Čo je zdravšie pri strave, kapučíne alebo káve (zdravie a medicína, výživa, telo)

Chcel som sa len napiť vody, ale potrebujem kofeín

kapučíne

5 odpovedí

Je mi jedno, či piješ, čo máš rád. Čokoládové cappuccino pijem vždy na cestách - to je nulová škoda. Čo škodí strave. Nemali by ste diétu chudnúť. Ak chcete schudnúť, normálne jedzte a pite a k tomu aj cvičenie mimo každodenného života. Najlepšie na čerstvom vzduchu.

Káva. Pridajte však vitamín B, to káva brzdí.

Capuccino má v sebe príliš veľa cukru, tuku a bielych látok.

Google, z čoho je vyrobené cappuccino

Káva + mlieko; podľa potreby trochu kakaového prášku

Väčšina z nich tiež mastné kyseliny a podobne.

Ale iba s priemyselnými hotovými cappuccinami.

Takže VŽDY si svoje cappuccino pripravujem sám doma. Môj espresso kávovar má napeňovač mlieka, pre väčšie množstvá mám doma ďalší, nadštandardný prístroj na napenenie mlieka.

Káva, čaj je ešte lepší. Chemicky povedané, teeín je rovnaký ako kofeín, ale oveľa zdravší;)

Oba obsahujú ATF

ale vyhlásiť, že pitie čaju a konzumácia rýb sú nebezpečné, je otázne. Je jasné, že musíte jesť aj iné jedlá. Otázkou vždy je, čo mám na svojej strane. Aj jablko má cukor, ale to sa nepovažuje za nezdravé. Závisí to od množstva, ale nemôžete zjesť príliš veľa jabĺk, pretože predtým budete sýti.

Nie je to nič nebezpečné, ale musíte vedieť, že musíte jesť viac B1.

Ale jablko obsahuje aj sekundárne látky, ktoré sú dôležité.