Čistenie tela repy a kvasu repy doma
Spôsob čistenia vnútorných orgánov pomocou repy je známy už dávno. Červená repa - telu zdravá zelenina, obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá priaznivo pôsobí na krv, črevá a pečeň. Existuje veľa receptov na zdravý taproot, vrátane kvasu na báze repy. Kvas z cukrovej repy - to je zdravý nápoj, ktorý sa ľahko varí doma.
Užitočné vlastnosti
Používanie tohto produktu v potravinách má priaznivý vplyv na ľudské telo ako celok. Okrem toho sa môže použiť na čistenie vnútorných orgánov od toxínov a škodlivých látok.
Zelenina obsahuje veľa užitočných stopových prvkov:
- Horčík - znižuje krvný tlak, používa sa pri liečbe artériosklerózy, chorôb srdca, nervového systému.
- Vláknina - je schopná eliminovať chronickú zápchu, priniesť patogénne baktérie z čriev.
- Betaín - normalizuje krvný tlak a metabolizmus lipidov, má protinádorové vlastnosti.
- Kyselina listová - nepostrádateľná látka v tehotenstve, ktorá je nevyhnutná pre formovanie psychiky dieťaťa.
- IODE - stopový prvok používaný pri liečbe ochorení štítnej žľazy.
Produkt má nasledujúce vlastnosti:
- zlepšuje vylučovanie moču;
- ohromený;
- zmierňuje zápal;
- priaznivo ovplyvňuje tvorbu krvi.
Zelenina obsahuje minimum kalórií a je možné ju použiť pri rôznych diétach na chudnutie.
Kontraindikácie
Napriek nesmiernej výhode by sa čistenie koreňovej plodiny nemalo robiť príliš často: môže to ovplyvniť absorpciu vápnika. Mali by ste byť opatrní aj pri nasledujúcich ochoreniach:
- Cukrovka. Zelenina obsahuje cukor;
- мочекаменное choroba, patológia obličiek v akútnom štádiu. Kyselina šťaveľová, ktorá viaže vápnik v produkte, takže vaše pohyby sú pozastavené v obličkách;
- chronická hnačka. Zelenina má mierne laxatívne účinky;
- Dna;
- ťažké choroby tráviaceho traktu.
Očista celého organizmu
Strávte čistenie repy tela, iba ak v akútnom štádiu nie sú žiadne choroby. Táto forma čistenia nemá prakticky žiadne obmedzenia a bude užitočná pre ľudí, ktorí majú problémy s trávením potravy.
Stojí za to pamätať, že počas čistenia je potrebné dodržiavať správnu výživu, vytvárať tučné, vyprážané jedlá, sladkosti.
Na pôst sa často vzťahuje koreňová zelenina. Cez deň sú len jedlá z cukrovej repy. Nie je zakázané pridávať do stravy nápojov, orechov a sušeného ovocia kyselinu mliečnu.
- Pravidelná konzumácia cviklového šalátu pomáha nielen liečiť všetky vnútorné orgány, ale aj omladzuje. Na prípravu šalátu potrebujete 0,5 kg g koreňových plodín, 350 g čerstvej mrkvy, 2 jablká, šťavu vytlačenú z citrónu, 10 g olivového oleja. Zeleninu a ovocie nastrúhame a zmiešame s ostatnými ingredienciami.
- Výlisky z červenej repy dokonale čistia organizmus od toxínov. Stredne veľkú zeleninu nastrúhame najemno, vyžmýkame každú oddelenú šťavu. Zo zvyškov guličiek valčeky strednej veľkosti. Výsledné guľôčky uložené na chladnom mieste nie dlhšie ako 5 dní. Vezmite pár odmeriek trikrát denne, 30 minút pred jedlom, zapite tekutinou. Priebeh čistenia je 5 dní.
- Ďalší liečivý balzam s pravidelným používaním stabilizuje krvný tlak, stimuluje črevá, ale pozitívne vplýva aj na tonus organizmu.
