Cieľ v našom fitnes štúdiu SoulPlus Mníchov
Iba asi 7% všetkých členov vo fitness štúdiách dosahuje svoje ciele! Zdá sa vám tieto čísla desivé? Pri bližšom skúmaní bude zrejmé, prečo to tak je: O veľmi málo členov sa pri ich cieľoch stará tak, ako si zaslúžia. Štandardizované tréningové plány kazia túžbu po tréningu, tréneri nemajú čas venovať sa každému členovi, a tak klesá motivácia z návštevy na návštevu. Členovia navyše často ignorujú význam a použitie jednotlivých cvičení, čo vedie k neistote a nepochopeniu.
SoulPlus zaručuje: U nás dosiahnete svoje ciele na 100%! Chceš vedieť, ako to robíme? Poďme sa najskôr zaoberať vašimi cieľmi.
„SMART“ cesta k úspechu
Skúsenosti ukazujú, že správny prístup k stanoveniu cieľov je jedným z najdôležitejších faktorov pri uskutočňovaní zmien. Nie je to inak ani pri cieľoch, ktoré majú vplyv na vaše zdravie alebo kondíciu!
Na dosiahnutie cieľa by mal byť formulovaný ako „SMART“:
Vidíte: Váš úspech závisí od vašej stratégie stanovovania cieľov! Konkrétne a realistické ciele, ktoré ste si sami stanovili s pevným časovým horizontom, sú neuveriteľne motivujúce - najmä keď vidíte a cítite prvé úspechy!
SoulPlus zaručuje: Správnym prístupom a podporou nášho tímu osobných trénerov dosiahnete svoje ciele - zaručene! Vyskúšajte: Navštívte nás v našom fitnes štúdiu na Candidplatz alebo si dohodnite nezáväzné skúšobné školenie s našimi osobnými trénermi už teraz!
Dosiahnite viac! Váš tím SoulPlus.
Viac zaujímavých článkov na témy osobného tréningu, fitnes a výživy nájdete tu:
Našiel sa rýchlo
- Redukcia hmotnosti
- Uťahovanie tela
- Budovanie svalov
- výdrž
- Školenie v oblasti zdravia
- zdravý chrbát
Máte nejaké otázky? Chceli by ste vedieť viac?
Potom nám zavolajte alebo nám pošlite e-mail!