Čo odlišuje renomovaných poskytovateľov stravy; Jedzte lepšie; schudnúť inteligentnejšie

poskytovateľov

Je jar a diéty opäť zažívajú boom. Existuje veľa rôznych diét a produktov na chudnutie. Stratíte prehľad o veciach a neviete, čo hľadať. Nesprávny koncept stravovania a vaše zdravie sa rýchlo poškodí. V najlepšom prípade to neprinesie žiadny úspech, okrem frustrácie a spoločný JoJo je už v štartovacích blokoch.

Tu uvádzam niekoľko ďalších bodov; S nimi spoznáte pochybné a pochybné ponuky bez odborných znalostí z psychológie, výživy alebo medicíny:

  • Ponuka stravy je založená na predaji produktov na chudnutie
  • V centre pozornosti sú negatívne kalórie alebo spaľovače tukov
  • Návrhy stravovania sú jednostranné, nevyvážené a niektoré kombinácie jedál sú prísne zakázané
  • Denný príjem kalórií je 1 200 až 1 500 kcal. neprekračujte
  • Sľubuje sa viac ako kilogram váhy za týždeň
  • Sľubuje sa záruka úspechu, ako napríklad „už nikdy viac nemastné“ alebo „navždy štíhle“
  • Reklama sa zameriava na svedectvá a ďakovné listy ľudí s nadváhou
  • Je inzerovaný hviezdami zo šoubiznisu, vedcami, fantasy inštitútmi a nezmyselnými menami ako Mayo alebo Max Plank diet
  • Ste viazaní zmluvnou povinnosťou, ktorú je možné vyriešiť iba s veľkým úsilím počas tohto obdobia