Pre recept budete potrebovať:
- 2 kg surovej repy;
- citrónový klin;
- Olúpte pomaranče;
- 5 g šípok;
- Sušené slivky - 6 kusov;
- Hrozienka - 100 g;
- rafinovaný slnečnicový olej - 40 G;
- Med - 10 g;
- Soľ - 5 G;
- mrazené alebo čerstvé bobule: čučoriedky, brusnice, čierne ríbezle, brusnice - 50-60 G.
Cvikla nastrúhame na hrubom strúhadle, zalejeme vriacou vodou, privedieme k varu. Vložte citrónovú a pomarančovú kôru, ako aj predtým uvarené a namočené sušené ovocie do teplej vody. Osolíme a varíme balzam asi 60 minút, kým nie je cvikla uvarená. Na konci doby varenia vložte do nádoby bobule, olej a med, udržujte v ohni ďalšie 2 minúty a trvajte na tom, aby to bolo 6-8 hodín. Výsledný nápoj uložte do chladničky. Tento balzam sa musí užívať ráno na lačný žalúdok každý deň.
Hlavnou charakteristikou zeleniny je, že aj keď si ju uvaríte, zachová si maximálny počet užitočných vlastností.
Čistenie krvi
Tento produkt je vynikajúcim nástrojom na čistenie obehu krvi a lymfy. Už pri miernych dávkach šťavy koreňová plodina účinne čistí krv a pozitívne ovplyvňuje jej zloženie. Pred konzumáciou vložte na chvíľu čerstvo vytlačenú šťavu do chladničky. Môžete zriediť repnú šťavu mrkvu, postupne znižovať dávku mrkvovej šťavy. Jesť nápoj je potrebné pohár denne po dobu jedného mesiaca.
Varená zelenina má silné čistiace vlastnosti: každému obľúbená polievka s cviklou odstraňuje upchatie ciev, uvoľňuje toxické látky.
Nasledujúci recept pomôže vyčistiť krv z varenej červenej repy. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať 2 - 3 taprooty. Zelenina dôkladne umyté, zalejeme studenou vodou a varíme 45-60 minút. Po vychladnutí nakrájajte vrchnú časť, zvyšok jedla nalačno, bez kôry. Kurz čistenia - 3x za 7 dní.
Čistenie pečene
Čistenie pečene červená repa tráviť doma na jeseň, po zbere. Ovocie má vynikajúcu žlč a používa sa pri rôznych patologických stavoch pečene a obličiek. Na čistenie používajte zeleninu v akejkoľvek forme: ako tinktúru, džús, šaláty, свекольника.
- V profylaxii sa čerstvá repná šťava užíva 1 krát denne, pred jedlom. Šťava by mala byť zriedená vodou v pomere 2 ku 1, alebo mrkvovou šťavou. Priebeh čistenia - 30 dní.
Častá konzumácia zeleniny v čistej forme môže viesť k negatívnym účinkom v podobe ospalosti, nevoľnosti a zvracania.
Očista hrubého čreva
Čistenie črevnej repy s cieľom vytvoriť pohyblivosť hrubého čreva, napraviť narušenú črevnú flóru, ako aj eliminovať chronickú zápchu.
- Na prípravu repného koktailu je potrebný 1 stredne veľký mixér na mletie koreňov, pridajte dve polievkové lyžice petržlenovej vňate, 10 g otrúb, nalejte všetky komponenty 200 g prírodného jogurtu, opatrne premiešajte. Všetky zložky majú spolu silné laxatívne účinky a pozitívne účinky na činnosť čriev.
- Vývar vyrobený z repy aplikuje repnú šťavu, ak je zle znášaná. Tento recept obsahuje jemné a jemné čistenie čriev. Na hrubom strúhadle by mal trieť surové ovocie, zalejeme 600 g studenej vody a varíme štvrťhodinu. Stiahneme z ohňa a necháme 60 minút pôsobiť. Výsledný vývar filtrovaný, používajte 3 šálky dvakrát denne. Trvanie kurzu čistenia - 30 dní. V prípade potreby je možné postup čistenia opakovať po šiestich mesiacoch.
Aplikácia prírodných produktov na očistenie tela od trosiek pomáha predĺžiť zdravie na dlhé roky a život.