Čo jedia vaši tínedžeri? Tínedžeri na fóre
Zaujímalo by ma, čo tvoji tínedžeri jedia po celý deň. u mojich dvoch je to dosť iné.
malá dcéra (16) pije ráno čaj a je v škole s chlebom a jablkom/hruškou/mandarínkou/mrkvou . cez obed je väčšinou v škole, takže buď neje nič, alebo rožok. večer varím a ona zje obyčajne menej ako jej brat. Mne sa to nezdá, za posledných 1,5 mesiaca tiež schudla 6 kíl, ale bohužiaľ bola za ten čas viackrát chorá. váži 51 alebo 52 kíl na 170 cm, podľa mňa trochu málo, ale nemôžem ju povzbudiť, aby jedla viac.
syn zje to, čo je ráno k dispozícii (chlieb, jogurt, ovocie.) a pije džús, čaj alebo kakao. v škole jedáva chlieb a ovocie ako jeho sestra. cez obed si v škole kúpi hranolky, plátky pizze, kuracie nugetky alebo niečo podobné. večer keď varím, zje aj veľkú porciu. je o niečo menší a ťažší ako jeho veľká sestra.
ako je to u teba?
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od Baby_2011_Xx 20. marca 2011, 16:08
Ráno som nejedla vôbec nič, potom každú chvíľu v škole rožok, ale nič iné Poludnie! Moje telo dostane to, čo potrebuje
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od Vallie 20. marca 2011, 16:12 hod
moja dcera rano neje nic, nezdrava rolka fastfoodu v skole cez obed a potom vecer takmer vylucne salat a nízkotucne. ale potom „dôsledne“ sladkosti.
Nemám taký presný výhľad a je skôr príliš svižný ako príliš tenký. (1,76 a 63 kg)
Re: bez raňajok
odpoveď od HellsinkiLove 20. marca 2011 o 17:32
Ani na protest neopustím svoj dom.
takže urobím 2 bochníky chleba na skladací sendvič, z ktorých polovica je s raňajkami, druhá polovica ide do školy.
Ak to bude fungovať, okolo 15. hodiny si dáme teplé jedlo (veľa šalátu cez týždeň, trochu kuracieho mäsa, polievky atď.)
večer jogurt s ovocím, tvaroh s ovocím alebo pol chleba.
Na poludnie a večer sa z času na čas môže posunúť, pretože sme všetci dlho na ceste.
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od +emfut+ 20. marca 2011, 17:50 hod
Fumi môže zriedka jesť ráno. Spravidla stačí jeden až tri dúšky bielej kávy.
Chodí do celodennej školy, ale neje tam školské jedlo (príliš zlé, príliš drahé). Preto jej dávam veľa obedov. Zvyčajne dva až tri sendviče s klobásou alebo syrom, plus ovocie, malý cukrík (Hanuta alebo niečo také) a jogurt alebo - čo má rada - hotový šalát z Lidlu alebo Aldi. Vodu dostáva z vodovodu v škole na pitie.
Večer jeme teplý - čím „teplý“ môže znamenať aj „šalát so smaženými morčacími pásikmi“ alebo tak niečo, takže to nemusí byť „hlavné nemecké jedlo“ s prílohou, mäsom, zeleninou a omáčkou. Tam jedáva „normálne“, čo by som nazvala lektvarom pre dospelých.
Na rozdiel od Temi neje toľko sladkého. Vždy jej stačí čokoládová tyčinka alebo niečo podobné a často jej nechutí nič.
Keď je vonku s priateľmi, občas si dá hamburger alebo niečo podobné. A keď si večer urobím hranolky alebo pizzu, tak určite udrie. Sťažovala by sa však, keby boli každý deň hranolky alebo pizza - ani nie kvôli tuku, ale preto, že tiež veľmi rada konzumuje šalát alebo zeleninu.
Má normálnu váhu. Presnú váhu neviem, ale má veľkosť 38 - myslím si, že to je vhodné pre výšku 176 cm.
tvoje jedia tak málo?
odpoveď od KaMeKai 20. marca 2011, 17:51
Moja dcéra (13) naopak veľa zje, ráno musli a jablká, v škole celozrnný rožok, okolo 14. hodiny teplý so mnou a dostatok (viac ako ja), poobede niečo sladké a večer opäť Dostatok chleba, surová zelenina, klobása, syr, ale tiež opäť teplé.
Pomedzi zmrzlinu, čokoládu alebo sušienky.
Je stále veľmi štíhla, ale 1,67 m výrazne pribrala na 45 kíl. Predtým trochu schudla.
