Čo by sa nemalo jesť s hemoroidmi Oberberg-Aktuell

TIPY

Oberberg - Hemoroidy spôsobené obezitou, stresom alebo nesprávnou stravou: Vývoj môžu podporovať určité návyky životného štýlu.

Sú to hemoroidy spôsobené obezitou, stresom alebo stravou?

Hemoroidy sú cievne vankúše na konečníku, ktoré má každý. Zvyšovaním a znižovaním opuchov by mali zabezpečovať črevnú kontinenciu. Ak sa však už nezmenšujú, a preto sa trvale zväčšujú, hovoria odborníci o chorobe hemoroidov - hovorovo často skrátene jednoducho „hemoroidy“. Príznaky ako svrbenie alebo pálenie postihnutým často sťažujú život. Príčina zväčšenia cievnych vankúšov nie je v medicíne jasná. Existujú však určité okolnosti v živote, ktoré sú podozrivé z propagácie hemoroidných ochorení.

Ak máte podozrenie na hemoroidy: Choďte k lekárovi!

V zásade: Predtým, ako si problémy s hemoroidmi sami ošetríte, dôrazne sa odporúča návšteva lekára. Hemoroidy sú často zamieňané s inými chorobami v análnej oblasti, ako je napríklad análna trombóza, a preto sa s nimi často zaobchádza nesprávne. Ale ku ktorému lekárovi by ste mali ísť na hemoroidy? Prvým kontaktným miestom je vždy rodinný lekár, pretože stretnutia s príslušným špecialistom (proktológom) sú často ťažké získať. Spravidla pomôže všeobecný lekár. Pozná vhodné liečebné metódy a vie napríklad, čo nejesť s hemoroidmi a aké ďalšie priaznivé faktory existujú. Príznaky sa dajú liečiť až po diagnostikovaní.

Čo nejesť s hemoroidmi?

Zápcha - z technického hľadiska zápcha - môže mať významný vplyv na vznik hemoroidnej choroby. Dôvod: Kvôli silnému tlaku pri vyprázdňovaní hemoroidy opuchnú. Ak je zápcha chronická, občas sa stane, že cievne vankúše po použití toalety už úplne neustupujú. Keďže zápcha zvyčajne priamo súvisí s diétou, potraviny hrajú pri prevencii hemoroidov obrovskú úlohu.

Aby sa zabránilo ďalším zápcham a tým aj ich vypätiu pri budúcich defekáciách, je vhodné zamerať sa na stravu bohatú na vlákninu, ktorá podporuje trávenie a udržuje stolicu mäkkú. Čo teda nejesť s hemoroidmi? Napríklad nasledujúce potraviny obsahujú veľmi málo vlákniny:

Potraviny vyrobené z bielej múky, napríklad biele pečivo
Výrobky obsahujúce lepok, napríklad pečivo vyrobené z pšeničnej múky
Sladkosti ako čokoláda
Mäso - najmä červené mäso ako hovädzie mäso
Rýchle občerstvenie, napríklad hamburgery, hranolky alebo mrazená pizza

Namiesto toho pomáhajú tráveniu potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Patria sem celozrnné výrobky, strukoviny, kapustová zelenina a sušené ovocie.

Čo iné by ste nemali jesť a piť s hemoroidmi? Ľudia, ktorí trpia zápchou, je najlepšie vylúčiť zo svojej stravy vysoko solené jedlá, ako sú napríklad lupienky. Soľ odvádza vodu z tela a podporuje tvrdú stolicu. Alkohol má podobný dehydratačný účinok. Ale rovnako ako v iných oblastiach života, aj tu platí: rozhodujúca je suma. Malý kúsok čokolády alebo pohár vína každú chvíľu zvyčajne nemá vplyv na trávenie. Pravidelná a vysoká spotreba to naopak robí.

Hemoroidy z obezity: Existuje súvislosť?

