Čo môžem urobiť sám; Podráždenie hrdla; ndung; Choroby; ORL; doktori na nete

Akútny zápal hrdla sa vyskytuje najčastejšie na jeseň a v zime, teda počas klasického chladného obdobia. Preventívne pomáhajú všetky opatrenia, ktoré posilňujú obranyschopnosť tela (napr. Zdravou stravou bohatou na vitamíny, pohybom na čerstvom vzduchu). Ako obzvlášť účinné sa osvedčilo otužovanie tela saunovaním a striedavým nalievaním.

hrdla

Ak to dostanete, pomôžu vám lieky proti bolesti a antipyretické lieky z lekárne, napríklad paracetamol, ibuprofén alebo kyselina acetylsalicylová (aspirín). Pastilky, kloktadlo a spreje majú protizápalové účinky a vďaka ľahkým lokálnym anestetikám môžu krátkodobo pomôcť.

Je dôležité piť veľa, aby sa navlhčili sliznice a ľahšie sa vyplavili studené vírusy. Postihnutí by navyše mali mať krky v teple. Osvedčené domáce lieky, ako sú horúce obklady alebo mlieko s medom, sú najlepším riešením. Teplé bylinné čaje (napr. Šalviový čaj) majú protizápalové a podporujúce krvný obeh, a preto sú užitočnejšie ako ľadovo vychladené nápoje, aj keď sú vďaka účinku tlmiacemu bolesť vnímané ako príjemné. Parné inhalácie, napríklad s harmančekovým čajom, uvoľňujú hlien v nose a dutinách a prenikajú do hrtana, čím pomáhajú aj pri zachrípnutí.

Ak sa vám pomocou týchto liekov nepodarí dostať bolesť pod krk do niekoľkých dní alebo ak sa zhorší a pridá sa vysoká horúčka, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom!