Čo jesť, ak máte mnohopočetný myelóm

Mnohopočetný myelóm je typ rakoviny krvi, ktorá sa tvorí v kostnej dreni. Vyskytuje sa, keď sa typ krvinky nazývanej plazmatická bunka stane rakovinovou a vytvorí nádor, zvyčajne v kosti. Ak sa vytvorí viac ako jeden nádor, nazýva sa to mnohopočetný myelóm.

Rakovinové plazmatické bunky môžu spôsobiť anémiu a viesť k infekcii. Normálne plazmatické bunky pomáhajú bojovať proti infekcii, ale myelómové bunky bránia zdravým plazmatickým bunkám vykonávať svoju prácu. Myelómové bunky urýchľujú rozpad kostí a zabraňujú tvorbe nových kostí, čo spôsobuje zlomeniny a zlomeniny.

Tradičná liečba mnohopočetného myelómu môže zahŕňať chemoterapiu, bisfosfonáty, ožarovanie, chirurgický zákrok a transplantáciu kmeňových buniek.

Doplnkové procedúry, ktoré je možné použiť spolu s bežnou liečbou, sú špeciálne diéty, vitamíny, byliny, akupunktúra alebo masáž.

Tipy týkajúce sa stravovania

Nie je dokázaná žiadna špecifická strava, ktorá by liečila mnohopočetný myelóm. Existujú však osobitné výživové stratégie, ktoré sa dajú použiť na liečbu bežných príznakov, ako je poškodenie obličiek a anémia, ako aj na zníženie recidívy rakoviny.

Napriek nedostatku dôkazov o alternatívnych stravovacích návykoch, správna strava so zameraním na konkrétne potraviny stále hrá úlohu v celkovom zdraví, hladinách energie a sile ľudí s mnohopočetným myelómom.

Potraviny na chudokrvnosť

Mnohopočetný myelóm môže spôsobiť anémiu, stav, pri ktorom je v tele príliš málo červených krviniek. Znížené množstvo červených krviniek môže spôsobiť únavu a slabosť. Anémia môže byť tiež spôsobená nedostatkom železa, kyseliny listovej a vitamínu B12.

Existujú dva druhy železa: hémové a nehemové. Živočíšne potraviny poskytujú hemové železo a rastlinné potraviny iné ako hemické železo. Hémové železo sa ľahšie vstrebáva do tela. Ak sa zistí, že osoba má nízku hladinu železa, môže mu pomôcť užívanie doplnku železa a konzumácia potravín s vysokým obsahom železa.

Najlepšie zdroje pre hemové železo sú:

Škeble
pečeň
červené mäso
Sardinky

Najlepšie zdroje nehemového železa sú:

Fazuľa
Cícer
šošovky
orechy
Špenát a iná listová zelenina

Osoba by si mala byť istá, že do svojej stravy zahrnie zdroje vitamínu C s obsahom nehemického železa, aby sa zlepšilo vstrebávanie. Ide napríklad o papriky, pomaranče, bobule a citrónovú šťavu.

Folát je vitamín B, ktorý pomáha vytvárať červené a biele krvinky v kostnej dreni.

Medzi potraviny s vysokým obsahom kyseliny listovej patria:

špargľa
Hovädzia pečeň
Black Eyed Peas
šošovky
brokolica
Fazuľa (varená zo sušenej)
špenát

Vitamín B-12 spolupracuje s folátom na tvorbu červených krviniek. Nedostatok B-12 môže ďalej znižovať schopnosť kostnej drene produkovať a udržiavať červené krvinky u ľudí s mnohopočetným myelómom.

Potravinové zdroje B-12 zahŕňajú:

hovädzie mäso
pečeň
Škeble
ryby
hydina
Vajcia
mliečne výrobky
obohatené raňajkové cereálie
obohatené nemliečne mlieko, ako je sójové mlieko, ľanové mlieko alebo mandľové mlieko
Nutričné kvasnice

V malej štúdii s 32 ľuďmi po liečbe myelómu sa zistilo, že 59% malo nedostatok vitamínu D, 25% nedostatok kyseliny listovej a 6% nedostatok B-12.

Zdroje vitamínu D sú:

slnečné svetlo
obohatený pomarančový džús
obohatený jogurt a mlieko
Losos sockeye, tuniak a sardinky
žĺtok

Protirakovinové jedlá

Posledné štúdie ukazujú sľubné výhody určitej zeleniny a ovocia pri prevencii rakoviny a pri doplnkovej liečbe.

Kyselina ursolová sa nachádza v mnohých rastlinách a ukázalo sa, že je cytotoxická, ktorá môže inhibovať širokú škálu rakovinových buniek.

