Citrónová diéta detoxikuje a spaľuje tuky len za 7 dní - mňam recepty

Jednoduchý detoxikačný trik, ktorý nie je namáhavý ani zložitý a navyše spaľuje tuky? Máme!
Hlavnou ingredienciou v tomto detoxikačnom triku je táto citrón. Citrón je zázračný liek na vylučovanie toxínov z tráviaceho traktu. Rôzne blogy a publikácie ukazujú, že mnohí sú nadšení citrónovými nápojmi na detoxikáciu.

Nalepte obrázok nižšie na jednu zo svojich tabúľ Pinterest, aby ste ho mali vždy pri sebe, keď to potrebujete. To znamená, že nás môže ďalej propagovať aj Pinterest.

VYNIKAJÚCI ÚČINOK S CITRÓNOM

Miešanie nápoja sa rýchlo stáva rutinou, ak sa pripravuje deň vopred. A koniec koncov, nikdy to nebolí pri budovaní zdravých návykov. Citrón a voda pomáhajú telu uľaviť, detoxikovať ho a podporiť trávenie. Počas tejto doby by ste sa mali rozhodnúť pre ľahko stráviteľné jedlo, ktoré je bohaté na čerstvú zeleninu a obsahuje málo živočíšnych tukov.

1. deň: WELLNESS pre žalúdok

Naplňte pohár teplou vodou a pridajte šťavu z jedného citróna. Pite ráno nalačno a pred obedom si dajte ďalší pohár.

DEŇ 2: Detoxikujte

Postup opakujte aj v tento deň a dbajte na to, aby ste počas dňa pili dostatok tekutín: minimálne 2 litre denne.

3. deň: Obed bohatý na vitamín C.

V zásade sa opakuje postup z predchádzajúcich dní. Citrónovú vodu je možné piť aj počas obeda a večere.

4. a 5. deň
Rovnaký postup ako v deň 3.

6. deň: redukcia

Teraz znížte spotrebu citrónovej vody na 2 poháre denne.

7. deň: zvyk
Po týchto siedmich dňoch by sa pitie citrónovej vody malo stať rannou rutinou, ktorú je rovnako ako čistenie zubov možné a mali by ste dodržiavať kvôli svojmu zdraviu prospešnému účinku. Tento program s vyššou spotrebou by sa nemal robiť dlhšie ako 7 dní.

---