Čo hovorí vaša hruď na vaše zdravie

Naše telo nám neustále hovorí, ako na tom sme fyzicky a psychicky - vrátane ženského prsníka. Ak budete venovať pozornosť určitým znakom, ktoré vám vysielajú prsia, dozviete sa veľa o svojom zdraví a ženskosti. Niektoré príznaky vám tiež naznačujú, že niečo nie je v poriadku, a aby ste mali istotu, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Posledná aktualizácia: 26. augusta 2020

1. Vaše prsia sa zmenšujú

Ak sa vaše prsia trochu zmenšili, je to buď preto, že ste schudli, alebo sa začal váš mesačný cyklus. Ženský prsník je tvorený hlavne tukovým tkanivom, a preto tam ženy najskôr chudnú. Až potom sa láska roztaví na bruchu, nohách a na dne. Na začiatku ženského cyklu sa tiež trochu zmenšujú prsia, pretože sa tesne pred menštruáciou a počas neho cítia byť plnšie.

2. Rastú vám prsia

Ak sa vaše prsia cítia väčšie, objemnejšie a opuchnuté, môže to mať niekoľko dôvodov. Vaše poprsie rastie, keď menej cvičíte, priberáte, ste v strese, meníte tabletky, máte menštruáciu alebo ste tehotná. Hormonálne zmeny majú veľký vplyv na naše prsia. V priebehu mesačného cyklu sa ženine prsia zväčšujú a zmenšujú bez toho, aby si to mohla všimnúť. Spojivové tkanivo sa zahusťuje, zvyšuje sa prietok krvi a hromadí sa voda - to je úplne prirodzené.

3. Vaše prsia sú rôznych veľkostí

Pre väčšinu žien je jeden prsník o niečo väčší alebo menší ako druhý. Je to len čudná povaha, rovnako ako naše ruky, nohy, oči a uši nie sú úplne symetrické. Tieto malé nerovnosti nás robia jedinečnými a často zostávajú nepovšimnuté.

4. Máte veľmi tmavé alebo svetlé bradavky

V závislosti od typu pokožky majú ženy rozdielnu pigmentáciu bradaviek a dvorcov. Niektoré majú väčší kontrast ako iné - to je úplne bežné.

5. Máte veľmi veľké alebo malé bradavky

Rovnako ako veľkosť prsníkov, aj veľkosť bradaviek sa u jednotlivých žien líši. Objem prsníka však nesúvisí priamo s bradavkami. V chladnom počasí, pri sexuálnom vzrušení alebo počas menštruácie sa bradavky stiahnu a môžu sa javiť o niečo väčšie. Bradavky sú objemnejšie aj počas tehotenstva a dojčenia.

6. Na bradavkách máte bodky

Bodky, ktoré často trochu vyčnievajú ako pupienky, sú koncom kanálikov mliečnej žľazy. Je to úplne bežné, pretože ženské prsia sa používajú na výrobu mlieka na dojčenie detí.

7. Vaše prsia sú napäté a bolestivé

Vďaka hormonálnej zmene ku koncu cyklu sú vaše prsia nielen objemnejšie, ale aj citlivejšie. Niekedy sú dokonca napäté a bolestivé. Konzumácia kofeínu môže tiež zvýšiť pocity napätia alebo bolesti pri menštruácii.

8. Cez kožu môžeš vidieť svoje žily

Ak máte veľmi ľahkú pokožku, môžete vidieť, ako sa vám lesknú modré žily a žilky. Vaša pokožka je veľmi citlivá, a preto by ste sa mali chrániť pred spálením na slnku. Obzvlášť tvár, krk, dekolt a ruky sú v lete voľné a mali by byť chránené vhodným krémom. Citlivá, svetlá pokožka je náchylnejšia na rakovinu kože.

9. Máš strie na prsiach

Strie sa vyskytujú, keď rýchlo a rýchlo priberiete alebo chudnete. Koža sa nemôže tak rýchlo roztiahnuť alebo stiahnuť a praskliny sa javia ako svetlé čiary. Strie sa zvyčajne objavujú na žalúdku, nohách, zadku alebo dokonca na hrudníku. Tieto malé jazvy sa vyskytujú, keď prsník počas puberty alebo počas tehotenstva rastie príliš rýchlo - odtiaľ pochádza aj názov strie. To, ako pružná je pokožka, závisí od génov. Môžete si však v priebehu tehotenstva podložiť pokožku a masírovať prsia a žalúdok špeciálnym olejom, ktorý stimuluje krvný obeh a zabráni vzniku strií.

