Himalájska ružová soľ 5 dôvodov, prečo ju zaradiť do svojej každodennej stravy - diéta; Výživa - strana 1

Morská soľ je prospešná pre telo a veľmi sa líši od komerčne rafinovanej soli. Telo potrebuje soľ na trávenie sacharidov. Je dôležité používať morskú soľ, pretože uľahčuje tráviaci proces a dezinfikuje gastrointestinálny trakt. Morská soľ je navyše bohatá na základné minerály, zatiaľ čo rafinovaná soľ má iba dva prvky (sodík a chlór).

himalájska

Existujú dve alternatívy komerčne dostupnej rafinovanej soli, ktoré môžete s istotou použiť:

  • Himalájska ružová soľ, ktorá sa považuje za najlepšiu a najvýživnejšiu;
  • Keltská (šedá) oceánska soľ, ktorá sa extrahuje prirodzene sušením na slnku.

Na rozdiel od ochranného účinku, ktorý ponúka mierna konzumácia morskej soli, má kuchynská soľ vyrobená na predaj presne opačný účinok, varuje vo svojej knihe ajurvédsky špecialista Andreas Moritz „Zbavte sa pečeňových kameňov a žlčových kameňov„.