Čo je Shakirina strava?

Autor: Daria Maria Diaconu, streda 22. januára 2020, 18:01 Posledná aktualizácia v stredu, 22. januára 2020, 18:02

Osobná trénerka kolumbijskej speváčky Shakiry podrobne opísala, aké sú jej stravovacie návyky a ako udržiavať umelca v kondícii, poznamenáva glamour.mx.

Anna Kaiser, osobná trénerka slávnej kolumbijskej speváčky Shakiry, pre E! News prezradila, aká je umelcova strava a čo robí, aby bola v čo najlepšej fyzickej forme.

„Konzumujte čo najmenej alebo vôbec žiadny cukor. Žiadne mliečne výrobky, ale pripravené s množstvom zeleniny a rýb. Každé tri hodiny je malé občerstvenie, pretože tvrdo pracuje a musí sa dobre najesť, “vysvetlila Anna Kaiser.

Tréner vysvetlil, že Shakira nielenže drží diétu, ale aj veľa športuje.

„Cvičia šesť dní v týždni a tréningy sú každý deň iné,“ uviedla podľa portálu glamour.mx.

Anna Kaiserová je trénerkou Shakiry už niekoľko rokov. Spolupracovala aj s osobnosťami ako Sarah Jessica Parker či Hillary Duff.

---