Čo je to amnézia a kedy by sme sa mali obávať straty pamäti - klinika Oana Nicolau

Každému z nás sa stáva, že kvôli stresu a hektickému životnému štýlu z času na čas zabudneme na určité veci, ale zabudnúť sa líši od toho, že sme amnestickí. Amnézia sa týka straty pamäti, spomienok, dôležitých detailov, na ktoré by sa nemalo zabúdať.

V tomto článku si povieme o:

Typy pamäte;
Druhy amnézie;
Príznaky amnézie;
Príčiny amnézie;
Keď sa musíme obávať straty pamäte;
Liečba a diagnostika amnézie;
Čo môžeme urobiť, aby sme zabránili amnézii.

Mierna strata pamäti je normálna s vekom alebo keď človek prechádza veľmi stresujúcim obdobím. Vznikajú obavy, ak je strata pamäti významná alebo ak dôjde k neschopnosti zostaviť nové informácie.

Dôvody, ktoré vedú k malej normálnej strate pamäti, sú:

nedostatok spánku;
dlhotrvajúci stres;
konzumácia určitých liekov;
prebytočný alkohol;
nedostatok vitamínu B12.

Amnézia sa vyskytuje vtedy, keď si človek už nepamätá informácie, ktoré si uložil do pamäti, ako sú napríklad dôležité body života (nezabudnuteľné udalosti, blízki ľudia alebo iné dôležité aspekty), ale aj vtedy, keď si už nemôže pamätať nové informácie. Väčšina ľudí s amnéziou je jasná a nestrácajú základné zručnosti, ako je hovorenie alebo chôdza.

Druhy pamäte

Náš mozog ťaží z rôznych foriem pamäte, ako napríklad:

dlhodobá pamäť - označuje informácie, ktoré pochádzajú z krátkodobej pamäte a ktoré sa z dôvodu nevyhnutnosti nakoniec uložia;
krátkodobá pamäť - označuje nové informácie, ktoré sa krátkodobo ukladajú; ak nie sú dôležité alebo ak sa im nevenuje pozornosť, čoskoro sa na ne zabudne (príklad: adresa, telefónne číslo);
deklaratívna pamäť - obsahuje vedomé spomienky, ktoré zahŕňajú informácie a udalosti;
nedeklaratívna pamäť - obsahuje automatizmy a mentálne rutiny, ako je jazda autom, jazda na bicykli, plávanie, akcie, ktoré sa kedysi naučili a dnes majú korene.

Druhy amnézie

Anterográdna amnézia

Zvyčajne k tomu dôjde, keď je mozog traumatizovaný (úder, nehoda); osoba si bude pamätať, čo sa stalo pred traumou, ale nemôže uložiť nové informácie a tie, ktoré by sa mali uložiť v krátkodobej pamäti, zmiznú.

Retrográdna amnézia

Je to opak anterográdnej amnézie - človek si nebude pamätať udalosti, ktoré sa stali pred traumou, ale bude si pamätať, čo sa stalo po.

Prechodná globálna amnézia

Významným spôsobom predstavuje dočasnú stratu pamäti a v závažných prípadoch ťažkosti s formovaním nových spomienok. Je veľmi zriedkavý a vyskytuje sa u starších dospelých trpiacich na cievne choroby.

Amnesia Wernicke - Korsakoff

Predstavuje stratu pamäti, ktorá sa časom zhoršuje a je spôsobená nadmerným alkoholom, nedostatkom vitamínu B1 a/alebo závažnou podvýživou.

Disociačná amnézia

Diagnostikuje sa, keď stratu pamäti nemožno vysvetliť existenciou iného zdravotného stavu. Osoba trpiaca týmto typom amnézie môže dokonca zabudnúť na svoju vlastnú identitu a osobné údaje. Disociačná amnézia môže trvať niekoľko hodín až niekoľko mesiacov a je vyvolaná šokujúcou udalosťou, ktorú človek nemôže zdravo zvládnuť alebo na ktorú nezabudne. Neskôr si môže spomenúť na svoju všeobecnú minulosť, ale neuvedomuje si, čo sa stalo počas šokujúcej udalosti, ktorá spôsobila amnéziu.

