Čo je 200 kalórií v porciách každej potraviny
Všetko, čo potrebujete vedieť o testoch COVID-19: kto sú to.
Ochorenia dýchacích ciest na jeseň - ako im predchádzať a liečiť ich
Test na intoleranciu laktózy - keď sa odporúča?
Viete odhadnúť, koľko kalórií má porcia hranoliek, už len pri pohľade na ne? Ak nie, tento projekt vám pomôže byť dobrým potravinovým sudcom.
Kalórie sú dôležitým zdrojom výživy v každodennom živote. Pretože všetky potraviny majú rozdielnu kalorickú hodnotu, niektoré sú bohatšie ako iné, je ťažké si všimnúť rozdiel. Wisegeek.com uskutočnil štúdiu 71 surových a varených jedál, každé v pomere k množstvu 200 kalórií, a výsledok následne vyfotografoval. Výsledok bol podľa očakávaní prekvapivý a prinútil nás trochu sa zamyslieť nad potravinami, ktoré neustále používame a nad tým, ako ovplyvňujú naše telo. Keď uvidíte, že tanier s 570 gramami detskej mrkvy alebo 3 vajcami má rovnaké množstvo kalórií ako 28 gramov masla, budete opatrnejší, čo sa rozhodnete jesť.
Koľko majú kalórií. Zelerová stonka
1425 gramov = 200 kalórií
Povedzte to s Colou a piesňou
Zdroj fotografií Shutterstock zeler
Koľko majú kalórií. Jablká
385 gramov = 200 kalórií
Zdroj fotografií Shutterstok jablká
Koľko má kalórií. Coca Cola
496 ml (dva poháre) = 200 kalórií
Koľko majú kalórií. hranolky
73 gramov = 200 kalórií
Koľko má kalórií. maslo
28 gramov = 200 kalórií
Zdroj fotografií Shutterstock maslo
Potravinová tabuľka - kalórie[. ]
Zistite, koľko všetkého jedla obsahuje 200 kalórií! Celú tabuľku nájdete v článku: Čo je 200 kalórií v dávkach jedla
Zdroj hlavný článok Shutterstock kalórie