Citrónová diéta detoxikuje a spaľuje tuky iba za 7 dní; Poľovnícke tipy

Jednoduchý detoxikačný trik, ktorý nie je namáhavý ani zložitý a navyše spaľuje tuky? Máme!
Hlavnou ingredienciou v tomto detoxikačnom triku je táto citrón. Citrón je zázračný liek na vylučovanie toxínov z tráviaceho traktu. Rôzne blogy a publikácie ukazujú, že mnohí sú nadšení citrónovými nápojmi na detoxikáciu.

VYNIKAJÚCI ÚČINOK S CITRÓNOM

Miešanie nápoja sa rýchlo stáva rutinou, ak sa pripravuje deň vopred. A koniec koncov, nikdy to nebolí pri budovaní zdravých návykov. Citrón a voda pomáhajú telu uľaviť, detoxikovať ho a podporiť trávenie. Počas tejto doby by ste sa mali rozhodnúť pre ľahko stráviteľné jedlo, ktoré je bohaté na čerstvú zeleninu a obsahuje málo živočíšnych tukov.

--> 1. deň: WELLNESS pre žalúdok

Naplňte pohár teplou vodou a pridajte šťavu z jedného citróna. Pite ráno nalačno a pred obedom si dajte ďalší pohár.

Prečítajte si tiež

--> 2. deň: Detoxikácia

Postup opakujte aj v tento deň a dbajte na to, aby ste počas dňa pili dostatok tekutín: minimálne 2 litre denne.

--> 3. deň: Obed bohatý na vitamín C.

V zásade sa opakuje postup z predchádzajúcich dní. Citrónovú vodu je možné piť aj počas obeda a večere.

--> 4. a 5. deň:
Rovnaký postup ako v deň 3.

--> 6. deň: redukcia

Teraz znížte spotrebu citrónovej vody na 2 poháre denne.

--> 7. deň: Zvyk

Po týchto siedmich dňoch by sa pitie citrónovej vody malo stať rannou rutinou, ktorú je rovnako ako čistenie zubov možné a mali by ste dodržiavať kvôli svojmu zdraviu prospešnému účinku. Tento program s vyššou spotrebou by sa nemal robiť dlhšie ako 7 dní.

---