Čo jesť v pôstnom období

Autor: Mihai Niculescu, streda, 14. novembra 2018, 11:37. Posledná aktualizácia streda, 14. novembra 2018, 11:43

jesť

To, čo sa jedáva počas vianočného pôstu, je otázka, ktorú si kladie každý kresťan počas posledného pôstu v roku 2018. Pôst predstavuje fyzickú a duchovnú očistu a na svetovej úrovni je prvým krokom vylúčenie živočíšnej potravy a jej nahradenie rastlinnou potravou. Pôst sa podľa odborníkov na výživu považuje za terapeutickú zložku, pretože pomáha telu zbaviť sa toxínov nahromadených v priebehu roka. Čo však jeme počas pôstu, aby sme rešpektovali kresťanské tradície a učenie Cirkvi? Takmer všetko je založené na rastlinnej hmote, okrem dní „uvoľnenia“ - rýb a vína.

Vianočný pôst rekonštruuje štyridsaťdňový pôst proroka Mojžiša, ako aj pôst starozákonných patriarchov. Tak ako čakali na príchod Mesiáša pôstom a modlitbou, mali by aj kresťania čakať a stretnúť sa v predvečer ‚Božieho slova‘ narodeného z Panny Márie.

Tento pôst trvá 40 dní: od 14. novembra do 24. decembra, jeden deň pred Narodením. Podľa tradície odchádzame suché (jeme suché, beztučné jedlo, n.r.) od večera svätého Filipa, 14. novembra. Ak tento deň pripadne na stredu alebo piatok, pôst začíname večer 14. novembra.

Postíme sa za mäso, vajcia a syr. V pondelok, stredu a piatok jeme jedlá bez mastnoty (oleja) a bez vína. V utorok a vo štvrtok sa rozpúšťa v oleji a víne. V sobotu a nedeľu, výlučne do 20. decembra, sa rozpúšťa v oleji, víne a rybách.