BMI je 16 a to sa zdá byť podľa tabuľky úplne v poriadku.
LG
Kathrin
Re: jesť tak málo?
odpoveď od HellsinkiLove 20. marca 2011, 19:11
no úplne v poriadku je niečo iné. je na najnižšej hranici podváhy.
Ja si až tak nemyslím
Re: jesť tak málo?
odpoveď od sila na muffiny 20. marca 2011 o 21:07
Váhou sa až tak neobávam, ale o to viac, že za krátky čas schudla 5 - 7 kíl, hoci mala rastový špurt a potom behom krátkeho času iba nachladnutie, o 2 týždne neskôr chrípka, potom gastrointestinálny vírus a potom ďalší bol prechladnutý. nechudla síce chorá, ale predtým, čo ma udivuje a znepokojuje.
@muffinpower
odpoveď od Kikilotta 20. marca 2011, 21:29 hod
Zatial nemam ziadne deti, ale sama som este skoro puberta;). Som vlastne dosť štíhla (asi 55 kíl pri 167 cm) a váha vašej dcéry by ma tiež skôr znepokojila. Sú deti, ktoré môžu veľa jesť a sú také ľahké, ale ak vaša dcéra zje tak málo, nepríjemný pocit vás neutícha. 6 kg pri tejto hmotnosti je v tejto dobe určite príliš rýchly pokles.
Keby bola o niečo ťažšia a keby zrazu začala jesť veľmi zdravé jedlo a viac cvičiť, nebol by to problém. Ale váš príspevok vyzerá trochu znepokojene a ja by som tiež.
Blokuje, ak sa s ňou o tom porozprávate? Chce sa izolovať od (rodinného) jedla alebo tiež od školského stravovania? To by bolo menej dobrého znamenia. Nechcem hneď maľovať čerta na stenu, ale chudnutie je pre tento druh choroby trochu škoda. (V tomto veku som mal žľazovú horúčku a nemohol som 3 týždne jesť prakticky nič, takže som schudol možno 5 kíl. Potom som však aspoň spočiatku nezjedol oveľa viac ako fík denne)
LG a všetko najlepšie. Dúfam, že sa nemusíte príliš trápiť.
Tiež mi to príde otázne
odpoveď od Páči sa mi to 20. marca 2011, 21:33
musíte pozorne sledovať, či sa z toho nevyvinie anorexia.
Re: @muffinpower
odpoveď od sila na muffiny 20. marca 2011, 21:33
nie, stravuje sa s nami a dokonca aj v škole zje svoje malé porcie iba cez prestávky a voľný čas so svojimi priateľmi. Keď sa pýtam, prečo tak málo jedáva, povie, že jesť, keď je hladná a keď nie, tak nie.
Stále sa trápim pre svoju malú veľkú, viem, že to pre ňu nie je ľahké. možno je ako jej otec a jednoducho nemá hlad, keď jej duševné zdravie nie je také dobré?! Neviem. Obávam sa.:(
Re: @muffinpower
odpoveď od Kikilotta 20. marca 2011, 21:47
Re: Tiež mi to príde otázne
odpoveď od sila na muffiny 20. marca 2011, 21:55
Myslím, že nie . ona tiež zje čokoládu a čipsy.
Re: @muffinpower
odpoveď od sila na muffiny 20. marca 2011, 22:13
Nič som nedostal. mohol by si to poslať znova? Nie je začo:)
Re: @muffinpower
odpoveď od Kikilotta 20. marca 2011, 22:27
práca s počítačom je moja jedinečná sila;)
Protiotázka
odpoveď od Bežec 123 20. marca 2011, 22:44 hod
Ahoj
Mám protiotázku.
Aká je vaša váhová krivka podľa brožúrok o vyšetrení?
Masívne sa pošmyklo alebo je stále v jeho dosahu?
Existujú štíhli ľudia, sú tu prirodzene bacuľatá a to je presne to, čo hovoria percentilové krivky, ktoré boli vytvorené zo štatistických údajov o ZDRAVÝCH ľuďoch. To znamená, že ak je niekto stále v rozmedzí podváhy, ktoré je stále v poriadku, pretože 3% zdravej populácie ležia v tomto rozmedzí alebo to boli vtedy, keď sa tieto údaje zhromažďovali, vyzerá to teraz inak. Možno aj to je dôvod, prečo si tencí ľudia dnes toľko všímajú, pretože väčšina z nich je v tejto krajine príliš tučná.
