Človek schudne 208 libier a je na nepoznanie
V roku 2013 vážil teraz 33-ročný Američan Ronnie Brower z Syrakúz v New Yorku pôsobivých 306 kilogramov. Pre svoju chorobnú obezitu a nezdravý životný štýl nemohol opustiť svoj domov a stratil prácu. „Bol som v depresii, závislý na tabletkách a alkohole a zjedol som naraz až desať dvojitých cheeseburgerov a dve veľké pizze,“ spomína Ronnie. Až keď mu lekár odhalil, že ak bude takto pokračovať, pravdepodobne sa už svojich 30. narodenín nedožije, rozhodol sa znovu dostať svoj život pod kontrolu.
A tak sa Ronnie a jeho osobný tréner Nick Murphy vydali na dlhú a kamenistú cestu, na konci ktorej na neho čakalo viac, ako dúfal.
Ronnie sa spočiatku pre svoju nesmiernu váhu ťažko pohyboval. Skúšal preto budovať svaly paží v sede.
Po chvíli dokázal Ronnie robiť brušáky s najväčšou námahou - a s pomocou Nicka -. Je samozrejmé, že svoju stravu preorientoval na zdravé nízkokalorické jedlá a vzdal sa rýchleho občerstvenia a nealkoholických nápojov.
Trvalo 75 dní, kým bol schopný vstať zo stoličky bez pomoci. Na posilnenie svalov nôh si opakovane sadol a znova vstal. Od tohto okamihu bol program chudnutia Ronnieho v plnom prúde. Zdvíhal činky a behal čo najlepšie po schodoch. Po 100 dňoch už schudol 45 kilogramov a mohol konečne ísť do posilňovne.
Aby sa každý deň motivoval, počul Ronnie počas tréningov piesne Taylor Swift. Ich piesne mu pomohli zostať na lopte - a jeho výdrž by sa mala vyplatiť.
Ronnieho okrem iného bavil aj box. Spočiatku to mal ťažké, ale s každým kilogramom v bokoch menej sa bavil viac. Mesiace trénoval každý deň, aby zmenili svoj vzhľad a zlepšili svoje zdravie. Nakoniec stratil Ronnie neuveriteľných 200 libier. Jedinou vecou, ktorá mu stále pripomínala jeho predchádzajúcu bojovú váhu, bolo 14 kilogramov prebytočnej kože.
Na odstránenie kože musel podstúpiť plastickú operáciu. Zvyšné jazvy Ronnieho napĺňajú hrdosťou. Keď sa ho niekto spýta, ako sa k nim dostal, iba žartuje a hovorí, že na neho zaútočil žralok.
Ronnieho transformácia je úžasná. Podarilo sa mu schudnúť 208 kilogramov. Dnes váži iba 98 kilogramov - fantastický úspech.
To však nebolo všetko. Ronnie sa vo svojej telocvični stretol aj s 25-ročnou Andreou Masellou, ktorá bojovala s vlastnými problémami s váhou. Na začiatku Andrea stále vážila 113 kilogramov, teraz však dosiahla 59 kilogramov a cíti sa ako znovuzrodená.
Po zoznámení sa vždy navzájom motivovali. A namiesto toho, aby sa stretávali v reštauráciách alebo baroch, chodili radšej spolu do posilňovne. Pre oboch to bola láska na prvý pohľad. Nedávno si dokonca povedali áno.
Pre každého, kto to chce nasledovať, má Ronnie veľmi jednoduchú správu: „Ak máte pevnú vôľu a budete sa namáhať, zvládne to každý.“ Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o Ronnieho príbehu, môžete si pozrieť toto video (na Angličtina):
Ronnie a Andrea zhodili spolu 262 kilogramov a teraz vedú zdravý a šťastný život. Do budúcna im môžeme len popriať všetko dobré. Možno ich vôľa slúži ako jasný príklad pre ostatných.