Čo jesť na fóre na chudnutie Burger King
katinka2583
hej,
ideme znova dlho, dlho na burger king. Teším sa na to.
len ma zaujímalo, čo môžem jesť. nemá veľmi rád šalát;-)
môže mi niekto dať tip?
Vďaka.
Hanna92
HomerJ
Áno, grilované kurča je dobré.
Dosť ľahký obed ako menu s vodou/koksom nula a šalátom.
Inak je kurací zábal tiež celkom dobrý.
HomerJ
Ostatné povolené potraviny by sa mali dať ľahko dostať na nulu pomocou väčšiny počítadiel kalórií, vzorové menu:
Burger Double Steakhouse. 1055,2 kcal
Kráľovské hranolky (veľké). 387,7 kcal
Taška s hranolkami. 55,8 kcal
Coca-Cola (veľká). 210,0 kcal
-------------------------------------------
. 1708,7 kcal
V Burger King je toto menu dosť často dostupné na pulte. Veľmi často sa objednáva aj nepríjemná maličkosť, aby sa 2 000 kcal ľahko vyhodilo do vzduchu.
Niečo také som predtým jedla na obed. V ten istý deň boli dobré raňajky a veľká večera.
štvorzubec
Lugworms
Áno, grilované kurča je dobré.
Dosť ľahký obed ako menu s vodou/koksom nula a šalátom.
Inak je kurací zábal tiež celkom dobrý.
Menno! Prečo to čítam až teraz? BurgerKing dostávame iba raz a nikdy tam nechodím, pretože neviem, čo je tam „dobré“ jesť. Môj manžel by tam rád išiel X-krát ... teraz môžeme začať!;-)
Takže grilované kuracie mäso alebo zavinovačka, so šalátom a colou nula!
HomerJ
Opäť stručne výživové hodnoty, pretože asi každý pochopí niečo iné podľa „svetla“:
- Klasické grilované kuracie mäso: 344 kcal
- Grilovaný kurací zábal: 312,3 kcal
- Lahodný šalát: 28 kcal
- Zálievka z balzamikového octu: 48,5 kcal
- Zálievkový jogurt: 75,5 kcal
Hodnoty vrátane presného rozdelenia výživových hodnôt nájdete v dokumente http://www.burgerking.de/pdf/2010_09_Naehrwert_und_Allergiker-Infos.pdf a tiež vo FDDB.
Hanzová sila
(okrem vášho predchádzajúceho zvýšenia namiesto zníženia)
Ale. Ani ja vám to nechcem pokaziť. Užite si to - choďte do toho .
Mohli ste si zachrániť výživové hodnoty, určite pre vás nie sú dôležité
.
katinka2583
@ Hanseatenpower: ak tu hovoríte s niekým, mali by ste s ním hovoriť priamo, pretože sú tu 2, jeden sa pýtal, jedného štvalo, že ho našiel až teraz.
Ale myslím, že tým myslíš mňa!
Po prvé, nemusím sa ti ospravedlňovať, prečo sa vraj odmeňujem ?! Prečo odmeňovať? Pre mňa to tak nie je, pretože to je súčasť bežného života. A ak idem raz za 3 mesiace, asi to bude povolené.
Alebo predpokladáte, že ste sa ním mohli naplniť už skôr?! Pretože ani vašich 145 kg neprišlo zo dňa na deň!
A nezačnite tvrdiť, že ste už veľa schudli, pretože som už vážil 70 kg. Problémom nie je chudnutie, ale jeho udržanie!
A možno by ste nemali vždy okamžite súdiť, ak neviete, čo je za tým, za nárastom!
Myslím, že by vás určite nezaujímalo, keby vaša 56-ročná matka dostala rakovinu a ste elektrifikovaná iba preto, že neviete, ako ďalej.
Áno a teraz, teraz zomrela!
Ale ak ti to bolo jedno, len sa o seba postaraj, len ťa ľutujem!
Nepredpokladajte teda, že budete súdiť ostatných, ak neviete, čo stojí za každým jednotlivcom!
Je to absolútna tvár!
Gast383362
Hanse má komplexy, pretože nemá priateľov, nemôže si pomôcť * aimach *
Včera večer som mal chilli syrové nugetky a boli úžasné
Honny23
Tiež som bol nedávno na BK.
Zjedol som 9 nugetiek a hranolky.
plus rozprašovač jablkového džúsu.
Všetko som si dobre naplánoval a napriek tomu som schudol.
Panchita
Ďalšia vec na BK sa skôr podobá: Čo si tam môžem objednať, ktoré chutí do polovice?!
Naozaj nemôžem dostať hamburgery tam dole. Hranolky a sladkosti sú úplne a jednoducho úžasné!
Až tam potom skončíte, až potom skončíte
Honny23
GreenmileHCL
Takže teraz je čas na môj výlet, aby neboli všetci vždy tak frustrovaní.
1-2x do týždňa si dávam hamburgery, pizzu, hranolky a podobne.
Prečo nie? Všetko závisí od toho, čo ešte jete, a som úplne závislý od rýchleho občerstvenia. Ak sa mu pokúsim natrvalo odolávať, automaticky to vedie k tomu, že som totálne frustrovaný, trpím hladom a potom znova slabnem. Takže si to môžem aj hneď naplánovať.
Život je krásny a ja žijem iba raz. Preto si to chcem užiť a nerobím to len závislosťou od svojich váh.
Takže ak zhreším, tak tiež tak, aby mi to naozaj chutilo. A potom nezáleží na tom, či má príliš veľa kalórií alebo nie.
To mi zase pomáha vytrvať ďalšie dni.