Citrónový balzam - čaj, ktorý upokojí nervy Kobu Teeversand
Ak chcete upokojiť svoje nervy, čaj s citrónovým balzamom je vlastne nápoj, ktorý zjavne odvíja jeho účinok. Podľa toho sa môže piť napríklad aj večer pred spaním.
Citrónový balzam je známy pre svoje liečivé vlastnosti. Čaj melissa dokáže zázraky, najmä so stresom a nervozitou a často dokonca zmierňuje problémy so zaspávaním. Nie je to náhoda, pretože nervy a srdce sa upokojujú vďaka éterickým olejom obsiahnutým v citrónovom balzame.
Citrónový balzam v čaji
Citrónový balzam je samozrejme dostupný ako čistý bylinkový čaj, ktorý si môžete objednať aj v našom internetovom obchode Kobu Tee & Futon ako 75 gramové vrecúško. Typická je citrusová vôňa a príjemná bylinná chuť. Čaj sa považuje za veľmi stráviteľný, a preto je skvelou voľbou.
Príprava je ľahká. Čaj z citrónového balzamu sa zaleje vriacou vodou, v závislosti od chuti a požadovanej sily (1,5 až 4 g citrónového balzamu). Celé sa to nechá stáť asi šesť minút.
Pokračujte na bylinkový čaj "Citrónový balzam"
Citrónový balzam sa dá nájsť aj ako súčasť iných čajových zmesí, napríklad v gastrointestinálnom čaji alebo čaju na spanie. Pri zostavovaní čajového zloženia často záleží na tom, aký efekt sa má dosiahnuť.
Ak radi kombinujete svoj vlastný čaj z rôznych bylín, môžete ho vyskúšať s harmančekom alebo pepermintom alebo s ľubovníkom bodkovaným.
Medovka - Účinok čaju z medovky
Citrónový balzam sa používa hlavne na upokojenie nervového systému. Môže sa použiť ako čaj. Výrazný upokojujúci účinok sa pripisuje éterickým olejom, ktoré sú súčasťou citrónového balzamu. Poskytujú relaxáciu a môžu dokonca vyriešiť obavy.
Okrem toho sa hovorí, že citrónový balzam je náladu zlepšujúca, spazmolytická a dokonca mierne protizápalová. Existujú však aj ďalšie účinky. Zaisťujú to horké látky, triesloviny, flavonoidy a minerálne soli ako cenné zložky.
Okrem iného sa tiež preukázalo, že citrónový balzam je schopný napadnúť herpes vírusy. Môže tiež stimulovať produkciu žalúdka a žlče. Zdroj: http://www.lomaherpan.de/index.php/melisse
Vedľajšie účinky citrónového balzamu sa neočakávajú
Každý, kto má rád čaj z citrónového balzamu v normálnom množstve, sa nemusí obávať žiadnych vedľajších účinkov. Podľa názoru Gesundheit.de možno pokles reaktivity očakávať iba pri extrémne vysokých koncentráciách. To by nemalo mať vplyv na milovníka čaju, ktorý večer pije šálku alebo dva čaje z citrónového balzamu.
Nie sú tiež známe žiadne interakcie alebo kontraindikácie s citrónovým balzamom. Užívaniu čaju s citrónovým balzamom teda nič nestojí v ceste!