10. Pod prsiami máte podráždenie pokožky

Malé pupienky alebo začervenanie pod prsníkmi môžu byť spôsobené tým, že veľký prsník sa často trie o pokožku hornej časti tela. Na druhej strane je možné, že ste alergický na prací prostriedok, aviváž alebo látku podprsenky. Nepohodlná podprsenka s kosticami môže tiež spôsobiť tlakové body alebo začervenanie pod prsiami. Vyskúšajte pohodlnú bavlnenú podprsenku (bez kostíc) a umyte ju jemným čistiacim prostriedkom.

11. Rastie ti veľa vlasov na hrudi

Každá žena má okolo dvorca niekoľko chĺpkov. Ak však spozorujete nadmerné vypadávanie vlasov na prsiach a medzi nimi, mali by ste navštíviť lekára a nechať si zmerať hladinu hormónov. Rast vlasov by mohol naznačovať, že vaše hormonálne hladiny nie sú uspokojivé a že produkujete príliš veľa mužských hormónov (androgénov). Je tiež možný syndróm polycystických vaječníkov (PCOS). Tento stav postihuje asi päť až desať percent žien a zvyčajne sa vyskytuje vo veku od 15 do 25 rokov. Toto ochorenie môže viesť k neplodnosti a vykazuje príznaky ako „mužské“ vlasy, menštruačné poruchy, akné a vypadávanie vlasov. Ak spozorujete tieto príznaky, oznámte to svojmu gynekológovi.

12. Svrbia ťa bradavky

Ak vás svrbia bradavky, pravdepodobne nebudete tolerovať sprchovací gél, látku alebo prací prostriedok na podprsenke. Môže to byť aj preto, že sa chystáte dostať menštruáciu. Existuje tiež veľmi zriedkavá forma rakoviny prsníka (Pagetov karcinóm). Sprievodnými príznakmi sú okrem svrbenia bradaviek aj chrasty a škvrny na pokožke. Váš lekár vám rád poradí.

13. Máte mliečny výtok

Ak vaše bradavky vylučujú mliečnu tekutinu a nie ste tehotná alebo dojčíte, mohlo by to byť známkou fyzickej stimulácie a vzrušenia. Výtok môže byť tiež vedľajším účinkom liekov. Niektoré antidepresíva alebo antipsychotiká zvyšujú hladinu prolaktínu v krvi. Tento hormón podporuje produkciu mlieka.

14. Máte krvavý výtok

Krvavý výtok z bradaviek by mohol byť príznakom benígneho nádoru, ktorý sa tiež nazýva papilóm, v kanálikoch ženského prsníka. Ak spozorujete na hrudníku trochu krvi, vyhľadajte lekára.

15. Na hrudi máš hrčku

Hrčka na hrudníku môže naznačovať cystu alebo nádor. Najlepšie je zájsť za svojím gynekológom a podstúpiť vyšetrenie, ale nepodliehajte hneď panike. Môže to byť tiež len prsné tkanivo.

16. Máte tvrdé, nerovnomerné škvrny na koži

Ak je pokožka na prsiach tvrdá a nerovná, napríklad ako pomarančová kôra, mali by ste sa bezpečne poradiť s lekárom, pretože tieto príznaky môžu naznačovať formu rakoviny.

17. Cítiš hrčku v hrudi

Ženy nad určitý vek by mali mať pravidelné mamografické snímky, aby včas zistili rakovinu prsníka. Ako preventívne opatrenie si však môžete uzliny nahmatať aj sami. Váš gynekológ vysvetlí, ako si môžete sami vyšetriť prsia doma. Ak pocítite hrčku alebo otužovanie, mali by ste rýchlo navštíviť lekára, pretože by mohlo ísť o nádor.

Ak by sa vám malo zdať niečo neobvyklé, neprepadajte panike! Najlepšie urobíte, ak jednoducho navštívite odborníka, ten vám rád poradí.

Nenechajte si ujsť!

Prihláste sa na odber nášho bulletinu a dostávajte ešte viac správ a trendov priamo do svojej poštovej schránky!