Čo je surový peľ a na čo je dobrý
Čo je surový peľ?
Surový peľ je ten jemný prášok, ktorý sa tvorí v tyčinkách kvetov potrebných na oplodnenie, ktorý včely zmiešajú so slinami a transportujú ho do peľových košov na zadných nohách.
Existujú dva typy peľu: anemofile, - tie, ktoré sú nesené vetrom, a - entomofil, tie, ktoré prenáša hmyz. Včely nezhromažďujú peľ vetrom, pretože obsahujú určité toxické látky, a sú tiež zodpovedné za alergie, ktoré niektorí ľudia musia peľ znášať. Namiesto toho je včelí peľ veľmi výživný. Pre včely je surový peľ ich zdrojom potravy a energetická a obranná sila včelej rodiny závisí od kvality zhromaždeného peľu.
Surový peľ je jemný a má silnú kvetinovú vôňu. Je to jedna z najčistejších a najkompletnejších potravín, skutočný zázrak prírody, ktorú od staroveku používajú Egypťania a Číňania ako prírodný liek a na udržanie tela. Svoje terapeutické vlastnosti naplno preukázal v mnohých klinických a laboratórnych štúdiách.
Aký je rozdiel medzi surovým a suchým peľom?
Je veľký rozdiel medzi suchým peľom, ktorý bežne nájdeme v obchode, a surovým peľom. Sušenie peľu spočíva v jeho zahriatí na teplotu asi 38 - 40 ° C. Takto je zničená väčšina účinných látok v peľovom zložení, ktoré nevydržia vysoké teploty.
Surový peľ sa ihneď po zbere zmrazí a ako taký sa uskladní. Toto je živé jedlo, ktoré má okrem suchého peľu aj laktoferíny, ktoré pomáhajú regenerovať črevnú flóru, enzýmy nevyhnutné pre správne fungovanie tela, prospešné baktérie a antioxidanty, ktoré vylučujú voľné radikály z
telo. Tento produkt z úľa je udržiavaný v prírodnej forme, surový, čistý a nespracovaný, aby bola zaručená maximálna terapeutická účinnosť.
Aký dobrý je surový peľ?
Surový peľ obsahuje všetky mikroelementy potrebné pre naše zdravie, ktoré často chýbajú v rafinovaných a nadmerne spracovaných moderných potravinách. Obsahuje všetky minerály prítomné v našom tele, ale tiež väčšinu vitamínov a hlavných enzýmov a proenzýmov spolu s mnohými ďalšími aktívnymi prvkami nevyhnutnými pre naše zdravie.
Surový peľ je jedným z najdôležitejších zdrojov rastlinných bielkovín, väčšinou vo forme aminokyselín, ktoré sa vstrebávajú priamo do zažívacieho traktu bez toho, aby vyžadovali úsilie tela. Je teda vynikajúcim zdrojom bielkovín, najmä pre vegetariánov alebo pôstnikov. Komplexné zloženie surového peľu z neho robí kompletnú prírodnú potravinu, veľmi prospešnú pre náš organizmus.
Výhody surového peľu
1. Poskytuje energiu a bojuje proti anémii
Rozsah výživných látok obsiahnutých v surovom pele z neho robí vynikajúci prírodný energizér, ktorý vám môže pomôcť zostať fit celý deň tým, že zvyšuje vytrvalosť a bojuje proti únave. Surový peľ bojuje proti slabosti a anémii a je silným remineralizátorom a vitaminizátorom. Je vynikajúcim posilňovačom pre deti, rovnako ako pre starších ľudí alebo ľudí postihnutých stresom alebo v rekonvalescencii.
2. Posilňuje imunitu a predchádza prechladnutiu a chrípke
Surový peľ má antiseptické a antibiotické vlastnosti, ktoré chránia telo pred vírusovými chorobami. Posilňuje imunitný systém, detoxikuje celé telo a vyrovnáva bunkový metabolizmus. Je skutočnou pomocou v boji proti bronchitíde, kašľu a chrípke.
3. Vyvážte trávenie
Surový peľ je rastlinné probiotikum, vďaka čomu je dokonalým regulátorom tráviacich funkcií. Posledný laboratórny mikrobiologický výskum ukázal, že surový peľ má dôležitý obsah laktobacilov a bifidobaktérií, ktoré pochádzajú zo žalúdka včiel. Sú užitočné pre náš tráviaci trakt, pretože obnovujú obvyklú flóru. Surový peľ navyše obsahuje niekoľko druhov kvasiniek, ktoré nás v črevách chránia pred inštaláciou plesňových infekcií. Surový peľ svojím zložením obnovuje črevnú flóru, zabraňuje zápalu hrubého čreva, podporuje činnosť pečene a normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridov.
