Čistiace techniky v jogovej praxi - PURNA jóga

Poznámka: Aby sa dosiahol súlad s autorským zákonom (zákon 8/1996), prebratie tohto článku ako celku alebo jeho časti sa uskutoční priamym odkazom na túto stránku, čím sa uchová zdroj a meno autora. Akékoľvek neoprávnené stiahnutie je porušením autorských práv!

Čistiace techniky v jogovej praxi

Očista je alebo nie je v praxi jogy dôležitá?

Odpoveď je určite ÁNO! Tí, ktorí začali cvičiť tradičnú jogu a ktorí fajčia, jedia mäso, prebytočný cukor, pijú alkohol, zistili, že na prvých hodinách sa stretávajú s nevoľnosťou, závratmi, nevoľnosťou, podráždením atď. Keď pracujete s energiou a pole generované v cvičnej miestnosti je silné, ak nie ste dostatočne vyčistení, môžete čeliť takýmto vnemom. Začiatočníci, ktorí niečo také zažili, často odchádzajú z miestnosti sklamaní a hovoria, že joga im ubližuje ... 🙂 Realita je však iná: cvičenie jogy očisťuje, dodáva energiu. Ale ak je energetický systém nádí nabitý, môže byť čistiaci efekt nepríjemný. Nakoniec, keď upratujete dom, najskôr je to nepríjemné, že?

Keď sa vrátime k našej téme, najjednoduchšie techniky čistenia, ku ktorým môže pristupovať ktokoľvek, nielen odborníci na jogu, sú:

---