Citrónová voda
Posledná správa
Mihaela Bilic: V inej potravine ako v tejto nie je žiadny iný vitamín C, vláknina a minerály. Naša chyba je, že to nejeme. ““
Recept na mladosť bez staroby bol objavený! Toto je jedlo so superveľmocami!
Šéf pohotovostného oddelenia nemocnice, ktorá lieči väčšinu pacientov s Covidom, rezignoval
Prirodzené riešenie na zvýšenie imunity detí i dospelých
Aké príznaky pociťujú pacienti, ktorí boli vyliečení z covid-19? Vydrží až 10 týždňov! Platí to aj pre tých, ktorí mali ľahký tvar!
Máte ťažkosti s dýchaním a nespavosť? Najlepší prírodný liek
V čom je protikovidová vakcína Pfizer iná ako iné vakcíny? Táto technológia sa nikdy predtým nepoužívala
Kraj s najnižšou mierou infekcie. Ako jediný v krajine zostal v zelenom scenári
Citrónová voda má viac výhod, už nie je tajomstvom nikoho. Mnoho diét ho zahrnulo do denného rituálu, aj keď nechcete schudnúť, citrónová voda vám dodá energiu a hydratáciu, ak ju konzumujete ihneď po prebudení.
Citrónová voda má tajomstvo, ktoré vám môže skutočne pomôcť schudnúť pôsobivé množstvo kilogramov bez námahy a hladu.
Ak je chudnutie stále vaším cieľom, mali by ste vedieť, že citrónová voda má vzorec, ktorý vám pomôže schudnúť dobré kilogramy za mesiac.
Ak máte problémy s váhou, ale nemáte čas alebo vôľu ísť do fitnescentra, ak diéty nefungujú, môžete tu schudnúť 10 kíl za 30 dní. Dodržiavanie tejto diéty je veľmi jednoduché. Musíte len každý deň pred prvým jedlom dňa vypiť zmes citrónovej šťavy a vody. Množstvo týchto dvoch tekutín sa líši podľa nižšie uvedeného grafu.
Pamätajte, že keď to urobíte, nemáte po celý deň žiadne obmedzenia, môžete jesť čokoľvek.
1. deň: Citrónová šťava s pohárom vody
2. deň: šťava z citrónu s 2 pohármi vody
3. deň šťava z citrónu s 3 pohármi vody
4. deň: citrónová šťava so 4 pohármi vody
5. deň: šťava z 2 citrónov s 5 pohármi vody
6. deň: šťava z 2 citrónov so 6 pohármi vody
7. deň: šťava z 3 citrónov s 10 pohármi vody
8. deň: šťava z 2 citrónov so 6 pohármi vody
9. deň: šťava z 2 citrónov s 5 pohármi vody
10. deň: Citrónová šťava so 4 pohármi vody
11. deň: Citrónová šťava s 3 pohármi vody
12. deň: citrónová šťava s 2 pohármi vody
13. deň: Citrónová šťava s pohárom vody
14. deň: šťava z 3 citrónov s 10 pohármi vody
Horúca voda s citrónom vypitá nalačno má silné močopudné vlastnosti a urýchľuje metabolizmus! To znamená, že sa zbavuje zadržiavania vody v tele, uvádza do činnosti váš metabolizmus a pomáha telu pri detoxikácii. A tieto účinky sú cítiť aj na váhe. Tu je príklad, ako vám horká citrónová voda pomáha zhodiť ďalšie kilogramy:
Detoxikuje vašu pokožku a telo - citrónová voda čistí tráviaci systém od toxínov nahromadených cez noc v tele. Citrón je prírodné diuretikum a pomáha telu pri detoxikácii. Vysoký obsah vitamínu C tiež pomáha odstraňovať nečistoty z krvi a prispieva k čistejšej a zdravšej pokožke.
Alkalizuje vaše telo - Hoci je citrón kyslá potravina, po príchode do tela sa z neho stane jedna z najsilnejších potravín s alkalizujúcim účinkom. Obsahuje kyselinu citrónovú a kyselinu askorbovú, obe sa veľmi ľahko metabolizujú, čo podporuje vstrebávanie minerálov do krvi.
Stimuluje trávenie - citrón je tráviace tonikum. Pomáha vášmu žalúdku tráviť a stimuluje celý gastrointestinálny trakt a dokonca má pozitívny vplyv na baktériu Helicobacter pylori. Ak budete každé ráno piť čistú vodu s citrónom, budete sa cítiť energickejší, zbavíte sa zápchy a všetkých nepríjemností, ktoré so sebou nesú tráviace ťažkosti.