Ale ak sa niekto odchýli od svojej krivky (nielen krátke vychýlenie), tak by som sa trápil.
Re: @muffinpower
odpoveď od sila na muffiny 20. marca 2011, 23:01 hod
Ďakujem:-)
máš odpoveď.
pozdravy z lásky
Re: protiotázka
odpoveď od sila na muffiny 20. marca 2011, 23:04
V minulosti bola v priemere, v 10 - 11 bola trochu bacuľatá, o to prišla, keď mala 11 alebo 12 rokov a takmer 3 týždne mala zlú chrípku a potom okamžite ležala na plochom bruchu a potom tesne pod priemerom. ale teraz je na hranici podvahy a to nikdy nebolo tak pred 2 mesiacmi, to ma znepokojuje.
Re: @muffinpower
odpoveď od Kikilotta 20. marca 2011, 23:15
ale nic so mnou tiez nedorazilo? Lg Kiki;)
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od Emmi67 dňa 21.03.2011, 0:50 hod
Syn 14:
Ráno: 4-5 celozrnných toastov s džemom/Nutellou/tvarohom
Škola: ovocie a zelenina, chlieb
Obed: cca 3 krajce chleba s klobásou alebo syrom, ovocie
zvyčajne popoludní nejaké sladkosti, chrumkavý jogurt alebo podobne
Večer teplé jedlo, normálne až veľké porcie, často neskôr ovocie alebo jogurt alebo sladkosti
Je milý a štíhly.
lepšie príliš tenké ako príliš tučné
odpoveď od Claudia36 21. marca 2011, 8:38 hod
moja veľkosť (22/170) váži iba 50 kg a naozaj chce pribrať.
Veľa zje a stále nedostane ani gram na váhe.
Nemyslím si, že je to zlé, pretože do 30 som sa cítila rovnako.
V určitom okamihu to bude.
Moja malá, 165 a 53 kg, by rada vyzerala ako jej sestra, ale tiež sa normálne stravovala.
Ale cez víkend, ak spí až po poludní, stane sa, že raňajkuje iba.
Nemyslím si, že je to s tvojou dcérou zlé, skôr štíhle ako tučné.
Veľmi štíhli ľudia sú vždy vykresľovaní ako anorektici len preto, že ostatná populácia je čoraz tučnejšia.
môj veľký musí vždy zápasiť s predsudkami.
Re: Lepšie byť príliš tenký ako príliš tučný
odpoveď od MamaMalTwo dňa 21.03.2011, 10:03 hod
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od Birgit67 dňa 21.03.2011, 10:06 hod
Ak sa tak obávate, opýtal by som sa, či by nechcela ísť k lekárovi urobiť krvný obraz - možno má skutočne nedostatok niečoho, čo by sa malo napraviť.
Pozdravy Birgit, títo dvaja chlapci ich jedia ako príšery, alebo tak neskoro, že aj myši vytie nad davom.
potom mi povedz
odpoveď od golfista dňa 21.03.2011, 11:51 hod
samozrejme vždy musíte byť opatrní pri extrémoch. aká ťažká je tvoja dcéra v akej veľkosti. Mám dojem, že medzi mladými ľuďmi centrum chýba. Nie sú ani tak tučné, že by mali, ani také tenké, aby hrkali. ale stred tam už takmer nie je.
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od Christine70 dňa 21.03.2011, 11:52 hod
keby bola vždy štíhla, nevidím žiadny problém. ale teraz schudla 6 kg za 6 týždňov. stále to sleduj. ak by sa to nezastavilo, vzal by som ju k lekárovi. Okamžite ma napadne šialenstvo dnešnej mládeže.
aj moje deti sa stravujú inak.
Veľký (19):
nie raňajky, ale ráno pije kávu bez mlieka alebo cukru
v škole dva chlebíky s rôznymi polevami
Na poludnie varím maličkosť, buď mrazenú pizzu, alebo je len zima
večer uvarím niečo „veľké“. potom už prudko udrie.
je vysoký 1,80 m a váži 70 kg
dcéra (15)
má na raňajky chlieb, toast alebo dokonca misku s müsli a pije s nimi buď čaj, alebo cappucchino
do školy si nič neberie a nič nepotrebuje. varí čaj len na odnesenie
napoludnie potom to isté ako veľké, podľa toho, čo je k dispozícii. ale nie moc
večer zje menej
je postavený trochu silnejšie, ale nie tučne. Vysoký 1,75 m a váži 65 kg
Re: Tiež mi to príde otázne
odpoveď od Christine70 dňa 21.03.2011, 11:53 hod
samotná váha nie je problém, ale chudnutie za posledných 6 týždňov
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od kozma dňa 21.03.2011, 13:24 hod.
