Čo je to cukor v krvi a kedy by sme sa mali znepokojovať?
Cukor v krvi je určený koncentráciou glukózy prítomnej v krvi, glukózy, ktorá je výsledkom metabolického procesu vykonávaného telom trávením potravín obsahujúcich sacharidy.
Je dôležité mať na pamäti, že glukóza je nevyhnutná pre správne fungovanie mozgu. 
Ak máte pocit slabosti, závraty, nevoľnosť alebo mravčenie v rukách a nohách, mali by ste vedieť, že to môžu byť prvé príznaky kolísania cukru v krvi.
Hladina glukózy v krvi môže kolísať:
- hyperglykémia: zahŕňa zvýšenie hladiny cukru v krvi nad normálne hodnoty a nastáva, ak má osoba cukrovku;
- Hypoglykémia: zahŕňa pokles hladiny cukru v krvi a vyskytuje sa pri nedostatku potravy niekoľko hodín, ale aj na pozadí závažných chorôb.
Ak držíte diétu alebo máte nabitý program a často „vynechávate“ jedlá, je dobré vedieť, ktoré z nich sú hlavné príznaky poklesu hladiny cukru v krvi:
- cítite sa slabí;
- si hladný;
- ste rozrušený;
- máte závraty a chvenie;
- poriadne sa zapotiť;
- je ti zle;
- cítite mravčenie v končatinách (ruky a nohy).
Ako sa pripravujeme na analýzu glukózy v krvi?
Keď sa chystáte odobrať krv na test glukózy v krvi, musíte zvážiť sériu opatrení, ktoré umožnia presnejšie určenie hladín glukózy v krvi. Zvýšenú hladinu cukru v krvi teda môže ovplyvňovať jedlo strávené telom počas noci, ale aj nedostatočná hydratácia.
- Pred odberom krvi nejedzte a nepite najmenej 8 hodín;
- Nepite alkohol;
- Vyhnite sa emocionálnemu stresu;
- Nefajčite a nepite kávu.
Ako interpretujeme hodnoty cukru v krvi?
- ub 73 ml/dl: označuje a akútny nedostatok glukózy v krvi - hypoglykémia;
- Medzi 73 - 110 mg/dl: zapadá to normálne hodnoty glukózy v krvi;
- Medzi 111 - 126 mg/dl: ide o a hodnotu, ktorá sa má dodržať lekár;
- Nad 126 mg/dl: tieto hodnoty naznačujú cukrovka a môžeme sa rozprávať HYPERGLYKÉMIA, hladiny glukózy v krvi presahujúce normálne limity.
Vykonajte svoje testy pravidelne a uistite sa, že sa máte dobre!
Buďme zdraví, informovaní!