Čo jedia takmer všetci Victoria’s Secret Angels •

Jeme dobre! Tento úspešný dermatológ odhaľuje jedlá, ktoré modely Victoria's Secret konzumujú, aby získali svoju bezchybnú pokožku.

secret

David Colbert je jedným z dermatológov bohatých a slávnych a výživa je dôležitou súčasťou jeho prístupu. A po takmer všetkých modeloch Victoria's Secret, ale napríklad aj herečke Rachel Weisz, ktorej závidíme jej bezchybnú a mladú srdcovú pokožku, dodržiavame jeho odporúčania, robíme teraz to isté:

Jeho pravidlo číslo 1: znížte cukor! Rovnako aj fruktóza. Zvýšená hladina cukru v krvi môže poškodiť bunky a tkanivá, zhoršiť starnutie chorôb, podporiť zápal a spomaliť hojenie rán. Tento účinok sa nazýva glykácia a ovplyvňuje tiež prirodzené starnutie pokožky.

Colbert odporúča jesť veľa zelenej listovej zeleniny, najmä kel, rovnako ako biele ryby a hydinu, veľa orechov (najmä mandlí), vysokotučný jogurt a varenie s olivovým olejom. Tieto potraviny optimálne podporujú starostlivosť o pokožku a zaisťujú jej dlhú dobu mladú, elastickú a bez vrások.