Čo majú fruktány a galaktány spoločné so syndrómom dráždivého čreva

Tento záznam bol zverejnený 16. septembra 2015 Jan Stratb. .

spoločné

Syndróm dráždivého čreva - čo to vlastne je?

V podstate, ako to naznačuje slovo, citlivé črevo. Ak sa stanoví táto diagnóza, znamená to, že spúšťač nepríjemných pocitov v bruchu nie je, aspoň zatiaľ, známy. Väčšinou to stále nájdete. To si vyžaduje vašu iniciatívu a spoľahlivé vedenie. Radi vás podporíme.

Problém s dráždivým črevom nie je nezvyčajný

Nie ste sami s príznakmi dráždivého čreva. Len v Nemecku ním trpí asi 20 - 30% populácie, čo je dvakrát viac ľudí ako žije v 10 najväčších mestách. Medzi príznaky patrí bolesť brucha, plyn a vzduch v bruchu. Spoľahlivú pomoc nájdete v našej knihe „The Nutrition Navigator“. Od vášho súčasného stavu vás budeme sprevádzať na ceste k lepšej kvalite života. Okrem stravy berieme do úvahy aj ďalšie faktory a ponúkame vám napríklad fundované rady o relaxácii.

Čo s fruktánmi a galaktánmi

Späť k príčinám syndrómu dráždivého čreva. Zatiaľ čo špecialisti z. B. ponúkajú test na intoleranciu sorbitolu, zatiaľ pre fruktány a galaktány neexistuje. Výsledkom je, že tieto spúšťače dráždivého čreva často zostávajú nezistené. Nielenže vám ponúkneme test, ale tieto spúšťače sme zahrnuli aj do našich tabuliek výživy. Aby ste vedeli, koľko si môžete vziať. Ak ste už o diéte FODMAP počuli, nakoniec vám umožní jej úplnú implementáciu. Tiež sme pre vás vyhodnotili početné denníky potravín. S týmto vám môžeme pomôcť, aj keď je test na intoleranciu fruktánu a galaktánu negatívny. Popisujeme aj ďalšie choroby, ako je intolerancia lepku, histamínová intolerancia a divertikulóza. Naše ilustrácie a vtipné príklady vám uľahčia pochopenie. Je tu aj kapitola o motivácii. Koniec koncov, chceme vám pomôcť, aby ste sa mali stále lepšie a lepšie a musíte na to zostať naladení. Mimochodom, myšlienka na to prišla od pacientov. Kniha vznikla spojením súčasných vedeckých poznatkov s potrebami vás, čitateľov. Presvedčte sa sami, či sme uspeli.

Tento záznam bol zaslaný do syndrómu dráždivého čreva 16. septembra 2015 Jan Stratb. . ← predchádzajúci príspevok nasledujúci príspevok →