Citróny a citrónová šťava ničia zubnú sklovinu

Citróny a citrónová šťava majú veľa výhod, ktoré sa časom preukázali. Spotreba tohto úžasného ovocia a jeho šťavy však nie je bez chýb. Všetky citrusové plody vopred poškodzujú zuby. Čepele majú vysoké množstvo kyseliny citrónovej, ktorá spôsobuje poškodenie zubnej skloviny. Zubná sklovina sa regeneruje mimoriadne ťažko a ak je vážne postihnutá, nemožno ju vyliečiť.

Príznaky erózie skloviny sú:

Citlivosť - dentín je vystavený zubnému nervu. Ak je ovplyvnená sklovina, vnútro zuba je vystavené teplotám potravín, ktoré konzumujeme, čo spôsobuje nepríjemné pocity alebo dokonca pocit bolesti.

Zmena farby zubov - biely vzhľad zubov je dôsledkom skloviny a ak sa zhorší, môže sa ich farba zmeniť na žltú farbu, napríklad dentín, ktorý sa tvorí vo vnútri zubov.

Priehľadné hrany - ak je sklovina tenká alebo zoslabnutá, okraje zubov sa stávajú priehľadnými. To však neznamená, že musíte prestať jesť citrón. V skutočnosti môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste zabránili poškodeniu skloviny. Napr .:

Aby ste nepoškodili sklovinu, neodporúča sa čistiť si zuby hneď po konzumácii citrónovej šťavy, pretože na zuboch je stále kyselina citrónová. Okrem toho sa odporúča umyť si zuby pred čistením. Aby ste sa vyhli kontaktu citrusovej šťavy so zubami, môžete citrónovú šťavu konzumovať so slamou. Môžete tiež nahradiť horúcu vodu s citrónovou šťavou studenou vodou, aby ste znížili množstvo kyseliny, ktorá prichádza do styku so zubnou sklovinou.

Pre tých, ktorí rozumejú anglicky, máme toto video:

---