízko purínovej diéte, ako je bezplatné použitie purínovej kalkulačky nemeckej ligy pre dnu.