Čínska rodina vytvára neuveriteľné zmeny vďaka spoločnému športu - FOCUS Online

Chudnutie je psychicky rovnako náročné ako fyzicky náročné. Ale v skupine je to zvyčajne jednoduchšie. Tridsaťdvaročný čínsky fotograf Jesse si to vzal k srdcu a motivoval svojich rodičov a manželku k spoločnému chudnutiu.

čínska

Online časopis „Bored Panda“ zverejnil neuveriteľný príbeh a obrázky.

Začiatok transformácie

Príbeh chudnutia sa začal, keď sa Jesseho matka rozhodla, že sa k nemu nasťahuje, aby podporila svoju tehotnú manželku počas prvých pár týždňov materstva. Jesse tiež pozval svojho otca, aby s nimi žil, aby posilnil rodinu.

Budúci dedko s pivným bruchom, ktorý často a rád pije alkohol, dal Jessemu prvý podnet na premenu. Spoločná strava by mala motivovať každého, aby venoval viac pozornosti svojmu telu a zdraviu.

Cesta k sláve

Prvá vec, ktorú urobili, bolo to, že začali rýchlo chodiť, čo sa zlepšilo po čase, keď si išli zabehať. Čoraz viac sa tiež cvičilo, takže malo zmysel ísť cvičiť. Váženie bolo na programe každých desať dní, aby sa zmeral a zdokumentoval pokrok v stravovaní a zmena stravovania.

displej

Dostaňte svoje telo do profesionálnej formy pomocou Foodspring.

Program zdravia bol naplánovaný od 10. marca do 30. septembra. Rodina si ale chce zachovať pozitívne stravovacie návyky a šport a úplne to prijať ako zdravý životný štýl. Ako môžete vidieť na obrázkoch, pokrok po šiestich mesiacoch je neuveriteľný. Pre Jesseho bolo najlepším zážitkom to, že sa z jeho otca stal sebavedomý muž.