Čo dokáže Renée Zellweger, môžete aj vy!

zellweger

Renée Zellweger sa za úlohu Bridget Jonesovej v snímke „Čokoláda na raňajky“ živila viac ako desiatimi kilami a rovnako schudla. Pre ďalší film „Na hranici šialenstva“ to bolo dokonca dvanásť kíl! Znova a znova je to efekt ArtJojo, ktorý je príťažlivý. Spravidla je to naopak. Recept na chudnutie Renée: diéta South Beach, ktorá je veľkým hitom medzi hollywoodskymi hviezdami a inde v USA.

Kvôli spravodlivosti je však tiež potrebné povedať, že je samozrejme jednoduchšie zbaviť sa tuku rýchlo, ako sa za tie roky nahromadil. Napriek tomu je to možné, najmä ak si vezmete k srdcu tip Renée Zellweger: „Poznám prvotriedny recept na čokoládové kokteily, pomocou ktorého neskutočne rýchlo priberiete, a viem, že pravidelným bežeckým tréningom chudnete pomerne rýchlo.“ Všetko v pravý čas!

Beh nechá libry roztopiť
Charlize Theron je jednou z tých filmových umelkýň a po schudnutí 15 kíl vyzerá opäť skvele. Uchvátila ich pre svoju úlohu sériového vraha vo filme "Monster". Nežila ani z ruky do úst, aby sa zbavila všetkej tej slaniny.

Charlize práve dostala pomerne vyváženú stravu - a bežala dve hodiny denne. Do šiestich týždňov bola späť na svojej vysnívanej váhe. Teraz by ste samozrejme nemali behať dve hodiny denne „z miesta“, ale nemusí to byť 15 kíl za šesť týždňov.

Ak sa pozriete na pôsobivé obrázky týchto dvoch hviezd, ak sa pozriete na tučné telá a tváre, ťažko uveríte, že sa obom podarilo opäť vytvoriť modelovú postavu.