Čo je funkcia žlčníka, problémy a zdravé stravovanie
Žlčník je orgán, ktorý je súčasťou ľudského žlčového systému a ktorý sa podieľa na výrobe, skladovaní a preprave žlče. Žlč je žltohnedá tekutina produkovaná pečeňou, ktorá sa používa na štiepenie a trávenie tučných jedál v tenkom čreve.
Žlčník nie je pre prežitie človeka nevyhnutný, pretože žlč sa môže dostať do tenkého čreva inými spôsobmi, uvádza britská Národná zdravotnícka služba. Niektoré problémy spojené so žlčníkom zahŕňajú žlčové kamene, postihnutie žlčníka a ochorenie žlčníka.
Bolesť žlčníka je zvyčajne spôsobená biliárnou kolikou, žlčovými kameňmi, cholecystitídou, pankreatitídou a cholangitídou, uvádza MedicineNet.
Žlčové kamene
Žlčové kamene sú trochu bežné. Podľa Národného ústavu pre diabetes a choroby tráviacej sústavy a obličiek (NIDDKD) má žlčové kamene až 20 miliónov Američanov.
Podľa Svetovej gastroenterologickej organizácie však iba asi 20 percent týchto kameňov spôsobuje problémy.
Žlčové kamene sú stuhnuté častice látok v žlči.
Skladajú sa z „kombinácie žlčových solí, cholesterolu a bilirubínu,“ uviedla Jordan Knowlton, pokročilá sestra z nemocnice Health Shands Hospital na Floride.
Podľa Oregonskej kliniky môžu byť žlčové kamene malé ako zrnko piesku alebo veľké ako golfová loptička.
„Žlčové kamene môžu byť bolestivé a vytvárať prekážky,“ uviedol Knowlton. „Podľa toho, kde je prekážka, spôsobuje rôzne problémy: obštrukcia žlčníka (cholecystitída), obštrukcia žlčových ciest (žltačka) a obštrukcia pankreatického vývodu (pankreatitída).“ Rovnako ako vysávače, aj žlčové kamene môžu blokovať žlčník, takže sa žlč nemôže tak efektívne dostať do tenkého čreva, čo môže zabrániť tomu, aby žlčník vykonával svoju prácu, a môže viesť k ďalším ochoreniam žlčníka.
Knowlton vysvetlil, že zatiaľ čo väčšina žlčových kameňov prechádza sama, niektoré si vyžadujú menší chirurgický zákrok alebo dokonca chirurgický zákrok.
„Diagnózu je možné stanoviť pomocou laboratórií, ultrazvuku alebo Hida skenovania,“ uviedla.
Obezita, diéty s vysokým obsahom tukov alebo vysokého cholesterolu, cukrovka a užívanie estrogénových liekov sú faktory, ktoré prispievajú k riziku žlčových kameňov, uvádza Mayo Clinic.
Vyššie riziko majú aj ženy, ľudia nad 60 rokov, Indiáni a Mexičania.
Žlčníkový záchvat
Žlčové kamene môžu spôsobiť náhlu bolesť známu ako žlčníkový záchvat, uvádza National Institutes of Health (NIH). Záchvaty žlčníka sú zvyčajne výsledkom toho, že žlčové kamene blokujú žlčové cesty a zvyšujú tlak v žlčníku. Zvyčajne sa objavujú krátko po jedle, najmä pri ťažkých jedlách. Podľa NIH môžu podľa Mayo Clinic trvať hodinu až niekoľko hodín, alebo len pár minút.
Lekárske centrum Univerzity v Marylande uvádza ako príznaky záchvatu žlčníka nasledujúce príznaky: nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla a bolesť hlavne v pravej hornej časti brucha.
Bolesť môže byť akútna alebo tupá a môže byť sprevádzaná žltačkou. Tieto príznaky môžu trvať kdekoľvek od 15 minút do niekoľkých hodín.
Klinika chirurgie na Kalifornskej univerzite v San Franciscu naznačila, že príznaky záchvatu žlčníka môžu byť podobné ako pri srdcovom infarkte a iných zdravotných problémoch. Preto je dôležité správnu diagnózu konzultovať s lekárom.
Ochorenie žlčníka
Existuje niekoľko typov ochorení žlčníka:
Cholecystitída je najbežnejším typom ochorenia žlčníka a často sa s týmto pojmom spájajú zdravotnícki pracovníci.
Knowlton to opísal ako „zápal žlčníka“. Je to spôsobené žlčovými kameňmi, ktoré upchávajú potrubie do tenkého čreva. Okrem bolesti v pravom hornom bruchu, hovorí Knowlton, cholecystitída prináša celý rad príznakov „vrátane horúčky, pozitívneho Murphyho znaku [bolesť pri vyšetrení brucha], nevoľnosti a zvracania“. Povedala: „Liečba závisí od závažnosti príznakov.