Potraviny s kyselinou ursolovou zahŕňajú:

Jablká
bazalka
rozmarín
Brusnice

Križová zelenina, ako je kapusta, brokolica, karfiol a ružičkový kel, obsahujú živiny nazývané izotiokyanáty, ktoré majú anti-myelómové vlastnosti.

Pterostilbén, prírodná zlúčenina nachádzajúca sa predovšetkým v čučoriedkach, má protinádorovú aktivitu.

Kurkumín, ktorý sa nachádza v kurkume korení, preukázal tiež protizápalové účinky a účinky v boji proti rakovine.

Celkovo je strava s vysokým obsahom rastlinných potravín a nízkym obsahom cukru užitočná pri prevencii a podpore rakoviny počas liečby.

Jedlu, ktorému sa treba vyhnúť

Existujú niektoré potraviny, ktorým sa ľudia s mnohopočetným myelómom chcú vyhnúť, aby zmiernili svoje príznaky.

Vyhýbajte sa jedlám s poškodením obličiek

U ľudí s mnohopočetným myelómom sa môže vyvinúť poškodenie obličiek. Rozklad kostí uvoľňuje vysoké množstvo vápniku a bielkovín do krvi, ktoré sú ťažko filtrované obličkami.

Keď funkcia obličiek klesá, ľudia s mnohopočetným myelómom možno budú musieť obmedziť príjem draslíka, fosforu a tekutín.

Potraviny bohaté na draslík zahŕňajú:

Avokádo
Banány
Špenát a iná listová zelenina
Citrusové ovocie
paradajky

Potraviny s vysokým obsahom fosforu zahŕňajú:

Celozrnný chlieb
Otruby obilnín
ovos
Orechy a slnečnicové semienka

Pre ľudí, ktorí nemajú mnohopočetný myelóm, nie sú potraviny s vysokým obsahom draslíka a fosforu škodlivé. Avšak pre tých, ktorých obličky nemôžu tieto minerály odfiltrovať, môže byť nahromadenie draslíka a fosforu nebezpečné.

Lekár bude pozorne sledovať osobu s funkciou obličiek mnohopočetného myelómu, aby zistil, či je potrebné sledovať draslík alebo fosfor.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť počas chemoterapie

Zatiaľ čo samotná rakovina môže poškodiť imunitný systém človeka, možno použiť aj liečbu rakoviny, ako je chemoterapia. Poškodenie imunitného systému človeka môže zvýšiť riziko infekcie.

Umývanie rúk a udržiavanie odstupu od chorých ľudí sú nevyhnutné pre ľudí so oslabeným imunitným systémom.

Niektoré potraviny môžu tiež spôsobiť ďalšie choroby a infekcie u osôb liečených chemoterapiou. Zatiaľ čo niekto so zdravým imunitným systémom môže bojovať proti patogénom v potravinách, niekto so zníženou imunitou by mal úžitok z vyhýbania sa potravinám, ktoré trpia chorobami alebo chorobami prenášanými potravinami. Môže obsahovať baktérie.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť:

surové alebo nedostatočne tepelne upravené mäso, morské plody a hydina
Mäso, ktoré nebolo zohriate na bezpečnú vnútornú teplotu
nepasterizované mliečne výrobky
surové klíčky
nevarené vajcia alebo potraviny, ktoré ich obsahujú, napríklad cesto na sušienky

Na bezpečné varenie a prípravu jedla pre oslabený imunitný systém by človek mal:

vyhýbajte sa drvenému alebo poškodenému ovociu a zelenine
Všetky výrobky dôkladne umyte
Nejezte jedlo po dátume minimálnej trvanlivosti alebo spotreby
Neskladujte potraviny podliehajúce skaze pri izbovej teplote
Skladujte surové mäso a hydinu v samostatných vreciach v obchode s potravinami a uchovávajte ich oddelene od seba v chladničke.

výhľad

Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti je mnohopočetný myelóm pomerne zriedkavou rakovinou, ktorá postihuje asi 1 zo 143 ľudí. Medián prežitia pre mnohopočetný myelóm štádia I je 62 mesiacov, čo znamená, že po 62 mesiacoch bola polovica ľudí v tejto skupine stále nažive.

Liečba sa však neustále vyvíja a mnoho ľudí s mnohopočetným myelómom sa môže zúčastniť klinických štúdií, ktoré testujú nové lieky a liečebné postupy.

Zdravá výživa, ktorá zmierňuje príznaky mnohopočetného myelómu a vedľajšie účinky chemoterapie, môže pomôcť zlepšiť kvalitu života človeka a udržať ho počas liečby silné a pohodlné.