iba otvorené rozprávanie pomáha:
Povedzte, že vidíte, že to vzlietlo
Pýtate sa, či to bolo/je zámerne
Porozprávajte sa s ňou o dôležitosti 3 - 5 zdravých jedál
A inak dodržujte:
- vyvarujte sa jedenia v spoločnosti
- veľa sa zaoberá jedlom
- rada varí pre ostatných, ale sama nič neje
- žerie iba vrabčie porcie
Samotná váha je menej dôležitá ako vaše správanie .
pokiaľ to teraz znateľne neklesá a aby všetci videli čoraz viac .
mimochodom aj ja vážim 52 kg na 168cm a stravujem sa normálne.
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od sylea 21. marca 2011, 14:58 hod
Od mladosti mám problémy s jedením!
Takže osobne trochu viem.
môj syn tiež zje omnoho viac ako moja dcéra, ale je totálne štíhly/tenký, moja dcéra má v 16 rokoch pekné „krivky“!
má vaša dcéra možno v poslednej dobe rastový prúd?
sleduj to!
pokiaľ niečo zje, je dobré!
iba pozorujte a najskôr to nemusí byť nevyhnutne obrovská téma!
to môže byť len fáza.
či už raz naznačila, ako nájsť svoju postavu?
„lepšie príliš tenké ako príliš tučné“
odpoveď od Tathogo dňa 21.03.2011, 17:46 hod
Takéto vyhlásenia/viery stále nútia mladé dievčatá jesť menej. len nevykazujte žiadny náznak výrazu „silný“
Som rada, že mám dve zdravé deti, ktoré sa stravujú veľmi zdravo, PRIMERANÉ a hlavne sooooo veľa radosti;-))
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od sila na muffiny dňa 21.03.2011, 20:08 hod
ahoj kozma, naje sa s nami a v škole so svojimi kamarátmi cez prestávky, neobťažuje sa počítadlami kalórií, určitými jedlami alebo často chodí na váhu. Medzi tým však zje normálne porcie menej ako predtým.
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od sila na muffiny dňa 21.03.2011, 20:10 hod.
Raz sa sťažovala, že jej obľúbené nohavice sú príliš voľné, potom som povedal, že schudla, a ona s tým súhlasila, ale zjavne s tým nebola spokojná a vyčítala to jej častým chorobám za posledných pár týždňov.
lg
Re: @muffinpower
odpoveď od sila na muffiny dňa 21. marca 2011, 20:19 hod
ach prepáč, poslal som ti to teraz (dúfajme, že úspešnejšie);-)
milé pozdravy a ďakujem
Re: čo jedia vaši tínedžeri?
odpoveď od alphafrau1 dňa 24. marca 2011, 10:17 hod
Moja dcéra bude mať v júli 14 rokov, je vysoká 167 cm a váži 52 kg. Nie je chudá, ale jedno či dve kilá navyše by jej tiež neublížilo (to je len môj názor, nie jej:-D). Ani ona toho toľko nezje, pokiaľ to nie je jej obľúbené jedlo. Okrem toho má niekoľko týždňov fixované traky a odvtedy medzi jednotlivými jedlami toľko nehryzla. Ak je s vašou dcérou všetko v poriadku a je jej dobre, nerobila by som z jej stravovacích návykov veľký rozruch. Strela rýchlo padne. VG pali
Podobné príspevky vo fóre Teenies:
nechutne jedlo
Naposledy som varil zemiaky, kuracie cordon bleu a pór a omáčky. Veľkému som povedal, aby jedol. Mala tam kamarátku. Povedala, že nie je hladná, a povedal som jej, aby potešila kvôli cirkulácii atď., Pretože bola stále nič nejedol .
podľa mel88 13.8.2008
jedenie spolu
ahoj, ohľadom príspevku uvedeného nižšie. máme tri deti (nevlastná dcéra 13, syn 7, syn takmer 4). naše dieťa príde na jeseň. ako to vidis teraz s jedlom. všetci spolu? len raňajky a večera. víkend a cez týždeň (sviatky .
od jannimama 04/07/2008
Čo jedia vaše deti cez deň?
Som tu dnes prvýkrát, pretože moja veľkosť je tu vlastne stále „príliš malá“ . má iba 10 . ale už je „príliš veľká“ pre ostatné fóra. Zaujímalo by ma, čo vaše deti jedia po celý deň . Nielen ČO, ale koľko. Môj .