Disociačná amnézia je zasa niekoľkých typov:

Lokalizovaná amnézia - osoba si nemôže spomenúť na to, čo sa stalo v prvých hodinách šokujúcej udalosti, ktorú zažil (príklad: pozostalý po autonehode);
Selektívna amnézia - osoba si môže zapamätať iba určité časti udalosti;
Generalizovaná amnézia - osoba si už nemôže spomenúť na žiadne podrobnosti svojho života;
Nepretržitá amnézia - osoba si nemôže spomenúť na to, čo sa stalo po šokujúcej udalosti, a už si nemôže vytvárať nové spomienky.
Disociatívny let - v zriedkavých prípadoch človek zabudne na svoju identitu a môže dokonca začať úplne nový život.

Infantilná amnézia

Osoba si nemôže spomenúť na udalosti alebo skúsenosti z prvých rokov detstva, pretože niektoré oblasti mozgu sú nedostatočne rozvinuté.

Posthypnotická amnézia

Predstavuje neschopnosť spomenúť si na to, čo sa stalo počas hypnotického tranzu.

Stav zatemnenia

Nadmerné množstvo alkoholu môže spôsobiť dočasnú amnéziu a človek si nemôže spomenúť, čo urobil počas výpadku.

Mali by ste záujem dozvedieť sa viac o amnézii?
Spojte sa s jedným z viac ako 50 psychoterapeutov našej kliniky, pripraveným pre vás!

Príznaky amnézie

Hlavným príznakom je strata pamäti alebo neschopnosť vytvárať nové spomienky. Ďalšie príznaky:

Problémy s zapamätaním si faktov, udalostí, miest alebo určitých podrobností;
Neschopnosť uchovávať nové informácie (v prípade anterográdnej amnézie);
Neschopnosť spomenúť si na predchádzajúce udalosti (v prípade retrográdnej amnézie);
Neschopnosť správne umiestniť spomienky alebo vymyslieť informácie, ktoré nie sú skutočné;
Nekoordinované pohyby a chvenie naznačujúce neurologické problémy;
Zmätok alebo dezorientácia;
Neschopnosť rozpoznávať tváre alebo miesta;
Keď zmizne nedostatok pamäti, stratu pamäti .

Príčiny amnézie

Môžu mať niekoľko typov.

Lekárske príčiny

Sú spôsobené akýmikoľvek fyzickými traumami ovplyvňujúcimi mozog:

Psychologické príčiny

Sú prítomné najmä u tých, ktorí trpia disociatívnou amnéziou spôsobenou

emočného šoku, ako napríklad:

prechádzanie násilným incidentom;
Sexuálne alebo iné zneužívanie;
Účasť na prírodnej katastrofe;
Účasť na teroristickom čine.

Rizikové faktory pre amnéziu

Osoba má väčšiu pravdepodobnosť amnézie, ak:

trpí posttraumatickým stresovým syndrómom;
trpí depresiou;
má poruchy osobnosti a úzkosť;
má poruchy spánku;
je veľmi stresovaná;
nadužívanie alkoholu a/alebo drog.

Akákoľvek situácia, ktorá spôsobí veľký psychický stres alebo veľký vnútorný konflikt, môže viesť k amnézii.

Keď sa musíme obávať straty pamäti?

Malé úniky pamäte sú normálne. Znepokojujúca je situácia, keď určité straty pamäti nemožno vysvetliť zdravotným stavom a prejaviť sa:

zabudnutie na dlhšiu dobu liečbu drogami;
dezorientácia pri pokuse o dosiahnutie známeho cieľa alebo strata schopnosti viesť vozidlo;
nespomenutie mena člena rodiny alebo blízkeho priateľa.

Ako diagnostikovať amnéziu?

Špecialista vylúči ďalšie možné príčiny straty pamäti vrátane demencie, Alzheimerovej choroby, depresie alebo nádoru na mozgu. Vyžiada si informácie, ako napríklad:

Možno si ten človek pamätá nedávne i minulé udalosti?
Kedy začali problémy s pamäťou a ako sa vyvíjali?
Je v anamnéze úraz, operácia alebo mozgová príhoda? Na overenie tejto skutočnosti je možné vykonať skenovanie pomocou počítačovej tomografie (CT).
V rodinnej anamnéze sa vyskytujú neurologické alebo psychiatrické poruchy?
Existuje alkohol alebo lieky?
Existuje alebo bola konzumácia zakázaných látok?
Existuje história depresie?

Fyzická skúška bude zahŕňať kontrolu nervového systému testovaním reflexov, senzorických funkcií, rovnováhy a krátkodobej a dlhodobej pamäte.