To sa dá často zvládnuť odpočinkom a antibiotikami, ale v závažných prípadoch je definitívnou liečbou chirurgický zákrok. „
Vápenatá cholecystitída je najbežnejšou formou cholecystitídy a predstavuje asi 95 percent všetkých prípadov.
Stáva sa to vtedy, keď je cystická trubica špecificky blokovaná žlčovým kameňom alebo typom žlče, ktorý sa nazýva biliárny kal.
Podľa NIH sa chronická cholecystitída môže vyvinúť po viacerých záchvatoch bolesti.
To spôsobí, že sa žlčník zmenší a stratí svoju funkciu.
„Tí, ktorí sú náchylní na ochorenie žlčníka, zvyčajne spadajú do„ 5 F “: spravodliví, tuční, 40-roční, ženskí a nadúvajúci!“ povedal Knowlton.
Choledocholitiáza je podľa Penn Medicine „prítomnosť najmenej jedného žlčového kameňa v obyčajnom žlčovode“. Môže zablokovať tok žlče a spôsobiť zápal alebo nafúknutie žlčníka.
Akútna choroba žlčníka sa vyskytuje bez prítomnosti žlčových kameňov, tvrdí Medical Center of Maryland University.
Stáva sa to, keď svaly žlčníka alebo chlopňa nepracujú správne a je to bežné u ľudí, ktorí majú iné vážne poruchy.
Cholangitída je zápal v žlčovode. Podľa Centra pre tráviace choroby Lekárskej univerzity v Južnej Karolíne sú najčastejšou príčinou žlčové kamene, ktoré sa usadzujú v žlčovode. Podmienku však môžu spôsobiť aj bakteriálne infekcie, blokády spôsobené lekárskym zákrokom a nádory.
Rakovina žlčníka je podľa Mayo Clinic pomerne zriedkavé.
Diagnóza môže byť zložitá, pretože príznaky sú podobné ako pri iných ochoreniach žlčníka (nevoľnosť, vracanie, žltačka, horúčka).
Polypy žlčníka Podľa Healthline sú to lézie alebo výrastky v žlčníku, ktoré sú zvyčajne neškodné a nemajú žiadne príznaky. Centrum pre choroby pankreasu a žlčových ciest University of Southern California však varuje, že môžu byť občas rizikovým faktorom pre vznik rakoviny žlčníka.
gangréna je výsledkom nedostatočného prietoku krvi a môže sa vyvinúť v žlčníku, ak sa akútna cholecystitída nelieči.
NIH uvádza nasledujúce príznaky: zmätenosť, horúčka, plyn v tkanivách pod kožou, nevoľnosť, nízky krvný tlak a pretrvávajúca bolesť.
Abscesy nastať, keď sa žlčník zapáli hnisom. Rovnako ako popálenina, môže to byť podľa New York Times komplikácia akútnej cholecystitídy.
Operácia a odstránenie žlčníka
Podľa Mayo Clinic lekári pri liečbe žlčových kameňov často odporúčajú odstrániť žlčník chirurgicky.
Ak problém neovplyvní žlčové kamene, antibiotiká sú často prvou liečbou. Ak problém pretrváva, žlčník sa často chirurgicky odstráni. Podľa Pamätnej nemocnice v Brattleboro každoročne približne pol milióna ľudí podstúpi operácie na odstránenie žlčníka.
Najbežnejšou a najmenej invazívnou metódou odstránenia žlčníka je laparoskopická chirurgia.
NIH vysvetlil, že pri tomto zákroku chirurg vyvŕta tri alebo štyri malé otvory do brucha, vloží laparoskop - dlhú trubicu s kamerou - a potom pomocou drobných chirurgických nástrojov odstráni žlčník.
Ak nie je možné vykonať laparoskopickú operáciu, NIH tvrdí, že lekár môže odstrániť žlčník chirurgickým zákrokom na otvorenom bruchu.
Oba typy chirurgických zákrokov sa vykonávajú v celkovej anestézii.
Diéta pre zdravý žlčník
Zdravá výživa a váha sú nevyhnutné pre udržanie zdravia žlčníka.
„Mali by ste jesť vyváženú stravu z ovocia, zeleniny, chudého mäsa a vlákniny,“ radil Knowlton. Podľa nového Sprievodcu zdravím sú potraviny, ktoré sú obzvlášť dobré pre žlčník, tieto:
Čerstvé ovocie a zelenina bohaté na vlákninu: Niektoré vynikajúce sú avokádo, brusnice, bobule, hrozno, uhorky a cvikla. Brokolica, paprika a pomaranče majú vysoký obsah vlákniny a vitamínu C, ktoré, ak chýbajú, môžu prispievať k vzniku žlčových kameňov.