Existuje ešte ďalší dôvod, prečo môže mať diéta vplyv na vývoj hemoroidov, pretože sa hovorí, že nadváha podporuje hemoroidy. Nadbytočné kilogramy tlačia na črevá, čo tam bráni cirkulácii krvi. Z tohto dôvodu sa cievne vankúše môžu roztiahnuť - výsledkom sú nepríjemné pocity zo zväčšených hemoroidov. Mimochodom, odborníci hovoria o nadváhe s BMI viac ako 25.

BMI sa dá vypočítať veľmi ľahko: Index telesnej hmotnosti (BMI) = telesná hmotnosť v kilogramoch: (výška v metroch) ². Podľa toho má muž s výškou 1,80 metra a 100 kilogramami telesnej hmotnosti BMI 30,86, a preto má veľkú nadváhu (obezitu). V takom prípade je vhodné poradiť sa s rodinným lekárom, aby vám pomohol pri chudnutí a zabránení vzniku hemoroidov z nadváhy.

Hemoroidy zo stresu

Stres ovplyvňuje mnoho oblastí tela a môže mať tiež vplyv na trávenie. Takže hemoroidy zo stresu nie sú absurdné. Hlavný dôvod: Ak sme v strese, strava a cvičenie sa posúvame dozadu. Namiesto ovocia a zeleniny sú v nepokojných časoch pre mnohých ľudí často jedlá z rýchleho občerstvenia. Jedlo by potom malo ísť rýchlo a v prípade potreby by malo pôsobiť aj ako akýsi „utíšiteľ duše“. Zlá strava s nízkym obsahom vlákniny podporuje tvrdé stolice, a tým aj zápchu. Stresovaní ľudia často zabúdajú piť dostatok vody a častejšie piť alkohol. Telo sa dehydratuje a zvyšuje sa zápcha. Ak je tiež nedostatok pohybu, črevo sa spomalí. Takže hemoroidy môžu byť zvýhodňované stresom (kvôli zápche a pomalému tráveniu).

Ďalšie príčiny hemoroidov: tehotenstvo

Okrem hemoroidov spôsobených obezitou, stresom a stravou môžu byť príčinou zväčšených cievnych vankúšov aj tehotenstvo a pôrod. Hormonálne zmeny počas tehotenstva spôsobujú, že spojivové tkanivo je pružnejšie a niekedy spôsobuje zápchu. Navyše, maternica a zvyšujúca sa hmotnosť dieťaťa tlačia na cievy konečníka. Ak to spôsobí hromadenie krvi, hemoroidy sa môžu zväčšiť. Silný tlak pri narodení nakoniec podporuje aj trvalé opuchnutie cievnych doštičiek.

Čo robiť s hemoroidmi?

Aj keď sú hemoroidy nepríjemné, zvyčajne sa dajú ľahko liečiť. Predtým, ako dotknutí ľudia zvážia samoliečbu, je potrebné najskôr konzultovať s ich rodinným lekárom. Ak lekár diagnostikuje „hemoroidy“, odporučí vhodnú metódu liečby. V zásade existujú nasledujúce možnosti:

Masti, krémy a ďalšie: Postihnutí nájdu v lekárni množstvo prípravkov, ktoré môžu zmierniť príznaky ako svrbenie a pálenie.
Homeopatia: Zodpovedajúci terapeut (homeopat) predpisuje okrem masti aj guľôčky (malé biele guľôčky s vysoko zriedenými prísadami na orálny príjem) s prísadami ako hamamel (lieska) alebo aesculus (pagaštan konský).
Domáce lieky: Úľavu môžu poskytnúť pravidelné kúpele Sitz, napríklad s dubovou kôrou alebo harmančekom.

Chirurgický zákrok je nevyhnutný iba v ojedinelých prípadoch. Okrem aktívneho liečenia hemoroidov je vhodné vyhnúť sa prudkému stlačeniu, keď idete na toaletu v dôsledku zápchy v budúcnosti. Preto je dôležité vedieť, čo nejesť, ak máte hemoroidy. Namiesto toho sa vyžaduje strava s vysokým obsahom vlákniny, dostatok pohybu, dostatočný príjem vody a žiadne hektické vyprázdňovanie.