4. Liečte alergie
Na rozdiel od veterného peľu včelí peľ nespôsobuje alergie. Naopak, pravidelná konzumácia surového peľu môže znížiť alergie až o 20 - 40%. Dr. Leo Conway, MD, z Denveru v Colorade, uviedol, že 94% jeho pacientov úplne uniklo peľovej alergii po liečbe surovým peľom.
5. Zlepšuje fyzický výkon
Surový peľ je tiež účinnou svalovou trofiou, ktorá zvyšuje výkonovú kapacitu a zlepšuje fyzickú výkonnosť. Peľ úspešne využívajú športovci na zvýšenie ich vytrvalosti, rýchlosti a energie.
6. Chráni dýchacie cesty
Surový peľ je tiež jedným z najbohatších zdrojov selénu, vynikajúcim antioxidantom, detoxikátorom, s dôležitým protinádorovým účinkom. Surový peľ má silný protizápalový účinok na pľúcne tkanivo, čím chráni dýchací systém. Odporúča sa ako doplnok pri liečbe bronchitídy alebo astmatických záchvatov.
7. Pomáha kardiovaskulárnemu systému
Ďalším dôležitým prvkom prítomným v surovom pele je rutín alebo vitamín P, nevyhnutný antioxidačný bioflavonoid pre ľudí s kardiovaskulárnymi chorobami. Pomáha posilňovať kapiláry, cievy, v prípade problémov s krvným obehom, a upravuje hladinu cholesterolu. Jeho špeciálne schopnosti môžu pomôcť predchádzať infarktu a mŕtvici.
8. Zabraňuje starnutiu a udržuje krásu pokožky a vlasov
Surový peľ je dôležitým spojencom proti všetkým príznakom predčasného starnutia. Antioxidanty hojné v surovom pele, ako aj flavonoidy v ňom obsiahnuté bojujú proti starnutiu a predčasnému opotrebovaniu tela.
Surový peľ je tiež veľmi cennou zložkou kozmetických masiek. Chráni pokožku pred škodlivým slnečným žiarením, zvyšuje prietok krvi do pokožky, čím stimuluje rast buniek, zabraňuje dehydratácii a pomáha vyhladzovať vrásky. Vďaka rutine, ktorú obsahuje, aktívna látka, ktorá obnovuje odolnosť vlasov, surový peľ revitalizuje unavené vlasy a obnovuje ich krásny a zdravý vzhľad.
9. Bojujte s prostatou
Muži, ktorí trpia benígnou hyperpláziou prostaty, môžu nájsť úľavu pri používaní surového peľu. Surový peľ svojím vysokým obsahom vitamínov B, E, C, polynenasýtených mastných kyselín, antioxidantov, polyfenolov, minerálov a stopových prvkov pomáha odolávať liečbe a zmierňovať zápal, aby zabránil častým nutkaniam na močenie.
10. Stimuluje plodnosť
Surový peľ je veľmi bohatý na kyselinu listovú (vitamín B9) a má vplyv na zvýšenie plodnosti a ochranu embrya počas tehotenstva. Pomáha tiež podporovať potenciu a zvyšovať libido.
Aké druhy surového peľu tam sú a aké sú ich výhody?
Surový polyflórový peľ - Anjel strážny imunity
Surový polykvetový peľ má bohatý obsah v rade vitamínov, bielkovín a minerálov typu B, a tak úspešne plní nedostatky v potravinách. Prináša prebytok energie v tele, je vynikajúcim antianemickým a vitaminizujúcim prostriedkom, pomáha znižovať chronickú únavu a posilňovať imunitný systém.
Okrem polyflórneho peľu existuje aj peľ monokvetov, peľ zbieraný z jedného prevládajúceho druhu kvetu: napríklad jablko, slivka, peľ vŕby atď. Okrem všeobecných vlastností má surový peľ monoflóry niekoľko rôznych kvalít a vlastností, v závislosti od kvetov, z ktorých boli získané. Každý druh peľu je indikovaný pri určitých chorobách a má určité priaznivé účinky na organizmus. Líši sa tiež ich chuť, vôňa a farba.
Surový peľ sladkého gaštanu a ostružiny - Anjel strážny krvného obehu
Surový peľ sladkého gaštanu a ostružiny má pozoruhodné účinky na náš organizmus. Je veľmi bohatý na polyfenoly, látky s antioxidačnými vlastnosťami, obsahujúce najvyššie množstvo antioxidantov zo všetkých druhov peľu. 15 - 20 g tohto druhu peľu je ekvivalent 900 g brokolice alebo 6 šálok zeleného čaju.