Podľa RawPeople.com môžu pomôcť aj ovocie bohaté na pektín, ako sú jablká, jahody a citrusové plody. Reďkovky sú skvelou voľbou, pretože zvyšujú tok žlče, ale tí, ktorí už majú problémy so žlčníkom, by sa nemali prejedať.
Chudé mäso, ryby a hydina: Najmenej mastné rezy sú podľa nového Sprievodcu zdravím karé alebo „guľky“. Dobrou voľbou je tiež akýkoľvek druh rýb, bravčového, jahňacieho a kuracieho mäsa bez kože.
Plné zrno: Patria sem ovos, otruby a hnedá ryža.
Vyskúšajte chlieb a cereálie, ktoré sú celé, majú rôzne zrná a vysoký obsah vlákniny.
Mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku: Venujte pozornosť obsahu tuku v akomkoľvek druhu mliečneho výrobku.
Kofeínovaná káva a alkohol: Štúdie skutočne preukázali, že mierne množstvo alkoholu alebo kofeínu v káve (zvyčajne dva nápoje denne) môže znížiť riziko vzniku žlčových kameňov.
Ukázalo sa, že kofeín z iných zdrojov ako káva, ako je čaj a sóda, nemá žiadne priaznivé účinky.
Veľa vody: RawPeople.com to odporúča a upozorňuje, že hydratácia je nevyhnutná na udržanie správneho množstva vody v žlči.
Orechy: Porota je stále šialená.
Podľa informácií lekára sú niektoré štúdie preukázané, že konzumácia arašidov alebo orechov ako mandle a vlašské orechy môže zabrániť vzniku žlčových kameňov. Je však dôležité neprejedať sa, pretože orechy obsahujú veľa tukov.
Môže tiež pomôcť vyhnúť sa používaniu určitých potravín. "Vyvarujte sa tučných, vyprážaných jedál a obmedzte obsah alkoholu!" varoval Knowlton. Podľa nového Sprievodcu zdravím sú niektoré ďalšie potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, nasledujúce:
Sladidlá, cukor a rafinované uhľohydráty: Patria sem kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy a rafinované cukry, ako sú napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v sušienkach, limonádach a občerstvení.
Mrazené alebo konzervované ovocie a zelenina: Môžu obsahovať prídavné látky, ktoré žlčníku sťažujú prácu.
Potraviny z bielej múky: Patrí sem biele pečivo, cestoviny a veľa dezertov.
Spracované občerstvenie: Zemiakové lupienky, sušienky, koláče - takmer každé zabalené občerstvenie škodí vášmu telu.
Potraviny s vysokým obsahom tuku: Mali by ste sa vyhýbať vyprážaným jedlám, mastným kúskom mäsa, plnotučným mliečnym výrobkom a potravinám, ktoré sú vysoko spracované.
Veľmi nízkokalorické diéty: To všeobecne znamená jesť menej ako 1 000 kalórií denne.
Tieto diéty môžu zvýšiť tvorbu žlčových kameňov.
Ďalšie spravodajstvo od Aliny Bradfordovej, prispievateľky v rámci Live Science.
Poznámka vydavateľa: Ak chcete získať viac informácií o tejto téme, odporúčame vám nasledujúcu knihu:
Súvisiace stránky o ľudskom tele
Časti ľudského tela
- Močový mechúr: fakty, funkcie a choroby
- Ľudský mozog: projekt, fakty, anatómia a mapovanie
- Hrubé črevo: Fakty, funkcie a choroby
- Uši: fakty, funkcia a choroba
- Pažerák: fakty, funkcie a choroby
- Ako funguje ľudské oko
- Ľudské srdce: anatómia, funkcia a fakty
- Obličky: fakty, funkcie a choroby
- Pečeň: Funkcia, zlyhanie a choroba
- Pľúca: fakty, funkcie a choroby
- Nos: fakty, funkcia a choroby
- Pankreas: funkcia, lokalizácia a choroby
- Tenké črevo: funkcia, dĺžka a problémy
- Slezina: funkcia, umiestnenie a problémy
- Žalúdok: fakty, funkcie a choroby
- Jazyk: fakty, funkcie a choroby
Systémy ľudského tela
- Obehový systém: fakty, funkcie a choroby
- Tráviaci systém: fakty, funkcie a choroby
- Endokrinný systém: fakty, funkcie a choroby
- Imunitný systém: choroby, poruchy a funkcia
- Lymfatický systém: fakty, funkcie a choroby
- Svalový systém: fakty, funkcie a choroby
- Nervový systém: fakty, funkcie a choroby
- Reprodukčný systém: fakty, funkcie a choroby
- Dýchací systém: fakty, funkcie a choroby
- Skeletový systém: fakty, funkcie a choroby
- Koža: fakty, choroby a stavy
- Močový systém: fakty, funkcie a choroby