Článok o obezite
Obezita v Nemecku
Obezita, známa tiež ako obezita, je rozšírená v Nemecku a západných priemyselných krajinách. Viac ako 50% obyvateľstva žijúceho v Nemecku má nadváhu, viac ako 20% obyvateľstva trpí obezitou a v niektorých prípadoch si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Nielen dospelí trpia obezitou, postihnuté sú aj deti a dospievajúci.
Definícia obezity
Obezita je lekársky výraz pre obezitu a obezitu. Obezita je prebytok telesného tuku, ktorý je normálny. Na presnú reprezentáciu rozdielov medzi nadváhou a obezitou používajú zdravotnícki pracovníci index BMI - Body Mass Index. BMI hodnotí telesnú hmotnosť vo vzťahu k výške. Použitý vzorec je: BMI = telesná hmotnosť (meraná v kg): dĺžka tela (meraná v metroch) ^ 2. Príklad: muž, 85 kg, výška: 1,85 m: 85 vydelený (1,85 x 1,85) = BMI 24,8. Ak je BMI postihnutej osoby nad 30 rokov, hovoria lekári o obezite, takzvanej obezite.
Stupeň obezity
Obezita nie je choroba, ale chronická porucha zdravia. Stupeň obezity sa počíta z indexu telesnej hmotnosti. S BMI od 25 do 29,9 hovoria lekári o nadváhe. Ak máte BMI 30 a viac, hovorí sa o obezite, obezite. Obezita je rozdelená do 3 rôznych stupňov. Obezita I. stupňa má BMI 30 - 34,9. Od BMI od 35 do 39,9 sa hovorí o obezite 2. stupňa. A od BMI 40 sa hovorí o obezite III. Stupňa.
Príčiny obezity
Obezita má často veľa rôznych príčin. Na jednej strane zohráva hlavnú úlohu genetická predispozícia. Znížená spotreba energie a zvýšený pocit hladu vedú k obezite a sú často geneticky preddefinované. Nezdravý životný štýl ale tiež často vedie k obezite. Nezdravý životný štýl môže byť z mnohých rôznych dôvodov. V dnešnej dobe žije veľa ľudí pod neustálym časovým tlakom. Príliš rýchle jedlo a časté nezdravé jedlo môže viesť k obezite.
Príliš tučné alebo príliš kalorické jedlo môže tiež viesť k obezite. Ľudia dodávajú telu energiu prostredníctvom potravy, ktorú telo spotrebuje. Keď sa telu dodá viac energie, telo si ukladá tuk. Telo spotrebúva energiu v stave pokoja a pohybu. Ak má telo nadpriemerné množstvo telesného tuku, hovorí sa mu obezita.
Obezitu často podporuje nedostatok pohybu. Telo dodáva energiu, ktorá sa mu dodáva, v stave odpočinku, ale aj v pohybe. Dostatočný pohyb je preto obzvlášť dôležitý. Hormonálne poruchy, ako napríklad nedostatočná činnosť štítnej žľazy, môžu tiež viesť k obezite. Stáva sa to však zriedka. Niektoré lieky môžu tiež viesť k obezite. Ak použitie určitých liekov zvyšuje váhu, je potrebné zavolať lekára.
Príznaky obezity
Ľudia, ktorí trpia obezitou, sa veľmi často sťažujú na nedostatok vytrvalosti. S obezitou sa spája aj dýchavičnosť a rýchla únava. Často existujú tiež obmedzenia v kostiach. Vedľajšie účinky obezity sú bolesti chrbta, bedier, kolien a kĺbov. Kosti v tele musia viac pracovať u obéznych ľudí. Opotrebovanie postupuje rýchlejšie.
Dôsledky obezity
Obezita zvyšuje riziko mnohých sekundárnych chorôb v dôsledku nadpriemerného namáhania tela. Štúdie preukázali, že obezita súvisí s krvným tlakom. Čím vyššie je BMI, tým vyšší je krvný tlak. Vysoký krvný tlak z obezity zvyšuje riziko srdcového infarktu. Dôsledkom obezity môže byť aj ochorenie koronárnych artérií spôsobené kalcifikáciou tepien. Ale osteoartróza a iné ortopedické ochorenia môžu byť tiež dôsledkom obezity. Ďalšími sekundárnymi ochoreniami spôsobenými obezitou môžu byť diabetes typu 2 a metabolické choroby lipidov. Problémy s plodnosťou a potenciou môžu byť tiež spôsobené obezitou. Nemali by sa podceňovať ani duševné choroby v dôsledku obezity. Obézni pacienti často trpia depresiami a majú nedostatok sebaúcty.
Terapia obezity
U obéznych pacientov je dôležité, aby bola motivácia správna. Boj proti poruche zdravia s obezitou si vyžaduje veľkú disciplínu. Najdôležitejšia je zmena stravovania. V boji proti obezite sa musia postihnutí usilovať o zdravé stravovanie a dodávať telu menej energie, ako sa spotrebuje. Pretože potom telo spadne späť na existujúce tukové bunky a odbúra ich. Vytrvalé športy sú tiež zvlášť vhodné na zvýšenie energetickej spotreby tela. K úbytku hmotnosti na obezite by nemalo dôjsť príliš rýchlo, aby sa zabránilo jo-jo efektu. V niektorých prípadoch obezity môže mať zmysel použitie liekov na zastavenie pocitu hladu a stimuláciu popálenia. U pacientov s BMI nad 40 je často nevyhnutný chirurgický zákrok. Počas tohto zákroku sa obéznym pacientom zavedie žalúdočný pás, čo má za následok zmenšenie objemu žalúdka a zníženie hmotnosti. Pri všetkých terapiách zameraných na boj proti obezite je však dôležité, aby priebeh liečby kontroloval a sledoval lekár.