Surový peľ sladkého gaštanu a ostružiny stimuluje krvný obeh a priaznivo ovplyvňuje žily a vlásočnice. Vďaka svojmu silnému antioxidačnému účinku tento peľ zabraňuje demineralizácii a zaisťuje rovnováhu nervového systému. Odporúča sa pri stavoch úzkosti alebo miernej depresie na boj proti stresu alebo únave.
Poliaksurové horské kvety - Anjel strážnyň kože, vlasov a nechtov
Surový peľ horských kvetov je bohatý na bielkoviny, obsahuje vitamíny B2 a B8, C a E, zinok,
selén a antioxidanty, čo je všetko, čo naše telo, pokožka, vlasy a nechty potrebujú na udržanie svojho zdravia a krásy. Tento typ peľu dodáva vlasom vitalitu, lesk a objem, zvyšuje odolnosť nechtov a pomáha udržiavať krásny a zdravý vzhľad našej pokožky.
Poliakv surovej čiernej tráve - strážny anjel obličiek
Surový peľ čiernej trávy stimuluje správne fungovanie obličiek a pomáha pri detoxikácii tela. Je mimoriadne bohatý na vlákninu, draslík a flavonoidy. Spomedzi flavonoidov prítomných v tomto type peľu sa rutina nachádza v pôsobivých množstvách: 15 g surového peľu čiernej trávy je ekvivalent niekoľkých kilogramov pohánky alebo cibule.
Okrem priaznivého účinku na obličky zvyšuje peľ surovej čiernej trávy pamäťovú kapacitu a funkciu štítnej žľazy, zabraňuje úbytku kostnej hmoty a pomáha pri liečbe hemoroidov alebo kŕčových žíl.
Poliaken crud de apple - Anjel strážny metabolizmu
Surový peľ jabĺk je skutočným zdrojom energie pre telo a dôležitým spojencom všeobecného metabolizmu. Jeho obsah bohatý na živiny stimuluje a podporuje tento proces, ktorý je taký dôležitý pre zdravie tela. Konzumácia surového jablkového peľu pomáha imunitnému systému chrániť telo pred mikrobiálnymi infekciami. Obsah bohatý na polyfenoly mu dodáva skvelú antioxidačnú silu. Okrem toho všetkého pomáha surový peľ jabĺk posilniť a chrániť myokard.
Surový peľ hlohu - Strážny anjel srdca
Rastlina s názvom „hloh“ sa odpradávna používala na liečbu hypertenzie a angíny pectoris alebo na obnovenie pružnosti ciev. Pretože zachováva základné princípy rastliny, z ktorej pochádza, má surový peľ hlohu priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém. Surový peľ hlohu vďaka svojmu obsahu pomáha znižovať krvný tlak a tukové usadeniny na stenách tepien alebo iných tkanív, a tým pomáha znižovať hladinu cholesterolu.
Surový púpava a peľ vŕby - strážny anjel pečene
Surový púpava a peľ vŕby je bohatý na vitamíny A, C, D, B, minerály, draslík, fosfor a zinok, ktoré sú pre ľudský organizmus nevyhnutným prvkom. Pravidelne konzumovaný tento druh peľu zaisťuje dobré fungovanie pečene a zmierňuje choroby pečene. Je dobrým spojencom pri detoxikačných kúrach pečene a obličiek a zintenzívňuje spaľovanie tukov.
Surový peľ sliviek - Anjel strážny zažívacej rovnováhy
Surový peľ sliviek obsahuje živiny s priaznivými účinkami na žalúdok, žlč a pečeň. Je spoľahlivou pomocou, ak máte problémy s trávením. Surový peľ sliviek navyše zlepšuje kondíciu a zvyšuje vytrvalosť. Je to tiež stimulant pamäti, ktorý pomáha zvyšovať schopnosť sústrediť sa.
Surový peľ vŕby - Anjel strážny zraku
Peľ vŕby surový má veľmi vysoký obsah xantofylov (luteín a zeaxantín), ktoré majú úlohu chrániť spojivku a rohovku, a tým predchádzať kataraktu alebo vekom podmienenej makulárnej degenerácii. Tento druh peľu tiež posilňuje imunitu a spomaľuje proces starnutia. Je tiež veľmi prospešný pre ľudí, ktorí chcú otehotnieť, pretože zvyšuje plodnosť a chráni embryo počas tehotenstva.
Surová vŕba a jablkový peľ - Anjel strážny vitality
Vďaka bohatému príjmu vitamínov, minerálov a živín, ktoré obsahuje, je surová vŕba a jablkový peľ dôležitým zdrojom energie pre ľudské telo. Zvyšuje odolnosť tela proti namáhaniu, prináša vitalitu a pohodu a pomáha regulovať črevnú flóru a metabolizmus. Okrem toho surová vŕba a peľ jabĺk posilňujú imunitný systém a majú silný antioxidant a zachytávajú voľné radikály.
