Členovia prepojok v skratke

Basic alebo Premium - ktorý balíček je váš?

Jednoducho sa osviežte, trénujte svoju vytrvalosť, chudnite alebo budujte svaly: to Balík BASIC je presne to pravé, ak sa plne sústredíte na svoj tréning a nepotrebujete naše ďalšie služby.

v PREMIUM balíček Okrem možností tréningu zahrnutých v Basic môžete využiť ďalšie služby, ako je solárium, kolagénové zariadenie a vibračné školenie. Poobzerajte sa okolo seba a rozhodnite sa!

Vytrvalostný tréning

Kardio tréning zvyšuje váš výkon, váš odpor a vašu flexibilitu.

Cvičenie s vlastnou váhou zadarmo

Posilnite svoj pohybový aparát alebo vytvorte svaly pre definované, silné telo vďaka cvičeniu s vlastnou váhou.

Funkčný tréning

Najhorúcejší trend v oblasti fitnes sa v súčasnosti volá Functional Training. Prečítajte si, ako sa to robí a čo to prináša.

Kinesis ***

Kinezistický tréning pomáha nielen pri rehabilitácii po úrazoch, ale pomáha aj všetkým, ktorí v každodennom živote potrebujú trochu viac sily. Kinesis je k dispozícii iba na vybraných miestach.

Silový tréning

Efektívny silový tréning má oveľa viac výhod ako len hrubé svalstvo: napríklad telo automaticky spaľuje viac kalórií.

Kruhový tréning

Vďaka kruhovému tréningu na jumperoch Fitness precvičíte všetky hlavné svalové skupiny intenzívne a efektívne vo veľmi krátkom čase.

Power Plate

Cvičenie na posilňovacej doske napína vaše telo, využíva hlboké svaly a pomáha vám chudnúť.

voliteľne rezervovateľné za 6,90 € mesačne

Cardioscan

S Cardioscanom môžete sledovať váš kardiovaskulárny systém a váš tréningový pokrok.

---