Čo je na zozname chudobných študentov (strava, jedlo, zlé)

Bohužiaľ mi do konca mesiaca nezostávajú peniaze, som skoro na mizine:( Chcem ísť nakupovať, pretože v kuchyni naozaj nemám čo jesť. Čo je to najmenšie, čo tu potrebuješ na prežitie.

zozname

  • Cestoviny s paradajkovou omáčkou
  • chlieb a syr
  • Ovocie (mandarínky)
  • .

9 odpovedí

bochník
Zemiaky
voda
Mrazené potraviny (zelenina, ovocie)
Vajcia
Sáčková polievka
Pohodlné jedlo
Konzervy

Môžete robiť:
Polievky
guláš
Kastról
koláč
Cestoviny a omáčka
Panvica na ryžu a zeleninu (Paella)
Zeleninová panvica
rezancová polievka
zeleninová polievka
Krémová polievka
palacinky
Palacinky
Chlieb s polevou
Chlebíčky
Toast Havaj
Domáca pizza
Risi Bisi
Šaláty
Iba orechy, čerstvé ovocie a zelenina sú drahé.

Jete cereálie? Lacné a dobré na raňajky.

Potom si vždy zaobstarajte lacné ovocie a zeleninu (večer alebo v sobotu pred otváracou dobou máte veľkú šancu. Aldi redukuje skoro v sobotu). Pozri sa na Normu . Lidl . Penny.

Existujú skvelé tipy, ako variť super lacno!

podobné otázky

Chcem minúť čo najmenej peňazí na jedlo a do konca školy plánujem jesť 1 rok iba cestoviny/ryžu s paradajkovou omáčkou a ovocím. A možno aj ráno. ďalší sendvič s klobásou a syrom. Fungovalo by to? Ak nie, aké minerály telo potrebuje na prežitie?

Všimol som si, že vôbec nejem zeleninu. Hlavne preto, že nemám chuť toto variť. Jem len prílohy (cestoviny, ryža, hranolky) a niekedy aj mäso. Inak jem veľa ovocia a chlieb so syrom. Je to zlé, keď jem ovocie, ale nie zeleninu?

  • Voda, nejaký ovocný nápoj, občas kola
  • Vajcia, slanina, klobásy, syr, chlieb, jogurt (raňajky)
  • Mleté mäso, rožky, šalát, fazuľa, zemiaky, kukurica (obed)
  • Cibuľa, cesnak, saláma, ryby, kečup (večer)
  • Ovocie, zelenina, sladkosti, zmrzlina, krevety, hranolky (iné)

Dobrý deň, zaujímalo by ma, či robím niečo dobré pre svoju acidobázickú rovnováhu, keď jem mandarínky alebo iné kyslé ovocie. Často som počul, že veľa ľudí konzumuje príliš kyslé jedlo (mäso, syry) a málo ovocia.

sú napr. Mandarínky teraz základné alebo kyslé? pretože chutia kyslo a ja teraz chápem, prečo by mali byť zdravé, keď sú kyslé.

Venujem veľkú pozornosť svojmu stravovaniu. Všetko sledujem a jem iba ovocie + zeleninu a zdravé sacharidy. Chcem si však nechať chlieb z mladosti. Raz týždenne jem chlieb so syrom a klobásu. Je to zlé.

Ahoj! Chcel by som jesť vegánsky 1 týždeň, ale nemám v domácnosti žiadne náhradné vegánske výrobky (napr. Vegánska klobása, vegánsky syr, rastlinné mlieko.) A teraz hľadám jednoduché a zdravé recepty s ryžou, cestovinami, zeleninou, chlebom, ovocím. ktoré idú čo najrýchlejšie.

Chcem sa stravovať zdravšie a momentálne v škole jem 2 krajce chleba so syrom. Je to zdravšie ako ovsené vločky s jogurtom alebo mliekom a ovocím? (Obe ako raňajky)

Som zvedavý, čo ešte môžete urobiť so syrom Brie. Balenie na chlebe alebo s ovocím/zeleninou ako občerstvenie je jedna vec. Ale naozaj niečo kúzelné? Nielen na zapekanie.

Možno niekto pozná pekný recept alebo má chytrý nápad?

Nízky obsah sacharidov znamená, že už nie sú cestoviny, zemiaky ani normálna múka. Jedzte namiesto chleba bielkovinový chlieb, namiesto rezancov používajte šošovicové rezance, namiesto múky používajte kokosovú múku, namiesto cukru používajte sladidlá. Čo ešte treba zvážiť? Existuje určitý počet sacharidov, ktoré by ste mali stále jesť za deň a túto potrebu môžete pokryť ovocím?

Q/18, neviem, čo dať na nákupný zoznam, máte chutné, lacné a jednoduché nápady? Napr. Pripravte si pizzu sami, alebo len štandardné veci. Zatiaľ mám na ňom iba chlieb a syr. Prosím o pomoc

Šunku môžem pražiť na praženici alebo na praženici, ale so syrom a salámou to nemôžete urobiť. Teraz na chvíľu idem bez chleba, rožkov, cestovín a pizze, ale nechcem sa zaobísť bez salámy a syra, pretože ich milujem. Zatiaľ si nechám možnosť jesť ich bez prílohy. Aké ďalšie možnosti existujú? Syr Dá sa použiť aj do pekáčov, to viem, ale nemôžem ich robiť zakaždým.

Prečo niektoré jedlá plesnivejú, zatiaľ čo iné iba tvrdnú? Všimol som si to nielen pri chlebe, ale aj pri ovocí, ako sú jablká. Sušené ovocie je dokonca na predaj. Forma dostupná iba na trhu so syrom, inak toxická.

Mám iba jednoduché veci ako chlieb, syr, polievkové korenie, rezance.

Takže nijako zvlášť neobvyklé „dobré“ veci. Vie niekto dobré občerstvenie alebo večeru, z ktorej sa dá pripraviť?

Vyrobený hrniec na rezance. Rezance sú pre mňa jednoducho príliš jemné

Uvarené rezance uvarené v pekáči s paradajkovou omáčkou a poliate. Nakoniec na to dáme syr a pečieme asi 20 minút na 250 stupňoch