Liečba amnézie

Amnézia sa vo väčšine prípadov lieči bez liečby, pokiaľ ju nespôsobujú iné fyzické alebo psychické poruchy. Amnéziu spôsobenú demenciou nie je možné liečiť, ale lekár vám môže predpísať lieky na podporu pamäti.

Psychoterapia môže byť užitočná a hypnóza môže byť alternatívnym spôsobom, ako prinavrátiť zabudnuté spomienky a pomôcť pri vytváraní podvedomých zmien v podobe nových myšlienok, pocitov a správania. Hypnóza sa aplikuje na pacienta privedeného do stavu hypnotického tranzu, terapeut ju odporúča iba v určitých prípadoch. Niektorí ľudia môžu reagovať pozitívne, zatiaľ čo iní zostávajú reaktívni. Hypnóza môže tiež liečiť ďalšie psychosomatické poruchy, ako sú migrény, astma, dermatologické stavy, niektoré zažívacie alebo kardiovaskulárne poruchy, a môže sa použiť ako doplnok pri liečbe alkoholizmu, menštruačných porúch, porúch stravovania alebo porúch spánku.

V prípade amnézie spôsobenej cievnou mozgovou príhodou sa odporúča pracovná terapia, ktorej cieľom je pomôcť pacientom znovu alebo úplne stratiť kognitívne, fyzické a motorické schopnosti stratené úplne alebo čiastočne. Pracovná terapia môže byť tiež užitočná pri pomoci človeku pri vytváraní nových spomienok, ktoré nahradia stratené.

Pri liečbe amnézie je rozhodujúca podpora rodiny. Rodina je tá, ktorá môže amnézikom poskytnúť podrobnosti - fotografie, hudbu, videá atď. Môžu pomôcť obnoviť pamäť. Neexistujú žiadne lieky na obnovenie straty pamäti v dôsledku amnézie.

Čo môžeme urobiť, aby sme zabránili amnézii

Existuje niekoľko zdravých návykov, ktoré môžu znížiť riziko straty pamäti:

Vyhýbanie sa nadmernému užívaniu alkoholu a/alebo drog;
Nosenie ochrannej prilby pri cvičení rizikových športov alebo rizikových činností;
Neustále precvičovanie pamäti: spoznávanie nových miest, čítanie, osvojovanie si cudzieho jazyka a zapojenie myšlienkových hier (šach, krížovky, sudoku). Dobrým cvičením môže byť zapamätanie si telefónnych čísel alebo podrobností o nových známych;
Pravidelné športovanie a trvalé každodenné cvičenie;
Prijatie vyváženej stravy: strava zohráva pri amnézii veľmi dôležitú úlohu, pretože podvýživa alebo nedostatok vitamínu B1 môžu viesť k Wernicke-Korsakoffovmu syndrómu;
Dobrá hydratácia;
Dobrá organizácia života - použitie notebooku, kalendára alebo smartphonu na vytvorenie zoznamu každodenných úloh;
Rozvíjanie náležitej pozornosti k podrobnostiam každodenného života;
Vyhnite sa niekoľkým súčasným akciám, pretože pozornosť môže byť odvrátená od centrálnej činnosti.

Strata pamäte vo väčšine prípadov nemá vplyv na inteligenciu, všeobecné vedomosti, vedomie, pozornosť, úsudok, osobnosť alebo identitu človeka. Tí, ktorí trpia miernou amnéziou, sa môžu ľahko vyjadriť ústne aj písomne. Aj mierna amnézia však môže mať vplyv na každodenné činnosti a kvalitu života - môže spôsobiť problémy v práci, v škole a vo vzťahoch s ostatnými.

Ľudia s vážnymi problémami s pamäťou by mali byť neustále sledovaní, či už rodinou alebo v špecializovaných centrách starostlivosti.

závery

Amnézia sa môže líšiť v závislosti od spúšťača a závažnosti. Ak spozorujete rečové ťažkosti, nevysvetliteľné zmätenie a dezorientáciu, zmeny osobnosti a správania a ďalšie príznaky amnézie u seba alebo u svojich blízkych, vyhľadajte pomoc špecialistu.

Mali by ste záujem dozvedieť sa viac o amnézii?
Spojte sa s jedným z viac ako 50 psychoterapeutov našej kliniky, pripraveným pre vás!