Surový peľ divokej ruže - Anjel strážny hrubého čreva a črevnej flóry
Surový peľ divokej ruže obsahuje karotenoidy a laktoferény v silnej synergii. Tým, že stimuluje sliznicu a obnovuje črevnú flóru, pomáha regulovať prechod črevom a predchádzať zápalu hrubého čreva. Liečba surovým peľom divých ruží vás môže zachrániť pred zápchou a mnohými ďalšími problémami s hrubým črevom. Vďaka látkam podobným flavonoidom navyše surový peľ divokej ruže uľahčuje vstrebávanie vápniku v tele. Prináša tiež tok energie do tela.
Surový peľ divokej ruže a jablka - Anjel strážny juniorov
Surový peľ divokej ruže a jabĺk je bohatý na vitamíny C, A, fosfor, minerály, stopové prvky, antioxidanty, draslík, železo a flavonoidy, ktoré uľahčujú vstrebávanie vápnika. Podporuje a posilňuje imunitný systém a udržuje mikrobiálne infekcie mimo tela. Tento druh surového peľu je tiež veľmi dobrým antianemickým liekom, reguluje tranzit cez črevo a bojuje proti zápche, čím udržuje rovnováhu v tele.
Peľ čerešne surovej - Anjel strážny pre krásu a vitalitu
Peľ čerešne surovej je bohatým zdrojom vitamínu C a bioflavonoidov (vitamín P), čím pomáha chrániť imunitný systém a bojovať proti procesu starnutia. Tento druh peľu svojim zložením dodáva vlasom vitalitu, lesk a objem, zvyšuje pevnosť nechtov a pomáha udržiavať krásny a zdravý vzhľad pokožky.
Okrem toho je to prirodzený zdroj energie a vitality pre telo, ktorý je prospešný v boji proti každodennej únave, stresu alebo asténii. Peľ čerešne surovej tiež pomáha správnemu fungovaniu obličiek a močového mechúra.
Surový lovený zamatový peľ - strážny anjel dýchacích ciest
Surový peľ baklažánu je veľmi dobré antitusikum, ktoré má expektoračný účinok, a tým pomáha fluidizovať a eliminovať sekrét, ktorý je hlavnou príčinou kašľa. Veľké množstvo antioxidantov v jeho zložení mu dodáva silný protizápalový účinok na pľúcne tkanivo, čo je prírodný prostriedok pri liečbe vírusov, priedušiek alebo astmatických záchvatov.
Vďaka svojmu protizápalovému účinku je surový peľ divej zveri účinný aj pri prevencii a liečbe artritídy a reumatizmu.
Ako konzumovať surový peľ?
Surový peľ sa môže jesť ako v prírodnej forme, tak aj zmiešaný s prírodnými džúsmi alebo ovocnými šalátmi pri prvom jedle dňa.
Zvyčajná odporúčaná dávka je:
Pre maximálnu efektivitu odporúčame absolvovať kurz najmenej 7 týždňov, dvakrát ročne, na jar a na jeseň. Surový peľ sa však môže konzumovať celoročne, bez obmedzení.
Tu je niekoľko návrhov na raňajky zo surového peľu - 7 receptov na zdravé raňajky s medom, peľom a pastvou .
Ako skladovať surový peľ?
Surový peľ sa musí skladovať v mrazničke pri teplotách od -5 ° C do -18 ° C.
Surový peľ vydrží po mrazení až 5 dní mimo mrazničky, v pôvodnom obale a až 10 dní v chladničke, bez toho, aby stratil svoje vlastnosti.
Aj keď je surový peľ uskladnený v mrazničke, nezmrazuje kvôli nízkemu obsahu vody (asi 8 - 10%). To umožňuje jeho okamžitú konzumáciu po vybratí z mrazničky.
Kde zohnať surový peľ?
Surový peľ si môžete objednať online na www.apiland.ro, kde nájdete najrôznejšiu škálu surového peľu v Rumunsku - 14 sortimentov.
Takže surový peľ, tento zázrak prírody, je taká kompletná a komplexná potravina, že dokáže dodať všetky mikroživiny, ktoré naše telo potrebuje, vyplniť akékoľvek nedostatky potravy a pomôcť nám predchádzať a liečiť mnoho zdravotných problémov. V stresujúcom a hektickom svete, kde je jedlo často nedostatočné alebo nadmerne spracované, môže byť surový peľ prirodzenou alternatívou pre zdravý život, pre vyvážené a energické telo.
Pozývame vás, aby ste si počas šou „Chceme vedieť“ (Antenna Satelor) vypočuť zásah Cecilie Caragea, komunikačnej konzultantky, aby ste zistili ďalšie zaujímavé veci o surovom pele.