Čistenie uší BARMER
Pre mnohých je pravidelné používanie vatového tampónu súčasťou všeobecnej osobnej hygieny. Používanie vatových tampónov na odstránenie vosku zo zvukovodu je však kontraproduktívne, pretože sa uši zvyčajne do veľkej miery čistia. „Nadmerné čistenie uší nie je zvyčajne vôbec potrebné. Naopak: vatové tampóny a podobne môžu spôsobiť poranenie ušného bubienka a dokonca podporiť tvorbu voskových zátok. Možné sú aj infekcie, “hovorí Dr. Utta Petzold, lekár u Barmera.
Dôležitý je ušný vosk
Dôležitosť ušného vosku, tiež známeho ako cerumen, sa často pre samočistenie uší podceňuje. Každý deň sa vo vonkajšom zvukovode hromadia odumreté častice kože a nečistoty. Na vykonanie obidvoch týchto krokov vytvárajú špeciálne žľazy sekrét, ktorý udržuje pokožku zvukovodu vláčnu a udržuje ochranný kyslý plášť. Sekrécia zabraňuje usadzovaniu plesní a baktérií, a tak chráni aj pred zápalmi zvukovodu. Rozprávaním a žuvaním sa žľazový výlučok posúva smerom k ušnici, kožné vločky a nečistoty sa prenášajú priamo s ním.
„Telo je zvyčajne schopné dostatočne vyčistiť ucho a zároveň neprodukovať príliš veľa ušného vosku. Každý človek však produkuje iné množstvo vosku. Akýkoľvek prebytok sa potom musí jemne odstrániť, “vysvetľuje Petzold. V rámci každodennej osobnej hygieny odporúča Petzold opatrne utrieť ušné viečko vlhkou mäkkou handričkou. Ak sú uši zablokované, často pomôže trpezlivosť. Ak to nenájdete a chcete trochu pomôcť, môžete použiť takzvané plastifikátory vo forme ušných kvapiek. Zmäkčujú ušný vosk vo vonkajšom zvukovode a uľahčujú jeho odtekanie z ucha. Podobný účinok má aj niekoľko kvapiek rozohriateho olivového alebo mandľového oleja alebo trochu vody.
Ak máte problémy, choďte k lekárovi
Nadmerné množstvo ušného vosku môže viesť k problémom, ako sú bolesti uší, strata sluchu alebo svrbenie. „Ušný maz sa môže hromadiť v zvukovode, najmä u starších ľudí a mužov. Zloženie cerumenu sa tiež mení s vekom. Potom už samočistenie nefunguje tak dobre ako v minulých rokoch, “hovorí Petzold. Ak sa však pokúsite odstrániť uviaznutú zátku pomocou vatových tampónov, drobných predmetov alebo sponiek do vlasov, riskujete poškodenie zvukovodu a bubienka. Postihnutí by mali nechať odstránenie zástrčky radšej na lekára. Má príslušné nástroje, pomocou ktorých môže opláchnuť ucho, odsať vosk a vyčistiť zvukovod. Odborník dôrazne neodporúča takzvané ušné sviečky, ktoré sa vkladajú do zvukovodu a na vonkajšom konci sú zapálené. Účinok na jednej strane nebol vedecky dokázaný, na druhej strane existuje riziko, že počas používania môže dôjsť k vážnym poraneniam, ako sú popáleniny na tvári a v oblasti uší.